Полумарафон с температурой и "нулевым" пробегом предстартовую неделю

Друзья, нужен короткий совет - в воскресенье 28 октября очень хотел пробежать Осенний гром, но за неделю страшно начало болеть горло. Что удивительно - больно аж спать не могу, башка раскалывается, но температура не высокая - не выше 37,5 по вечерам. В итоге уже четвертый день не бегаю, и вряд ли до субботы смогу побегать. Вопроса два: как лечиться и готовиться в таких условиях, и насколько ваш опыт подсказывает, можно ли бежать в таком состоянии близко к максимальному результату?