ЯлтаМарафон. Первый полумарафон

Регистрация. Начинать надо всегда с начала, а точнее с принятия решения, если быть совсем точным, то с регистрации на старт. Октябрь 2017, эйфория от пройденой десятки на Московском Марафоне, ожидание холодной зимы и...дух авантюризма. Утренняя проверка почты, а там письмо от newrunners с весенними стартами. Ялтамарафон с 3 дистанциями: 10 - уже не интересно; 42 - надо смотреть правде в глаза, впереди зима, болезни и т.д., в общем не мой вариант; 21 - а почему бы и нет, время для подготовки есть, задача просто финишировать, ни о каких рекордах речь не идет. Сказано, предложено коллеге, поддержано и сделано! Слот куплен - началась подготовка. Подготовка. Открываю приложение NikeRunClub, подготовка к полумарафону и вперед. Собственно сама подготовка проходила нормально, были пропуски из-за болезней или поездок, из трав, одна в декабре (умудрился найти лед и подскользнуться на нем, отхромал 2 недели и вернулся к тренировкам) и недели за 1,5 до старта заболел, как я думал, правый тазобедренный сустав. К счастью это был не он, а связки, однако удовольствия на трассе и после мне это все равно не прибавило. К слову, о приложении и адекватности предложенных тренировок, мне оно нравится. Вполне себе сбалансированный план, который адаптируется под тебя. Для любителей, особенно начинающих идеальное решение. Частью подготовки была культурно-массовая программа, пожалуй это было лучшей мотивацией, а 21 км можно было и потерпеть. Летело нас трое, 2 бегуна и коллега в качестве группы поддержки, фотографа, массажиста и т.д. Перелёт. Не сказать, что я часто летаю, но каждый раз есть свой мандраж. Коллеги взяли билет на рейс раньше, а я вылетал в 19.15. Посадка в самолет, взлет, еда, всё штатно, никаких сюрпризов. Легкий сон, по времени мы уже должны подлетать и капитан сообщает, что на аэропорт Симферополя опустилась мгла (туман). Да-да, как в том фильме именно мгла (это потом мне коллеги рассказывали и показывали фотки происходившего, причем в 3-х километрах от аэропорта была чистая и ясная погода). Кружимся 1,5 часа, нам сообщают, что мы летим в Анапу, затем в Сочи, в итоге в Ростов-на-Дону. Посадка проходит штатно в новом аэропорту, нас выгружают, приносят извинения, везут в славный город Новочеркасск, с не менее славной гостиницей. По дороге становится понятно, что этим рейсом на марафон лечу не я один. Знакомлюсь с 3 классными девчонками. Мы все конечно слегка на нервах, но шутим и пытаемся не унывать. Заселение достойно отдельного рассказа, но мы же тут про спорт. Номер и ужин в караоке-баре с местным "малым бизнесом", который любезно пригласил меня к себе за стол оставляют неизгладимые впечатления. Утро, подъем, завтрак и вылет. В этот раз тумана нет, мы садимся без приключений. Берем машину на прокат (это изначально входило в план, вот только накануне вечером и вместе с коллегами) и я в компании трех дев отправляюсь по маршруту Симферополь - Ялта, через Алушту. До точки назначения без приключений, если не считать езду по обочине в обратном направлении и проезд по закрытой горной дороге (но это всё яндекс). До встречи на старте. День забега. Накануне вечером употребляю достаточно соленого, в магазине закупаюсь  овсяными хлопьями, ряженкой, изюмом и курагой. Утром завтрак, размышления на тему в чём бежать (за несколько дней пришла смс, что будет 12 градусов). Открываю окно и все сомнения отпадают  - шорты и футболка (я пока не фанат спецэкипировки, возможно со временем все придёт). По дороге на старт приходит мысль, что могу сгореть (солнышко явно припекает), поэтому заходим в аптеку и застреваем на 15 минут (мы были 2 в очереди). Приходим на старт, 10 км уже убежали, встаем в конец очереди и через минуты две наш старт. Если в прошлый раз на дистанции 10 км у меня желание забить на это всё было километре на 7-8, то тут оно появилось после первого. Просто это горная часть Крыма и первые 4 км были в некислую такую горку. Темп был взят в гармонии с дыханием, т.е. бегу и могу поддерживать беседу. В общем плохо, что такая мысль вообще пришла, но я ее отогнал, решив, что еще слишком рано сдаваться, а раз уже побежал, то надо получать удовольствие. Толпа распределилась по трассе, на встречу уже бежит десятка, впереди симпатичные девушки, кто-то обгоняет, кого-то обгоняю я. Погода прекрасная, солнце, чуть прохладные ветерок, зелень листвы и травы, в наушниках играет музыка. Раздаю пятюни симпатичным девушкам бегущим на встречу, это 10 км. Километре на 6 догоняю одну из своих авиаспутниц. И мы продолжаем этот путь вместе. На 8 километре начинает ныть связка в районе правого тазобедренного, я выпиваю заранее взятый с собой нурофен и продолжаю свой путь. Боль так и не ушла, но возможно была не такой надоедливой. Горки  - наше всё! Бегу на позитиве, потому как что еще мне остается делать, когда окружает такая красота! 4 километра вниз и финишная лента. Медаль, целую девушку, которая вручает ее мне (походу это уже традиция, в принципе она мне нравится), "фотосессия" и прогулка по морю, холодные волны (вода была около 10 градусов). Размышления о будущих стартах. Не замахнуться ли мне на половинку в Казани. Отдых. На этом вся обязательная часть заканчивается. Цель достигнута. Теперь меня ждёт произвольная программа. Сразу после, обязательный сон и первая экскурсия на Массандровский завод вин. Я за рулем, поэтому как "профессиональный сомелье" больше сплевываю чем пью. Да и честно признаться, что-то меня всё больше на игристые тянет, причем итальянские. В день забега по программе всё. За оставшиеся 2 дня успеваем в Ливадийский и Воронцовский дворцы; Форосская церковь; Балаклавская бухта с выходом в море и дельфинами; горные перевал, Айпетри, Завод вин Альмавэлей (очень рекомендую всем его продукцию); Саки. Новый аэропорт. Едем в аэропорт сдавать машину, а он уже новый, не совсем понятно, куда и чего, но в целом паркуемся и начинаем паковать купленное добро (всем и каждому по бутылочке крымского вина и вот нате Вам на 3-х 7 ящиков по 6 бутылок). Времени до конца регистрации еще минут 40 и мы неспешно с шутками пакуемся. Вот эта расслабленность нас и подвела. В общем стоя на стойке регистрации и пытаясь объяснить работникам, что еще всё можно успеть теряем драгоценное время. Как итог перерегистрация на новый рейс, ровно через сутки, поездка в Еваторию и распитие упакованных запасов на берегу моря ночью возле костра. Романтика!!! Выводы. Думаю, что получится. Сделать олимпийку в Варшаве должно получиться. Я ж к ней готовлюсь. После олимпийки зарегистрируюсь на Казнскую половинку. Смог же я пробежать полумарафон, подумаешь проплыть 1,8 и проехать 90 перед этим. Буду пробовать. Цель, пройти дистанцию и уложиться в отведённое время. У меня всё получится, должно получиться!!!