Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Блоги
  • 13 августа 2015

Новый тренер David Warden Coaching

3,5 месяца назад я опубликовал вакансию тренера DWC под кодовым названием «Лучшая в мире работа».

Скажу по секрету, новый тренер начал свою работу в DWC еще 1 июня :-)

Итак, разрешите представить!

Александр Озарёнков

Саша точно попал в описание «Идеального тренера для спортсменов-любителей» — никогда не был профессиональным спортсменом, работал полный рабочий день — и, при этом, достиг значимых спортивных успехов.

Такой бекграунд позволяет тренеру понимать жизнь начинающего любителя триатлона (с ответственной работой, семьей, детьми, недостатком времени, стрессами, резко меняющимся графиком) и говорить с ним на одном языке.

Еще такой бекграунд пропускает все методы тренировок через жесткий естественный отбор — c годами остаются только те виды тренировок, которые интересны, не скучны и не занудны, не превращают жизнь в логистический кошмар, но, при этом, позволяют выступать на уровне сильнейших спортсменов-любителей.

У Саши, кажется, есть ключ ко всем видам спорта:

Он начинал с гребного слалома, но перешел в лыжные гонки и  горный велосипед, как более доступные и удобные для тренировок, и прошел весь путь от уровня новичка до победителя и призера гонок в своей возрастной группе.

Потом появился триатлон, и перед Сашей встала новая задача — поднять бег и плавание до такого же уровня, как велосипед. Если с бегом задача более-менее решаемая, то с плаванием совсем сложно — как известно, во взрослом возрасте очень сложно научиться плавать на таком же уровне, как выпускники спортшкол.

Как показал сезон 2015 года, эту задачу удалось выполнить:

  • ХС-триатлон «Радуга самопреодоления» (3 место в абсолюте, 2 в группе) (Отчет)
  • Московский триатлон (5 место в абсолюте, 2 в группе) (Отчет)
  • Дубненский триатлон (4 место в абсолюте, 1 в группе)
  • Олимпийка в Бронницах (9 место в абсолюте, 6 в группе) (Отчет)
  • ХС-триатлон в Бронницах (2 место в абсолюте, 1 в группе)
  • Хепоярви триатлон (1 место в абсолюте) + ХС-триатлон «Тройной форсаж» (1 место в абсолюте) = отчет о том, как победить в двух стартах в двух городах за два дня!
  • Половинка в Бронницах (6 место в абсолюте, 2 в группе) — 4:17 (Отчет)
  • Бережковский триатлон (3 место в абсолюте, 1 в группе)

(Если изобретут новый циклический вид спорта — Саша и в нем найдет свою дорогу!)

В данный момент Саша работает уже с девятью спортсменами из разных городов и стран, с задачами от марафона до айронмена.

От лица DWC скажу, что мы очень рады, что Саша стал частью нашей команды, чрезвычайно довольны его тренерской работой  и уже предвкушаем, как в 2016 году будем читать отчеты его спортсменов об их первых айронменах :-)

Вы можете примерить опыт Саши к своим тренировкам — и, более того, доверить ему свой путь к первому айронмену.

Оставляйте заявку на сайте www.dwcoaching.ru, встречайтесь (в Москве) или говорите по скайпу (не в Москве) — и принимайте свое решение о спортивной пути.

По меньшей мере, у вас будет тренерское видение вашего пути к Айронмену: когда и какую экипировку покупать, когда и в каких соревнованиях участвовать, сделать полный Айронмен в 2016 или в 2017 году, как распределить акценты в тренировках между зимой и летом, крутить станок или кататься на лыжах зимой, бежать ли марафон, пользоваться ли групповыми тренировками в различных видах спорта, и так далее.