Приглашаем на лекцию Степана Вахмина «Подготовка триатлета-любителя в межсезонье»

Представляем вам проект наших друзей NAVOLNESPORTA – обучающие семинары для спортсменов-любителей.  

Очередным мероприятием в рамках проекта станет лекция Степана Вахмина под названием «Подготовка триатлета-любителя в межсезонье». Степан Вахмин: «Межсезонье для триатлета – это горячая пора! Нам нужно "подтянуть" так много слабых мест. Улучшить общую выносливость и создать серьезную базу для скоростных тренировок в соревновательный сезон. Мы с вами поговорим о том, как это лучше и комфортнее сделать в нашем непростом климате. Я поделюсь с вами своим и опытом своих учеников. Также обязательно затронем основы силовой подготовки в аэробных видах спорта и ее необходимости».Степан Вахмин участвует в «железных» стартах с 2007 года. За это время он стал одним из лучших триатлетов-любителей из России в этой дисциплине. Богатый гоночный опыт Степана помогает ему эффективно тренировать людей к длинным дистанциям, при этом сохраняя баланс между всеми сферами жизни. 

Регистрация на лекцию: www.navolnesporta.ru Дата: среда 28 ноября Время: 19:00 Место: г. Москва, м. Смоленская, ул. Арбат, д. 30/3, корп. 2, эт. 1 Следить за новостями NAVOLNESPORTA вы можете и в социальных сетях: instagram, facebook