Сезон 2016 неделя #6

О чем писать, когда писать не о чем? В Москве какая-то совсем непонятная зима, снега нет, сухой асфальт, хоть на шоссейнике катайся. О лыжах пока говорить не приходится. Свой тренировочный план на 100% нt выполняю, но не переживаю, потому что задача подготовительного периода: втянуться в тренировочный процесс - выполняется и фокус на силовые тренировки - соблюдается. Силовые тренировки, между тем, вкупе с продолжительным сном, дают очень интересный эффект - из-за своей непродолжительности они не дают сильного физиологического стресса, но при этом дают ощущение, как мы это называли раньше, "прухи" - когда тебе кажется что ты очень хорошо готов, находишься на пике формы. Кстати за последние два года занятий триатлоном, это ощущение я не припомню. Прошлая неделя выглядела так: