Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 05 апреля 2017

Триатлеты ГТОшники миф или реальность?

Триатлеты ГТОшники миф или реальность?

Захожу к терапевту, здороваюсь, сажусь на стул. Врач, выждав долгую паузу, не глядя на меня:          - На что жалуетесь?          - Аренда жилья в Москве дорогая!          Наконец поднимает глаза:          - Так, понятно. Зачем пришли?          - Нужна справка, что я допущен к сдаче нормативов ГТО.          - Господи, зачем вам это?          Таких вопросов про сдачу нормативов ГТО я получил массу, от разных людей. Причин у меня несколько:          1. Это социальный эксперимент – насколько легко/трудно простому работнику по найму с полным рабочим днем, сдать нормы ГТО (думаю для этой категории комплекс ГТО и был воссоздан).          2. Сравнить ГТО и IRONMAN, как спортивные цели.         3. «Отбить» свою сумму, которую вложило государство в закон о ГТО и его реализацию.         4. Ну и куда же без Эго. Приказ и удостоверение о награждении значком ГТО подписывается Министром спорта.

Скептики скажут: «IM и ГТО, чего тут общего? Видели мы нормативы! С похмелья любой сдать сможет!» Отвечаю: «Идите и сдайте!» Дело не в физической подготовке, а в испытании системой. В 2014 году решил, что хочу финишировать в триатлоне на длинной дистанции, но я «не выездной», а в России триатлон на длинной дистанции появился только в 2016 году (Зарайск, Питер и Сочи) В 2014 году Президент РФ подписал Указ о возрождении норм ГТО, но в моей возрастной категории испытания начали принимать только в 2016. До этого принимали в пилотном (тестовом) режиме. Немного статистики. На конец 2016 года российских триатлетов, финишировавших на длинной дистанции было чуть больше 1000 человек. Я успел в первые 800. «Золотых значкистов» ГТО VII ступени (30-39 лет) на декабрь 2016 года: в Москве – 464 чел., в России -  871 чел., то есть в первую 1000 тоже успеваю. Больше всего значкистов ГТО I-VI ступени (6-29 лет), основная масса школьники и студенты. Старшие возрастные категории представлены хуже. Самый «значкастый» субъект РФ – Дагестан, Москва тоже в лидерах.

Допуск к сдаче. Допуск к соревнованиям по триатлону на длинной дистанции в Зарайск в 2016 году был не нужен. Спортсмены писали расписку о снятии с организаторов ответственности. С 2017 года справка стала обязательной, но ее оформление не вызывает затруднения (я оформил карту Grom, в категории «Ультра», которая дает допуск к соревнованиям в том числе, по триатлону на длинной дистанции). Для сдачи норм ГТО нужна справка, норма справки законодательством  не определена, но есть рекомендация, что справка должна содержать фразу о допуске к сдаче норм ГТО. Терапевт сначала отказала мне в выдаче такой справки, но я был тверд до конца и убедил ее справку выдать. - Хорошо, я выдам справку! Но специальных бланков у меня нет, поэтому напишу на бланке рецепта! - Да хоть на пятитысячной купюре! Главное печати и штампы! Теперь у меня есть справка, что я допущен к сдаче норм ГТО на бланке рецепта, а фамилия написана в графе «больной». Правда ехать с этой справкой на испытания норм ГТО мне было стыдно, и я позвонил в отдел спорта одного из административных округов города Москвы и спросил, можно ли приехать со справкой выданной к карте Grom (напомню, она допускает к соревнованиям по бегу до 60 км, лыжным гонкам до 100 км, плаванию в открытой воде 10 км, триатлону 3,8/180/42). - Такая справка не годится! - Почему? - В ней нет сведений, что вы можете сдавать нормы ГТО. - Но ведь написано, что могу плыть 10 км в открытой воде! - Но не написано, что можете 50 метров в бассейне.. Мою справку-рецепт, как бы косо на нее не смотрели, приняли за документ на всех испытаниях. Весь январь я не мог прийти на сдачу испытаний. В выходные дни были заняты любительскими стартами и найти время на сдачу норм ГТО я не захотел. В будние дни отгулы мне не давали, и в результате за январь я не сдал ни одного норматива.

