К вопросу тренировок в группе

Сегодня выбежал на длинную тренировку. Позвал друзей спортсменов, в надежде что будет веселее. Половину тренировки пробежал в компании. Все таки тренировки в группе и в одиночку совершенно разные тренировки. Сегодня ребята бежали один час, и темп у них был чуть больше чем мне надо. В итоге, пришлось вторую половину поддерживать, что, в принципе, не входило в план. Под конец решил, по возможности, улучшить время предыдущей длинной тренировки. Вроде получилось. Новый рекорд тренировочного полумарафона. Таким образом становиться понятно, что от тренировки в группе польза будет, если у всей группы одни задачи.