Развязка истории с весом, % жира, мышцами и питанием

Кто пропустил, начало тут - http://www.trilife.ru/blogs/612/katastrofa-zdorovoe-pitaniemnogo-trenirovok-poterya-myshtsnabor-zhira/

Пришел вчера в зал, зашел за результатами калиперометрии. Там была в этот день не так девушка, которая делала мне первый биоимпендансный анализ. Увидев результаты и пообщавшись, предложила сделать анализ еще раз бесплатно "интереса ради". У них был сбой техники - там все перенастроили.
Результат - 9,2%. Здесь нужно учесть, что я к тесту не готовился, и уже неделю питаюсь всем подряд и в неограниченных количествах.
Поэтому считаю, что цель 8% достигнута. Считаю даже, что в отдельные дни %% падал и ниже, судя по ощущениям.
Заодно передаю привет ребятам, которые убеждали меня, что сбрасывать жир и наращивать мыщечную массу одновременно невозможно. Жир упал с 9,7кг до 6,4, а мыщечная масса выросла с 34,4кг до 35,2кг. Допускаю, что могут быть неточности, но динамика очевидна.

Если кому-то не жалко время - пожалуйста, разгадайте абракадабру-анализ калиперометрии. Любопытно все-таки.
Опять его перевернуло - можно скачать и перевернуть на компе.