89 дней до HIM Mallorca (вторая неделя, план тренировок)

Вчера был день отдыха.

Получил план тренировок на неделю. Выглядит он вот так:  

	вт	ср	чт	пт	сб	вс
Бег	доп	осн		доп	доп
Плавание	осн			осн
Лыжи			осн		осн (сор)	осн

Сегодня делал плавание 20*50 в режиме 65’  Опробовал в Garmin 910 функцию сигнала через промежуток времени - очень удобно, не нужно смотреть на часы, не нужно высчитывать, просто плыл по сигналу каждый раз как на старте.

Факультативный бег пропустил.