Night White Trail 2017 или "Не грози северным болотам, попивая белковый коктейль у себя на районе"

Воистину таинственные силы заставляют взрослых дядь и теть собираться ночью в лесу для того, чтобы пробежаться с фонариками по болотам. Трейловый бег - отдельный жанр со своими подходами к технике бега и подготовке, с уникальным настроением и невероятным драйвом. У каждого трейлраннера есть свои причины выходить на тропу, но далеко не каждый из них может сказать, что его манит больше - технически сложный бег, работа в холмы и на совершенно разных типах поверхности, или возможность раствориться в природе, почувствовать себя в некотором смысле первобытным охотником и частью лесной экосистемы. 

Ответ на эти вопросы поехали получать в леса и болота Карельского перешейка около 250 атлетов на ставший уже традиционным ночной трейл-забег Night White Trail 2017. Забег проходил в четвертый раз и из встречи друзей магазина Трамонтана превратился в одно из знаковых мероприятий Питера. Широко известное в узких кругах, так сказать. 

Три дистанции на выбор - 15К (около 16 км), 30К (около 30 км) и 80К (около 85 км).  80К - дистанция для особой породы ультра-трейлеров. Может, мне и посчастливиться когда-нибудь мутировать в лесного лося, но в ближайшее время это заградительная дистанция для моего хрупкого организма.  30К - уже немного деформированное форматом 70.3 сознание легко называет ее средней дистанцией. Что-то типа равнинного асфальтового марафона, только с большим ущербом для организма. Но, в моей копилке асфальтового марафона пока нет, а начинать с такой жести не стоит.  15К - самое то, примерный эквивалент полумарафона, и (как я думал до старта) на такой дистанции можно будет попробовать скоростное прохождение. 

Небольшой стартовый городок торопливо поприветствовал участников, начальник дистанции Леша выдал общие указания (тут через поле, тут вдоль камней, тут дерево повалено, а тут (вот именно тут) - говны, не смог их обойти. Ну да что нам говны, особенно если они только вот тут, а на остальной дистанции значит их нет… 

В общем, мы с парнями взяли короткую дистанцию. Два года назад, в 2015 году я уже проходил короткую дистанцию на NWTrail. Тогда она называлась 10К и составляла 13,5 км. Романтика лесных троп, поваленные деревья, сыпучие подъемы и замоченные ноги - все то, что позволяло отнести забег к трейловому формату присутствовало, но это был именно бег. Быстрее переставляешь ноги - быстрее оказываешься на финише, страдаешь и работаешь на высоком пульсе - больше шансов переползти выше в турнирной табличке. 

Ровно в полночь дан старт, и мы бежим выяснять, что изменилось за два года. За пару дней до старта организаторы прислали обновленную информацию по суммарному набору, и на 15К эта цифра выросла с 250 метров в положении до 700 метров в стартовом буклете. 700 метров на 15К - это натуральные горы, нужно было бы собрать всю складчатость окрестных мест, чтобы столько набрать. Я до конца не верю, но опасаюсь, и выбираю темп на первые пару-тройку км в районе 5:30 - 6:00, чтобы спокойно вработаться и запастись силами на предстоящий дикий набор. Если бы я знал, что первые три км - это половина всего пути, который идет по каким-никаким дорогам, и что больше 10 км пролегает козьими тропками или через лес, я бы прошел этот кусок в темпе ближе к крейсерскому, чтобы потом меньше зависать в пробках. С четвертого километра начинается интересное, и более оно уже не заканчивается. Зато почти целиком заканчивается бег как дисциплина и начинается метание по лесу. Типы поверхности такие разнообразные, что автоматом раскладываешь трассу на сегменты, отличающиеся по степени глубины и вязкости болот. Вот тут у нас по щиколотку и кроссовки засасывает чуток; тут - по колено, но места не топкие; тут - по голень, но топь заставляет опасаться, как бы кроссовки не остались в ней навек. Есть такой вид спорта - болотный футбол, так вот там все поля проранжированы по степени вязкости, очень удобно и сразу понятно с чем имеешь дело. Организаторам нужно брать на вооружение для описания дистанции, а гармину - выпускать датчики на кроссовки типа Swamp Rate Monitor.  

