Упираться или спокойно тренироваться

Вчера собрался наш велосипедный люд на утреннюю шоссейную тренировку, на пару часов. И я с ними. Исходные данные: конец разгрузочной недели: Set #1 2h 13m / 57.13 kms  Endurance  HR Zone: 1-2 RPE: 5-6  Ну поехали. Уже к 10 км я почувствовал, что ребята едут довольно шустро. А к 20 - что это не мой темп. Усидеть, думаю, можно, но тренировка станет просто гонкой, и не факт что с ними доеду до конца. Решил "слиться" и поехал по своему плану. Тут еще дождь накрыл, на шоссе стало скользко, грязно и опасно. В итоге свой TЕ = 3,4 все таки получил, + пробежался 15 минут. И еще подумал, что то так тяжко то, вроде неделю расслабляюсь. Оказалось биоритм физики на полном нуле. Вот ведь еще один фактор. А беспокоит вопрос: может все таки стоило потерпеть?