Предисловие

**Переговоры о заплыве мы начали вести с 2015 года, как только переплыли Босфор и так сказать почувствовали вкус к жизни. Готовились плыть в 2016. Но в связи с болезнью главного организатора все списки были утеряны, делами занялась Лаура, и нас поставили в новую очередь, которая подошла лишь в октябре 2018.* Прилетев в Тарифу, мы провели прекрасную неделю в ожидании попутного ветра, параллельно разбираясь в тонкостях послевкусий Риохи и Риберо Дель Дуэро. Погода позволила испанцам провести на берегу атлантики кайт-фестиваль, но, увы, не позволила организаторам выпустить нас на заплыв и наш слот перенесли на май. Сейчас я понимаю, что наша холодовая подготовка тогда вряд ли позволила нам переплыть пролив. Всю зиму мы активно готовились, а главное - закалялись. О чудесных часах, проведенных в ванне со льдом, можно почитать тут - https://www.facebook.com/100002815250476/posts/2028525380584617?s=100002815250476&sfns=mo\\</span>. А 25 апреля мы прилетели в Бенидорм и в качестве теста своей морозоустойчивости проплыли 10км на Oceanman. Из 380 участников мы были единственными, кто плыл без гидрокостюмов, за что нас и дисквалифицировали - как это было, можно вкратце почитать тут (во время чтения не забывайте, пожалуйста, посылать проклятия в адрес организаторов заплыва!) https://www.facebook.com/100002815250476/posts/2020501301387025?s=100002815250476&sfns=mo\\</span>.  Померзнув всласть, мы снова выдвинулись  в Тарифу.  Изначально мы хотели плыть вдвоем - я и Андрей Божко. После первого Oceanman Benidorm к нам присоединилась Валя Лебедева, после второго Настя Акимова, а после третьего беременную на тот момент Настю заменил Рома Морозов.  Так компания и сложилась.  Знакомтесь.  ***

• Андрей Божко******. ******

**Плавает с конца 2014г. Самый худой, высокий и мерзлявый, при этом быстрый среди нас (10-ка в бассейне за 2.56), самая длинная дистанция 27км, с десяток заплывов 14+ и уже не сосчитать сколько пятерок - десяток. Выступает за Stamina Swimming Club, тренер - Дима Гайдамако. Гибралтар плывет без гидрокостюма. ****

• **Валентина Лебедева.****

**Мастер спорта по плаванию. В “арсенале” четыре Oceanman Benidorm, три Oceanman Lago’d’Orta и много-много всего другого. 10км в бассейне плавает за 2.59. Выступает за Команду КРОЛЬ, сама себе тренер. Гибралтар поплывет в гидрокостюме. ****

• **Рома Морозов.****

**Плавает с начала 2015 года. Полужелезный триатлет. Участник заплыва через Босфор, Oceanman Benidorm, Самая длинная дистанция 14км на Oceanman Lago’d’Orta. 10км в бассейне плывет примерно за 3.04. Выступает за Роснефть Triathlon Team, тренер - Юрий Кудинов. ****

• **Юля Оводкова (прошу любить и жаловать).****

**Плавает с начала 2015-го. Самая медленная в группе, 10-ка в бассейне за 3.09. 9-ти кратный Oceanman. Самая длинная дистанция 27км, с десяток заплывов 14+ и множество других . Выступает за Stamina Swimming Club, тренер - Дима Гайдамако. Гибралтар плывет без гидрокостюма. * Отдельно упомяну моего мужа, Оводкова Андрея, который мужественно согласился сопровождать нас на лодке. Кормить, поить, фотографировать и подбадривать четверых пловцов в течение 4-6 часов - это непросто, спасибо тебе за терпение и теплые слова!***

Общая информация и заплыве

Старт в Тарифе, (самая южная точка Испании), и финиш у берегов Марокко. Ширина пролива 14,4км (хотя меньше 15,2 не плыл кажется никто, а многие плывут аж 23 - так сильно сносит), это самый короткий и простой (и первый для нас) заплыв из серии #oceansseven.  Покупать билеты стоит в один конец - точная дата заплыва будет ясна позже, по погоде. Закладывать стоит минимум неделю, а лучше две. Чтобы вы понимали, Тарифа - это рай для кайт и винд-серферов, сильнейшие ветра дует тут вообще всегда, а при 8 узлах пловцов на заплыв не выпускают.  Ближайший аэропорт - в Малаге, до Тарифы 2 часа на арендованной машине. Вариантов проживания просто масса, смотрите booking. Мы жили в апартаментах на окраине города, до пляжа минута пешком, до супермаркета 5 минут, до центра - 5 минут на машине. С питанием тут вообще все лучше некуда - свежайшие морепродукты и овощи ждут вас в любом ресторане и супермаркете.  В Тарифе в офисе #Acneg встречает (незамужняя, кстати!) девушка Лаура и сразу проводит брифинг, чтобы вы понимали, чего ждать в ближайшие дни. В целом кажется, что все просто. Можно плыть в одиночку (1800евро), можно группой до 4 человек (3600евро), можно эстафетой. Можно в гидрокостюмах, можно без - это просто разные зачеты.  Сейчас о очереди более 200 человек, слот можно купить разве что на 2021 год.  Чтобы встать в очередь, нужно всеми возможными способами добиваться внимания Лауры и внести предоплату ( мы внесли по 180 евро на человека).  Все Контакты есть на acneg.com

