Первая полужелезная дистанция в статусе многодетной мамы

Соревнования Titan 113 в г. Бронницы оказались для меня первой и скорее всего, единственной возможностью полноценно проверить разницу в подготовке после второй беременности  и после третьей " спортивной" беременности.  Месяц , после сбора в Киргизии ,я разбегевалась и раскатывалась, но почти не плавала. Мне удавалось пару раз проехать с группой RullezTeam длинный вел ( для меня он был 50 и 70 км), пока мой папа сидел с малышкой возле велотрека. Все остальные тренировки я делала одна и периодами, думаю как и многим, приходилось крутить на станке.  Разбегевалось тяжело. Это можно сравнить с бегом с тележкой, когда ты бежишь и просто не можешь быстрее. Но постепенно " тележка" отсоединилась и стало гораздо легче. За день до старта я сделала небольшую разминку и в 5.30 мы выехали в г. Бронницы.  Я долго ждала этот старт и поэтому с мотивацией и общим настроем проблем небыло. Даже плохая погода не смущала.... наверно, я просто привыкла уже к ней. Я больше переживала за моих зрителей. Ведь ждать под дождем-  это очень сомнительное удовольствие. Да и укрыться от него с маленьким ребёнком тоже не просто.  Надев гидрокостюм , я пошла на старт с мыслями, что как поплыву так и поплыву, главное доплыть и не устать сильно.  Оказавшись в воде я вообще не поняла что со мной происходит. Руки не поднимаются , воздуха не хватает, ещё и очки запотели . Хотелось кричать :" тону! ". Начала ,в итоге, плыть только когда проплыли большой мост и поняла ,  что устала. В прошлый раз были те же ощущения. Так что плавание осталось таким же. Подплыв к финишу я никак не могла выйти тк ноги запутались в водорослях и было скользко .... я на тюленя была похожа. С горем пополам вылезла и побежала дальше . На удивление, легко сняла гидрокостюм . А вот когда я его сняла, то ощутила все прелести погоды. Я моментально замёрзла . Хорошо, что в транзитку положила не промокаемую жилетку . Я прям благодарна себе была за это . Как то быстро даже побежала в велотуфлях , заскочила на вел и поехала . Карбоновые тормоза очень интересно тормозят в дождь, Женя меня заранее предупредил об этом и я не стала сразу набирать скорость и спокойно доехала до трассы.  Я решила для себя, что первый круг поеду спокойно , а дальше буду расскатывать. Так и сделала .    В прошлый раз, я проехала 3 круга из 5 и поняла , что больше не могу. Поэтому , на этой гонке решила не рисковать. Ехалось хорошо, я ни за кем не гналась , все делала так как было комфортно мне.  На 2-м круге меня обогнал Женя , дал наставления и поехал дальше, а за ним ещё 1,2,3......7 человек. Проехали рядом с ними судьи , но ничего не изменилось. Таких групп меня обгоняло много.  Когда полил ливень ,в целом я была к этому готова, смущало только то , что ничего не видно и тормоза на разворотах не работали. На прошлой гонке я ела гели и мне от них стало ну очень плохо. В этот раз у меня так же был запас из 2- х гелей, их подбирал естественно тренер,  так,  что бы я себя нормально чувствовала после них. И так же , вместо всяких изотоников и тд я сделала себе наваристый компот из сухофруктов с мёдом и лимоном. Это меня очень спасло, заходило просто на ура. Не хватало еды тк все же гели я не могу есть , съела 1 гель за 3 раза . Хотелось бананов, но смогла я их взять только 1 раз , на 4-м кругу, в остальные разы волонтёры решили не давать мне бананы.  Поэтому я заголодала и на 5-й круг меня просто не хватило, я его еле доехала. Еще , видимо из за того что я ещё кормлю ребёнка и на это уходит много нужного из организма,у меня стало сводить ногу и я ей вообще не могла работать, я даже сидеть нормально не могла. Велоэтап , по сравнению с предыдущим , быстрее на 10 минути по ощущениям гораздо легче и спокойнее. Приехав в транзитную зону, с трудом нашла своё место. Увидела, кроссовки полностью заполненные водой(  Дальше бег. До асфальтовой дороги я шла почти пешком тк было грязно и очень скользко. Бежала с ощущениями кросса. Начала спокойно и так же продолжала. Боялась, что не хватит меня. Съела долгожданный банан, запила апельсином и голод отошёл . Думала попить колу, но переживала , что разболиться живот, да и тем более , сказали , что кола плохая..., я не стала проводить её дегустацию. Все круги пробежала относительно ровно, в целом было хорошее самочувствие и не было желания сойти .  Я бежала с мыслью , что финиширую и сразу поем. Мечтала о каше и горячем сладком чае. Но как же меня расстроило их отсутсвие на финише.... это конечно не хорошо. Финишировав , через пару минут я замёрзла и не стала искать еду, слава богу , что в машине её было много и сама машина была не далеко. Ещё я ощутила дико натертые ноги и увидела кровавую пену, текущую из кроссовок. Поэтому в следующий раз побегу в носках. Сравнивая беговой этап, в прошлый раз было гораздо тяжелее. Хотя время прохождения этого этапа одинаковое.  Поэтому можно сделать вывод, что в этот раз подготовка более грамотнее. Я все делала спокойно, без надрыва. Разница в 10 минут: 5.53 тогда и 5.45 сейчас.    Очень благодарна людям , которые меня поддерживают , даже не знакомые, это очень приятно . Мне нравиться этот старт: недалеко и хорошая трасса. Но,  минусы есть у всех.... Осадок оставило награждение.

1. шёл дождь и можно было бы сделать приятно зрителям и перенести церемонию в пустые шатры.
2. Не было награждения абсолюта. А ведь это и есть смысл соревнования - абсолютный победитель и призеры. По группам - это уже поощрение , а не основное состязание .
3. Призы : 3 место - тейп , 2 место - очки, 1 место - шоколадка........

Я приятно была удивлена, что в группе стала 3-й. Любительский уровень растёт семимильными шагами и сейчас из 5- ти часов выбегает не 1 или 2 женщины , а гораздо большее количество . Многие стали тренироваться , как профессионалы, проводя много времени на сборах и уделяя тренировкам большую часть своей жизни. Соперничать с такими людьми в моей ситуации очень тяжело. Спасает то, что дорогостоящие сборы за границей нашего государства можно заменить на внутренние. Так например, в августе , для подготовки к осенним стартам, мы поедем с командой RullezTeam в город Кисловодск. Его местность мы хорошо знаем и там можно поднять и силу, и скорость , и гемоглобин , кому надо. Едем туда на машине все вместе . Получается бюджетный выезд, но не хуже чем уехать , например, на Кипр. Не знаю, получится ли у меня ещё раз сделать такую дистанцию в этом году, тк регистрации не дешевые + надо тащить с собой кого то, а это лишний раз напрягать бабушек и дедушек , но во всяком случае прогресс на лицо и в этот раз тренировки усваиваются лучше и сила приходит быстре