Тренировочный лагерь – быть или не быть?

Обратный отчет: часть 2. Тренировочный лагерь – быть или не быть ? Лагерь David Warden Coaching на Майорке    Задавались ли вы вопросом: «А что  такое тренировочный лагерь? Нужен ли он мне? Этому члену семьи по имени Его Величество Триатлон уже и так слишком много внимания!» (про «члена семьи» и его поведение см. Часть 1 «Обратного отчета» на ФБ и trilife.ru)    Когда-то я тоже мучился в дилеммах. И оглядываясь назад, думаю, что сделал правильный выбор! В первый раз, когда входишь в проект или новое начинание, важно с головой окунуться в него – в процесс, тусовку и общаться непосредственно с, так называемыми, trend setters.    А в моем первом полноценном спортивном сезоне 2015 в графе «Спорт» у меня стояло две важнейшие цели: пройти Половинку 9 мая и Полный 15 августа. Обе дистанции первый раз! Учитывая, что вел я начал крутить только 15 апреля, объемы к 9 мая мне были необходимы как воздух и даже больше :)    Лагерь позволил мне за очень короткий период полностью погрузиться в банку с солеными огурцами и самому пропитаться всей солью :) . За 9 дней я услышал столько теории, сколько наверное со своей загруженностью (семья, работа, тренировки и sinergiaclub.ru) не успел бы вычитать нигде. И самое главное – большинство этой теории я видел и прожил на практике там же. И, кроме того, лагерь на майские праздники – отличный способ влиться в начало сезона и накатать объем вела в самом начале, чтобы долго не раскачиваться. Дальше нужно только его поддерживать и раскатывать.    О чем я пожалел? Надо было взять с собой семью в лагерь. Мы сперва подумали, что я буду весь день на тренках, море еще не согреется, и моим любимым будет нечем заняться. Но как оказалось, ребята из DWC сделали все, чтобы семьям было также хорошо, как и их озабоченным (в хорошем смысле) папашам-атлетам  :)  В общем, в следующий раз поедем вместе, ведь как говорит @Владимир Волошин: «Триатлон – это семейный спорт».    Кроме спортивной составляющей в лагере важно еще другое! Общее впечатление: WOW! WOW! WOW! Это невозможно передать словами, тем более в тексе, попробую в несколько тезисов.   # Во-первых, это 50 уникальных людей в одном месте! Это 50 людей, реализовавших себя в карьере/финансах, семье и осваивающие/освоившие еще одно направление – триатлон. Никаких вредных привычек, каши в голове и пустых разговоров. Всё, абсолютно всё гармонично и в тему. И юмор тоже! Как известно, твой круг общения на 80% формирует тебя самого.  В этом круге стоит находится!!! :)     # Уникальных людей в лагере было много, но отдельно отмечу одного из них Олег Иваныч. Оказывается, те, кто едет в лагерь не первый раз, радуются вдвойне, когда слышат, что «Иваныч» снова едет. Скажу коротко: человек невероятно скромный, щедрый и мудрый и в то же время очень много добившийся. Одна только его фраза «Что излучаешь, то и получаешь» торкнула меня на несколько позитивных свершений.    # Вечерние посиделки в формате TriTalk или «Тёрки на Майорке» - это отдельный пласт. Темы условные – Спорт и Бизнес, IronDad (семья и спорт), По ту сторону сотни.  В общем, после таких посиделок горы свернешь не только в спорте, но и подтянешь все остальные сферы жизни.    # Семинары от Дэвида Вордена и других тренеров, которые не раз сами прочувствовали (прострадали) все о чем собираются говорить (о плане на гонку, питании в день гонки и проч)    # Мастер классы по шиномонтажу, прохождению транзитки и т.