Как проходит заплыв, теория

Пловцы приходят в порт за полчаса до отплыва лодки, полностью экипируются, садятся на большую белую лодку Columba, оставляют там вещи (на ней же все вернутся обратно). Лодка довозит пловцов до самой южной точки, они прыгают в воду, доплывают до берега и в случае небольшой волны касаются его. Капитан дает старт заплыва.  Впереди пловцов метрах в 20-30 плывёт большая Белая лодка, за которой они должны следовать. На ней капитан, который прокладывает маршрут, лавируя среди танкеров и пытаясь соблюдать максимальную короткую траекторию (по факту мы реально плыли по прямой). Еще он делает классные фото и везет потом всех обратно. Рядом с пловцами всю дистанцию плывёт вторая лодка - небольшая моторка. На ней находится капитан, который, заметим, сам пять раз пересекал Гибралтар вплавь и может ответить на любой вопрос (вы же знаете испанский в совершенстве, правда?), он будет всех кормить-поить; на эту же лодку садится ваш сопровождающий (если он есть).  В течение первого часа заплыва нельзя делать остановок - течение очень сильное. Далее рекомендовано питаться каждый 45 минут, делая остановку не более чем на минуту. Тут надо понимать, что все это делается для того, чтобы капитан провел пловцов по оптимальной, самой короткой траектории, которую невероятно сложно рассчитать из-за сильных течений, ветров, волн, траекторий других кораблей (трафик пролива более 300 кораблей в день), с учетом скорости и остановок пловцов. Представьте, что вы переводите старушку через МКАД в час пик при штормовом порывистом ветре. Сделать это быстро и безопасно, согласитесь, непросто. Когда до финиша останется уже немного, капитан сообщит, что это последнее питание, чтобы пловцы могли доесть все свои запасы кофеина и при желании ускориться.  К самому берегу пловцов поведет маленькая лодка сопровождения, она же укажет безопасное место для касания берега Африки. После финиша и фоточек на память всех грузят на большую лодку, которая через 40 минут доставит победную команду обратно в порт Тарифы. Там пловцов встретит Лаура, поздравит, сделает фото и скажет, когда прийти к ней за сертификатами.  На каждой лодке, кроме капитана, также присутствует представитель acneg, который следит за выполнением всех условий заплыва, вот они.

Информация с брифинга

✔️Если мы видим каких-либо животных ( чаще всего встречаются дельфины, киты и тунец), то не стоит их бояться, и just keep swimming. В случае реальной угрозы капитан маленькой лодки всех поднимет себе на борт, и после того, как опасность минует, можно будет продолжить заплыв. Это обнадёживает. Надо сказать, что ситуации еще ни разу не было.  ✔️Медуз также можно не бояться - капитаны лодок будут вылавливать самых больших сачками в случае обнаружения.  ✔️Про правила питания я уже писала, но вкратце повторю - первый час не питаемся, плывем без остановок. Далее едим каждые 45 минут, капитан сам просигналит об остановке. Если хотите питаться по-другому, то нужно сообщить об этом заранее. Мы попросили хотя бы сорок минут, капитан сказал ок и сделал по-своему;) ✔️Передавать питание можно hand to hand или с помощью сачка, он есть на лодке.   ✔️Касаться лодки и виснуть на ней нельзя - дисквалификация. Случайное касание, впрочем, наказываться не будет. ✔️Организаторы предупреждают, что  скорость пловцов должна быть не менее трёх километров в час. Впрочем, я знаю многих, которые пересекали Гибралтар, плавая гораздо медленнее.  ✔️Группа должна постоянно держаться вместе и и не расплываться более чем на три метра.  Если кто-то отстает более, чем на 10 метров, медленного пловца просят ускориться, быстрых - подождать, в противном случаем медленного снимают с заплыва.  ✔️Если пловец сильно замерз (решение принимает капитан лодки), его также снимают с заплыва, а если кто-то словил сильную гипотермию, то снимают всю команду и срочно везут обратно в Испанию к врачам.  ✔️На середине пролива на большой лодке флаг Испании сменят на флаг Марокко, по нему можно узнать, что половина пути позади. ✔️У сопровождающего должен быть его паспорт и паспорта всех пловцов, могут приплыть марокканские военные и проверить. ✔️Организаторы предупреждают, что в проливе GPS ловит очень плохо и просят не ориентироваться на свои часы. Впрочем, мои #garmin920xt все замерили идеально.  ✔️Обычно температура в середине пролива на 1-2° теплее, чем у берегов. ✔️Организаторы рекомендуют тренироваться в на пляже Playa chica, там самая холодная вода. Но здесь почти всегда дует сильный ветер.  ✔️Заплыв возможен только при западном ветре, причем не выше 11 узлов (по факту даже при 8 узлах вас вряд ли выпустят). При восточном пловцов сносит на территорию марроканской военной базы, где финиш невозможен.

