Да здравствуют утренние тренировки!

Уже который раз ловлю себя на мысли, что тренироваться надо по утрам. Вот мои 9 причин заставить себя рано встать:

1) когда тренировка окончена, можно гордо поставить галочку в плане дел: главное на сегодня ты уже сделал! 2) холодный душ - именно то, что требует организм. А без тренировки слабо заставить себя охладиться, выбравшись из под одеяла?  3) почему-то утром на пробежке все вежливы и приветливы, а по вечерам, если поздороваешься, тебя шугаются 4) я могу сделать моего питомца немного счастливее 5) любой завтрак - пища богов! и чем он полезнее, тем приятнее. Никогда после пробежки не тянет на всякий гастрономический мусор. 6) если появится возможность поспать днем, я на 100% уверена, что заслужила этот священный час покоя 7) можно почувствовать себя драконом даже летом в наших краях: пар в любую погоду, дыши и пугай окружающих 8) если утром туман, есть шанс потренироваться в облаках! Незабываемые ощущения! 9) не будет сожалений о том, что ты проспал чудесное утро   Переводите время будильника на час назад и не зевайте :))) Carpe diem пока погода терпимая и светло!