Отчёт преодолятора о гонке Ironstar226 2019

Раз пошла такая тема про преодоление! Не буду скрывать, что мне реально приятно, что кто-то наблюдает за моими не совсем здоровыми интересами. Спросите почему нездоровыми? Да все легко. Слишком много людей из моего окружения считают, что я страдаю ерундой и всячески пытаются привить ко мне любовь к чему угодно, только не к триатлону!

Ну, да ладно! Ближе к теме. "Железка" в Сочи была запланирована ещё прошлой осенью. Сидели мы с ещё одним таким же триатлетом Алексеем за кружкой чая, общались, он и посодействовал в окончательном принятии решения в пользу Сочи, в связи с неудовлетворенными амбициями на этой же дистанции только минувшего сезона! НАДО, говорит! Ну, надо так надо, погнали.

Тем же днём скорректировали проблемные зоны, наметили пути решения, сделали вывод, что до крутых ребят нам не хватает сильного плавания, вот прям как у всех профиков. Сам того не ожидая, через неделю я уже барахтался в бассике под руководством Анны Павловны Бойковой. И блин, каждое утро ходил в бассик к 6 утра. Так ведь иногда и реально начинаешь задумываться о вменяемости :) Но это обычно по утру, как глаз продрал, после воды все ништяк, и мир играет разными красками, и  вкусно пахнет хлоркой.

Следующей загвоздкой был непременно велосипед, до профиков дико не хватало объемов. Объёмы пришлось восполнять за счёт посещения курортной зоны на Кипре, аж на целый месяц. Многие из вас позавидуют :) Когда звучит слово Кипр, то непременно в голове возникает райский остров, морепродукты, белый песочек и пальмы! Скрывать не буду, они там есть. Все в порядке! проблема в том, что меня под ними не было, и песочек мирно лежал на пляже, не прижатый сверху моим телом. А что же было? А было так: ни свет ни заря подъем, поездка в бассейн, завтрак, велосипед, обед, велосипед, бег, сон. Спросите, зачем все это? Ну я же "железяка", мне надо преодолевать. Так за этот чудный месяц пару тысяч км так и накрутил.

---

Следующим этапом непременно нужно поработать над скоростью. Ведь все профики после объемов начинают делать быстрые тренировки и снижают объём. Ну так все и было почти всю подготовку. Если не считать того, что все эти мои действия мой организм признал незаконными и выключил нафиг ногу на 2 месяца. Ну я ж "железяка", договорился, и получил зелёный свет к дальнейшей тренировочной деятельности. А дальше вы знаете: сон, тренировки, объёмы, скоростные и прочая не совсем научная терминология, возникшая из чьих-то наукоемких извилистых черепных коробок.

---

В августе и сентябре было особенно весело, катались аж по 5-6 человек и с нами были все: Бобр, Царь, Лысый и Гриша. Опять не понимаете, почему зверинец и Гриша? Тут опять все просто – Гриша профик, и если у бандитов есть криминальный лидер (вор, блатной и тд), то в триатлоне есть профик. Вот.

Теперь клубничка, то есть гонка. Те, кто дочитали до этого места, наверное, уже меня ненавидят, особенно, если хотели подробностей о мероприятии, но есть ведь и те, кто хочет посмеяться, почитать, помыслить, осудить, похвалить. Ну и так далее :)

Итак! Встал в 4, загрузил все по мешкам, гели в пузырёк, овсянку в пузо! И к 6 в транзитку. Надо было мешки на гвозди развесить, пузырьки в велик поставить и баллоны накачать, как следует. Ну и мало ли, вдруг велик сперли за ночь. Но в итоге все норм.

Натянул гидрокостюм и на старт. В кластер для элиты, конечно же. (тут нужно всем замолчать и реально подумать, что я крут. Нет! Я не крут) Просто в том году прошёл айрон быстрее 10:30, вот и весь подвох.

Старт, как на стадионе на футбольном матче по гудку. Нырнул, поплыл. Бобр впереди, я сзади. Вода кайф, волн нет, так круг и проплыли. На втором бобру стало обидно, что я у него в ногах плыву, там же легче. Пришлось второй круг плыть первым номером, короче на плавании курил бамбук. И совсем не напрягался, итоговое время – 1 час 4 минуты.

Дальше транзитка и переодевание, несколько косяков, ввиду чего пришлось в кармане везти шапочку и очки с плавания весь велоэтап.

Дальше вело – тошнота ещё та. Ехал всю дистанцию один, нихрена сложного, просто скучно. Пил гели с пузырька и воду из соски. Трасса красивая: горы, речки, приятно смотреть по сторонам. Но ветер иногда мешал и тягуны. Короче, проехал за 5 часов и 12 минут. Опять транзитка: коня на фрамугу, кроссовки на ноги и побёг.

Бег: 8 кругов вокруг всей этой организаторской движухи и молу, уходящему в Чёрное море. Пер я вначале нормально, по 4:20, как и хотел. Но это около 10 км потом, обычная закономерность на "железке" взяла верх, и темп скатился к позорным 5 минутам на километр. Бежал с офигеть каким хорошим самочувствие, пугал волонтеров криками. Просил диджея ещё повторить клевый трек. Смотрю, рамка, нужно забегать на финиш, время 9:48:4. Чекап состояния: осознание, что все ништяк. И "железка" не страшна. Пошёл думать, чего делать дальше. Где ещё начать себя преодолевать. Благодарю свою семью за терпение. Свою команду "Триатлон-НН" за тренировки и мотивацию. Своего тренера Сергея Анатольевича! И всех, кто ко мне неравнодушен. Всех ценю, люблю. Вы все для меня очень дороги!