Могут ли пробиотики улучшать выносливость?

Этим летом несколько российских марафонцев и триатлетов приняли участие в проекте One Week – One Challenge. Ради науки: подтвердить или опровергнуть положительное воздействие молочнокислых бактерий на VO2max (МПК – максимальное потребление кислорода) – показателя который показывает, насколько хорошо спортсмен может переносить нагрузку.

Тест В рамках проекта атлеты пропивают два курса специальных пробиотиков в течение месяца. Для того, чтобы проверить эффективность препарата, спортсмены проходят тест на VO2max перед началом приема и после. Одной из целей этого длительного теста являлось выявление причин динамической анемии, которая часто наблюдается у атлетов. Недостаток железа может развиться в  случае снижения его поступления в организм с пищей, а также может быть следствием нарушения усвоения уже поступившего в организм железа. Марафонцы, прошедшие повторный тест, оказались довольны своими результатами на фоне приема  пробиотиков. Были оценены основные показатели, которые показывают степень выносливости организма во время тренировок. Вот отзыв одного из участников проекта Алексея Панфилова в сети Instagram : «Итак,  подошел к концу наш совместный эксперимент компанией Dr. Ohhira , по ходу которого я принимал их пробиотики. Признаюсь,  в начале тестирования меня одолевали смутные сомнения о его результатах. Но, как оказалось, результат превзошел все ожидания! Показатель VO2max увеличился с 60,8 до 65,4 мл\мин\кг. Чувствую себя превосходно, полон сил и энергии. Надеюсь, пройденный курс поможет мне в предстоящем на этой неделе чемпионате мира Ironman 70.3».

Что такое пробиотики OM-X и как они работают Это биологически активная пищевая добавка, в состав которой входит 12 пробиотических штаммов и ферментированные в течение трех лет японские фрукты, ягоды, овощи, грибы и водоросли. Пробиотики от Dr.OHHIRА, сочетают в себе пользу пробиотиков, пребиотиков и постбиотиков. Благодаря своим свойствам, пробиотики создают оптимальную среду для жизнедеятельности бактерий микрофлоры кишечника и способствуют кроветворению. В 1997 были получены результаты проведенного исследования, направленного на изучение воздействия молочнокислых бактерий препарата ОМ-Х® на показатель VO2max. О результатах исследования можно прочитать здесь. Компоненты препарата оказывают влияние на увеличение показателя VO2max. Они оказывают благоприятное действие на кроветворение за счет взаимодействия с энтеробактериями, благоприятно сочетаются со всеми видами бактерий желудочно-кишечного тракта и способствуют синтезу белка, входящего в состав гемоглобина. В результате увеличивается синтез гемоглобина и образование эритроцитов. ОМ-Х® также содержит ряд витаминов, в частности В12, В6 и Витамин Е, также благотворно влияющих на кроветворение. Важно отметить, что пробиотики прошли антидопинговый тест, они не содержат сои, глютена, лактозы, ГМО и искусственных добавок. За участием спортсменов в проекте следите по тэгу #oneweekonechallenge в социальной сети Instagram.

Рекламный материал