Тренироваться одному или искать напарника????!!!

После финиша в Донецке на дистанции "), получив от тренра информацию, что старт прошел хорошо(я тогда еще не знал резуьтата). Я точно понял, что тренироваться с тренером дало хорошый скачок: качества и уверенности. Не было ошибок по питанию, были неплохие транзитки, и сама гонка прошла на ура....это уже позади!!
Хочу отметить, что наверно лучше тренироваться с напарником, которому тоже интересно! 
Так вот у меня вопрос: 
кто и как обьединяется? Как часто проходит тренировка не в одно лицо? Кто вам пишет план? Кто и как ставит технику? Нужно ли для этого вступать в клуб или организовываться в команду? Или кто хотел бы обьедениться, но нужен толчок доя этого! Есть разные мыли, но зочетьсяуслышать, как у всех это было и есть!