п., где обязательно после теории надо все сделать самому. Как одевать и снимать гидрик? Как все-таки его снимать, елси вот у всех вот так, а у меня вот особая ситуация :) … (например, если у тебя узкие брючины и широкие лодыжки? :)  )    # Покатушки компактными группами по живописным местам Майорки. Увлекательные и полезные рассказы Миши Громова, в чью группу я попал. Индивидуальный мастер-класс от Виктора Жидкова по подъемам и съездам с горок (в последующем на гонке я не раз вспоминал его наставления, т.к. на трассе Майорки примерно 14 «шпилек» с поворотом на 180 градусов с очень сильным спуском)    # «Горячие» рассказы ребят, впервые стартовавших свои олимпийки! Полны эмоций и азарта. Тоже мотивирует и вдохновляет! Выступление Максима – было просто похоже на Comedy Stand up шоу! : ) Многие даже снимали на видео. У кого есть видео, можно выложить в комментах ниже.   # Отличная атмосфера для детей. Аниматор и тренер в одном лице, который и тренировал их, и в то же время сопровождал детей и супруг в экскурсиях по горам и достопримечательностям. Был атлет с четырьмя (!!!) детьми, младшему из которых 4 месяца.  Это просто великолепно! Все условия были прекрасны!    # Я просто не был в других лагерях. Уверен, там так же круто. Изначально я бы хотел быть в лагере со своим мега-тренером Романом Кривошеевым из trigalia.ru и любимой командой «Sberbank Triathlon Team». Но я не смог туда попасть, так как в этом году на майские у них был запланирован лагерь на Кипре, а мой старт был на Майорке.    # Короче, в лагере DWC мне очень понравилось. В свои 30 лет я впервые оказался в спортивном лагере. О триатлон, что ты творишь! Год назад я бы сказал: еще чего?! : ) )   # В чем секрет такого успеха лагеря DWC? Думаю, люди: отобранные атлеты и ГЛАВНОЕ ЗАКВАСКА, которая создает атмосферу – это команда организаторов и модераторов (по своему характеру, а не должностной инструкции :)  ).  Именно их слаженная работа как одного организма создает и модерирует эту уникальную атмосферу, собирая нужных людей вокруг и передавая ценности новичкам. За что спасибо им (Колпаков, Марина, Жидков, Миша, Денис, Полина и Лена и остальные)   # Короче, если вы еще никогда не были в лагере и еще сомневаетесь – бросайте сомнения. Обязательно записывайтесь и езжайте. Это именно то место, про которое можно сказать – «Главное участие!»   # И еще, когда мои дети вырастут до подросткового возраста и мнение друзей и «того парня» они будут воспринимать лучше «родительского фонового радио», я сделаю все, чтобы круг его друзей был похож на людей из этой тусовки.    # Завершаю Часть 2 «Обратного отчета», в котором я делюсь мыслями, накопившимися в течение 1 года подготовки к полному Айронмэну 15 августа в Швеции. А сейчас иду на Экспо регистрироваться.   # Если наберусь усидчивости, попробую оформить в отчет уникальный диалог разных Ленаров на тему «жалеть себя или давить до победы», «а давай еще вот этого обгоню и отдохну» - отчет о самой гонке на моей первой половинке в Майорке, где я на свой страх и риск выжал 5:06:23 став 4м россиянином в своей группе.     # Друзья, мы здоровы и живем прекрасно! Дерзайте! :)

Дэвид вещает об основных ошибках на гонке

После гонки 

Ляпота вокруг с друзьями становится еще краше

Небезысвестные личности едут to Rock the Mallorca

Прекрасные виды вокруг, прекрасные люди рядом

Миша. Наверное хвалит кафешку

Очередь из людей из книги ЖЗЛ

И такое бывает )))

Хранилище велов на 4 тыс штук. 

Прикольно

Рады, что добрались до этой кафешки

Апельсины с дерева )) Ради этого стоило сюда залазить ))

TriTalk

Снова посиделки после долгой тренки

День рождения О.И. в груку профиков

Отличные люди вместе

Транзитка на рассвете перед гонкой

Комната атлета в лагере ))