Темп в районе 7:00-8:30, начинается вынужденный драфтинг, из-за ширины тропы обогнать даже одного человека - целая история. Зато сердце работает в комфортных режимах, и вроде бы как экономишь силы, но не понятно, получился ли воспользоваться плодами этой экономии. На лесном участке вдоль открытого болота и камней с огромным трудом обгоняю человек 20, но спустя 10 минут вынужденно сажусь завязать шнурок, процедура затягивается на полминуты, и вся тщательно обойденная пачка проносится вперед. Все заново. 

При этом, не ощущаешь себя бесцельно бродящим по лесу: разметка нанесена практически идеально: и часто и читается однозначно. Общие потери по времени на ориентирование - не больше, чем полминуты. Несмотря на то, что вторую половину трассы я преимущественно лидировал среди коллег по темпу, и занимался ориентированием самостоятельно. 

Самый сложный плоский участок - восьмой километр, равномерная трясина до голени, темп падает до 09:13. На десятом километре выбегаем на грейдер, топлю уже на все деньги, точно зная что отдохнуть дыхалка еще успеет. И точно - чуть больше километра бега, поворот в поле мимо пункта питания и опять тропы-тропы. Уже чувствуется поясница и слегка сводит икры. Появляется принципиально новый тип поверхности - болото по колено на спуске с градиентом 20%. Может быть, технически это и не болото (а какой-нибудь разлив ручья), но эффект совершенной болотный. Самая низкая скорость продвижения на всей дистанции - 11:16. Тут наконец-то начинаются подъемы, которые почти полностью сконцентрированы с 13 по 15 км. Подъемы - это хорошо, можно опять немного пообгонять и потратить сэкономленные силы. По ощущениям, градиенты на холмах около 20-30%, и сэкономленные силы стремительно кончаются. 

Лес очень своевременно переходит в поле, через поле пробегаю на дорогу, и еще километр по плоскому грейдеру. На большее, чем просто выбегать из 5:00, меня уже не хватает. Тут же встречается единственное упущение в разметке трассы - отсутствие указателя на знаковом повороте около финиша, половина атлетов пыталась забежать на старт через парковку для машин. Спасали только окрики тусовавшихся около своих авто финишировавших собратьев. Обгоняю еще пару человек и финиширую со временем 2:00:31, чуть-чуть не вышел из 2 часов. Средний темп 7:27. Moving time - 1:55:44, то есть почти 5 минут я стоял в глухих пробках и завязывал предательский шнурок. 

Суммарный набор - 240 метров, ну в общем на то было и похоже, причем на последние холмистые пара километров приходится большая часть этого набора. Где обещанные 700, так и не понял, начальник дистанции на вопрос куда потеряли 450 метров, ответил что-то в стиле, что это злой трекер с какого-то сайта посчитал, и они вообще не при чем. Вкупе с отсутствием официальных результатов на второй день после гонки, ошибками в тексте положения - это все такие милые признаки деревенского старта, подготовленного энтузиастами. Но все настолько домашнее и уютное, что требования к организации сами по себе упрощаются. Ты понимаешь, что дело этих людей - поставить максимально разнообразную дистанцию, которая принесет как можно больше радости участником. Ведь за радостью все и едут в полуночный лес, результаты - это лишь приятное дополнение. 

В общем, получилось отлично, хотя лично мне хотелось именно побегать с вкраплениями адвенчура, а получился чистый адвенчур с вкраплениями бега. Для таких задач лучше подходят тематические соревнования типа рогейнов или марш-броска. Но несмотря на то что мероприятие слишком своеобразное, чтобы стать ежегодным в моем календаре, рекомендовать его могу без зазрения совести. Организаторы, вы молодцы, давайте больше трейлов грязных и топких!