Ironman Lanzarote

Мы уже читали что Ironman Lanzarote -одна из самых сложных трасс. И тем не менее хотим попробовать свои силы в нем.Поэтому просим совета у всех кто когда- либо участвовал в этом мероприятии. Какие велосипеды стоит использовать на гонке учитывая профиль и сильный ветер,и есть ли еще какие- либо тонкости именно этого старта?