План тренировок на ближайший год..

Коллеги! Хотелось бы получить дельные советы по плану тренировок на следующий год.

Планирую "половинку".

И подойти к этому событию можно разными путями.

• взять 13 недельный план "олимпийки", потом перейти на 13 недельный (в инете много таких) "половинки". Получится как раз к началу лета.

• выполнить сразу "половинчатый" план. А потом повторить такой же, но с учетом тренированности.

При этом планы вряд ли будут выполнены "дословно", что связано с обстоятельствами работы.

Выскажите мнение, пожалуйста.