Как сдавать. Для начала нужно зарегистрироваться на сайте ГТО и получить свой ID. Его, паспорт и справку требуют перед началом испытаний. ID как лицензия триатлета, только виртуальный и бесплатный. После регистрации, в личном кабинете отражаются сданные вами нормативы и цвет значка на который вы претендуете с текущими результатами. Вход в личный кабинет, как в банке, по одноразовым паролям, которые приходят на почту. А постоянный пароль нудно менять каждые три месяца. Чтобы сдать нормы ГТО нужно выбрать испытания, предусмотренные для вашей возвратной группы, выбрать центр тестирования ГТО, который осуществляет прием  выбранного вами норматива, и в соответствии с графиком его работы прибыть туда для сдачи. Сдавать можно в любом центре тестирования, не привязываясь территориально. За несколько дней до тестирования необходимо отправить заявку в отдел спорта того административного округа столицы, под чьей юрисдикцией находится выбранный вами центр тестирования норм ГТО. Сразу, в одном месте сдать все нормативы не получится, таких универсальных центров нет. Для моего возраста нужно сдать 7 испытаний (три обязательных и четыре на выбор). Опыт сдачи нормативов. Начало было воодушевляющим. в первый день сдал 4 норматива. Я как Ленин, любовнице сказал, что к жене, жене сказал, что к любовнице, а сам сдавать нормы ГТО (нашел таки лазейку и удрал с работы в будни). 2 февраля. Четверг. Место сдачи: ФОК на Таганке. ул. Рабочая, д. 30, прием испытаний понедельник-четверг, с 8 до 17 часов. Раздевалка, шкафчики, ключики, бахилы, вход для маломобильных граждан, душ, чистый туалет, улыбающийся приветливый администратор. в 11 утра ФОК был пустым. Три норматива я сдал примерно за 7 минут. Рывок гири 16 кг (обязательное). Норматив 40 раз, выполнил 40 раз («золото»). Прыжок в длину с места (обязательное). Норматив 225 см, выполнил 228 см с первой попытки (всего их три) («золото»). Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (нужно достать пальцами ниже уровня скамьи) (по выбору). Норматив 4 см, результат 9 см («золото»). Переодеваюсь и бегу в «Центр детского спорта», ул. Рабочая, д. 53, прием испытаний понедельник-четверг,  с 12 до 15 часов. Манеж 200 метров. В раздевалке шкафчики не закрываются, в душевой сеток нет, струя льет как из крана, в туалете слив не работает. Вместе со мной нормативы ГТО сдавали школьники, они тоже вещи брали с собой в манеж. Школьники бегали 100 м. Я в одиночестве бежал трешку. Бег на 3 км (обязательное). Норматив 13.10, пробежал за 11.36 («золото»). Спустя 2 дня я закрепил успех. 4 февраля. Суббота. ФОК «Солнечный», ул. Теплый Стан, д. 9, корп. 9, прием испытаний по субботам, с 15 часов 15 минут до 16 часов. Все очень строго. В 15 часов вышла тренер, записала желающих. После этого выдали ключи от шкафчиков и пустили в раздевалку. Душ, вход в бассейн. Выхожу после душа, в бассейне прохладно, нашего тренера нет. Я захожу в воду и разминаюсь. Через 200 метров разминки входит тренер и начинает меня ругать, так как нам нельзя плавать. Нам можно только сдавать норматив. Разминка по сухому (сразу вспомнился Александр Попов, который плавал «на освобождение»). Стартовать можно и с воды и с тумбочки. Кроме меня сдавали четыре школьника. Плавание 50 метров (на выбор). Норматив 48 сек., проплыл за 38 сек. («золото»). Следующий норматив сдавал 16 февраля, в четверг. Модуль проката («Парк Садовники»), Коломенский проезд, д. 14, корп. 1, прием испытаний по четвергам, с 16 до 18 часов. Метание спортивного снаряда (весом 700 грамм). Норматив 35 м., результат 34 м. («серебро»). Прием норматива на улице. Очередь 6-8 школьников. У каждого три попытки. Первая попытка 33 метра, вторая 34 метра и третья снова 33 метра. Во время второй и третьей попытки граната (снаряд) попадали в ветки деревьев и менял траекторию. А пытался апеллировать к судьям, на что получил ответ, я вижу, что граната застревает в ветках, но я и так тебе 3 метра добавил. Почему три, и как производился расчет, мне не пояснили. Рулетки не было, Метраж был отмечен оранжевыми дорожными колпаками. После прочитал условия выполнения: корридо должен быть 15 метров шириной. В Садовниках не было и шести. Позвонил в соответствующий отдел спорта с претензией, получил ответ: «Скажите спасибо, что вообще принимают. Это единственное место приема этого норматива в Москве. По правилам можете пересдать не раньше чем через две недели.» Сказал спасибо, через две недели пересдал на «золото», в тех же условиях. Пересдавал 2 марта, сдающих около 20 человек школьники от 8 до 16 лет. Лыжи сдавал на стадионе Авангард, в субботу 18 февраля. Шоссе энтузиастов, д. 33, в расписании прием испытаний вторник, четверг, субботу и воскресенье, по предварительной заявке. Звонил уточнить время., пригласили на 18 февраля к 12 часам. Раздевалки нет, переодевались на улице (благо погода позволяет). Бегали по 400-метровому кругу, состояние лыжни удовлетворительное (кто-то до нас бегал ногами и чуть-чуть лыжню продырявил. Тренер-принимающий вел меня и других сдающих по времени. Сдавали несколько школьников, бабушка и мужик моего возраста. Бег на лыжах 5 км (по выбору). Норматив 27.00, пробежал 21.13 («золото»). Итоги и выводы. Ни в коем случае не хочу дискредитировать описанные мною спортивные объекты и сооружения. Просто делюсь личным опытом и описываю те объекты, на которых этот опыт получил. После сдачи задал себе еще раз вопрос, про «зачем». Однозначного ответа нет, но: - получил опыт использования государственных спортивных сооружений (до этого были в основном коммерческие); - расширил географию (знания о расположении) спортивных сооружений; - узнал механизм сдачи нормативов на личном опыте; - получу приятный бонус в виде награждения значком. Результаты сдачи нормативов подгружаются в личный кабинет как правило в течение трех-четырех дней (со слов спортивных чиновников срок две недели). Когда результат по плаванию не появился в течение двух недель, позвонил в соответствующий отдел спорта и выяснил причину (неправильно в финишном протоколе был указан ID. Вопрос решили быстро. Кроме того, на сайте ГТО есть круглосуточный онлайн консультант. Отвечает быстро и по существу.

Конечно же IM более амбициозная цель, но ГТО это тренировка духа. Думаю, что массовая сдача нормативов спортивными клубами и сообществами, это такая же хорошая цель как массовая сдача спортивными обществами и клубами донорской крови или акции «Побегай 1 января» и «1000 километров любви».