Как прошел наш заплыв

Так получилось, что ровно две недели до заплыва тренировки у меня были ежедневно, суммарно 48км за 14 дней. Просто потому что плавать в море с друзьями это совсем не тоже самое, что тухлить в бассейне с досочкой, ну и потом я вроде как привыкала к холодной воде. И еще я для себя решила, что если даже заплыв опять не состоится, то по крайней мере у меня был хороший плавательный кемп. Но о том, что перед стартом нужно хоть чуточку отдохнуть я вспомнила за день до заплыва. А что делать, если не плавать?  Волноваться и собираться. В одну сумку кладу то, что нужно будет до заплыва и на заплыве - купальник, шапка, очки, часы, крем от солнца, мазь (вазелин+ланолин), полотенце( чтоб вытереть руки после этой адской мази), лоперамид (потому как меня живот крутит от волнения еще с вечера), гель, банан и вода.  Отдельно отдаю сопровождающему экстренный пакет - запасные очки, шапочку, вазелин и нюрофен. В рюкзак собираю то, что нужно будет после заплыва - именная майка, сухое белье, полотенце, одежда и обувь, спасательное одеяло, клубный флаг, вода и еда.  Сумка с питанием у нас просто огромная, не каждый триатлет съесть столько спортпита за месяц! По плану, у нас будет 4-7 остановок на питание, причем я и Андрей едим по 2 геля за раз, Валя и Рома по одному.  Взяли все что было - гели #SIS (штук 40, не меньше), Рома развел себе #SisGoElectrolyte, Андрей в термос теплый #SisGoEnergy с чаем, я - тоже в термосе теплый #BetaFuel, Валя пьет просто воду. Про запас еще кинули воду, штук 5 гелей, которые давали на #OceanmanBenidorm и бананы. К 9.00 приехали в порт. Пол команды надели на себя гидрики, остальные намазали на себя все что было, в таящей на глазах надежде, что мазь согреет. В этот момент из автобуса выгружаются китайцы, кутаясь в пуховики. Голые мы на их фоне выглядим, конечно, эпично.  Взяв себя в руки и стараясь выглядеть как спортсмены, погрузились на лодку, Лаура пожелала нам “Good Luck” и мы отчалили. Как-то слишком быстро, надо было хоть «прощание славянки» включить что-ли... Минут через 5 мы были уже у точки старта, прыгнули в воду и ... твою ж мать,  что ж так холодно?!. Вода градуса на 2 холоднее, чем та, в которой мы тренировались. Касаюсь скалы и чтобы как-то подбодрить Андрея, сообщаю ему, что если он сходит, то и я с ним - мы же команда.  Тогда мне почему-то показалось, что он не захочет меня подводить и это поможет ему терпеть до последнего. Но еще час обдумывая свои слова, поняла, что сморозила полнейшую глупость. Ведь Андрей мерзнет не только из-за 16 градусной воды, но еще и потому что не может поднять темп и согреться - я плаваю намного медленней, и группа вынуждена меня ждать. И сходить с дистанции вместе, чтобы позже все повторить и снова столкнуться с той же проблемой - просто глупо.  В таких мыслях первый час пролетел незаметно. Обычно первые 3 км любой дистанции мне плывется тяжко, но сейчас ребята не гнали и было вполне комфортно. Уже через километр вода явно потеплела. Вот уж не думала, что полградуса так ощущаются - 16,3 это вам не 15,7 на старте! На остановке наш сопровождающий (и по совместительству мой муж), сообщил что идем хорошо. По 1.35 (для справки дистанции от 15км я плаваю в темпе ниже 2мин/100м) Осознать, насколько это круто, лично я не успела - быстренько ем и снова в путь.  Всю дистанцию мы плыли, выстроившись в один боевой порядок. Заранее не согласованный, он сам как-то выстроился и мне в нем было довольно удобно. Я дышу преимущественно направо, так что каждый гребок я наблюдала Андрея, а каждый шестой (при подъеме головы) - ребят впереди.  Драфтить не получалось. Даже небольшое волнение то кидает на впереди плывущего, то отбрасывает в сторону. К тому же наши друзья в гидриках хорошо подняли темп и приходилось просто работать руками и ни о чем ни думать.  Вторая остановка через 45 минут. Пью теплый BetaFuel, о, это прям манна небесная! Прикрываем Андрея от подозрительных взглядов капитана на лодке. По нему видно, что он мерзнет. По опыту знаю, что Андрей выдержит без последствий еще много часов, но наблюдателям на лодке трудно будет обьяснить, что это не гипотермия, просто он по жизни дрожит.  Сама при этом кусаю губы - они предательски синеют, даже если мне хоть чуточку прохладно.  В середине третьего отрезка флаги на лодках меняют на марокканские, значит половина пути пройдена. Юх-ху! Кажется, мы поплыли чуть медленней (или это я наконец вошла в свой рабочий темп), я стала разглядывать огромные танкеры и красивейшие яхты вокруг.  Третья остановка. Снова быстро питаемся  и плывем дальше. Уже никто особо не торопит, по ощущениям едим и болтаем минуты две. На остановках чувствую холод и хочется поскорее продолжать движение. Африканский берег уже отчетливо виден, но оценить расстояние до него нереально.. Где-то на это участке маленькая лодка уплыла чуть в сторону собрать мусор, который плавал на поверхности, это так мило. Я на память взяла кусочек пенопласта.  Четвертая остановка. Спрашиваем - это последняя? Уклончиво отвечают, что неясно - плыть еще около часа. Однако через полчаса Андрей с лодки сообщает, что до финиша километр.  Как, уже? Хотелось крикнуть - подождите, рано, я не успела еще ни замерзнуть, ни задолбаться! С недоумением смотрим друг на друга и решаем, что есть что-либо уже все равно поздно и плывем к скалам.  На финише рыбаки радостно машут, кажется они привыкли к подобным явлениям. Вылезая на скалы, поцарапала ногу и наступила на морского ежа, но заметила это сильно позже. Останавливаю часы - 4.04.50 и 15,8 км. Уже грустно, что все так быстро закончилось. На лодке греемся и делимся впечатлениями, доедаем бананы, стираем остатки вазелина. Эх, собирались-собирались, а шампанское-то мы и забыли!  Подводим смешные итоги.  Роман Морозов - первый представитель Болгарии, переплывший Гибралтар. Валентина Лебедева - четвертая россиянка, переплывшая Гибралтар в гидрокостюме. Андрей Божко стал пятым россиянином, переплывшим Гибралтар без неопрена и показал при этом второе время. Юлия Оводкова - самая быстрая россиянка, переплывшая Гибралтар без неопрена.  В заключение скажу, что как и Босфор, заполучить слот на Гибралтар намного сложнее, чем его переплыть. Если, конечно, готовиться, как мы.

Полезные ссылки

✔️сайт заплыва acneg.com ✔️Температура воды тут \\<span class="colour" style="color: rgb(228, 175, 10);">https://www.seatemperature.org/europe/spain/tarifa.htm.\\</span>Реально на градус холоднее. ✔️Вот тут смотрят погоду.  https://www.windguru.cz.Погода, при которой плыли мы - смотри на фото.  ✔️Трек лодки можно смотреть тут  https://www.marinetraffic.com/en/ais/home/centerx:-5.4/centery:35.9/zoom:10 Или тут https://www.vesselfinder.com/?mmsi=225983785 ✔️Лучший красный тунец в Тарифе вот тут. lapescaderiatarifa.com ✔️В кафе Surla отличный кофе и великолепные завтраки. Адрес: Calle Pintor Guillermo Pérez Villalta, 64, 

Спасибо всей команде - Андрею, Вале и Роме и особенно сопровождающему нас Андрею. Спасибо Диме Гайдамако, моему бессменному тренеру, за подготовку. Спасибо Федерации Моржей России, зо то, что приютили, обучили и обогрели. Спасибо Stamina Swimming Club за поддержку. Спасибо Science In Sport и Андрею Смирнову лично за питание.

И спасибо Вам за то, что прочли этот отчет!