Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.
Долго не хотел, писать о своей первой железной дистанции в триатлоне, по большей части это связано с непонятностью тех мыслей, которые сидели во мне, начиная с самого финиша и жестко противоречащих с теми мыслями и эмоциями, которые кипели в моей голове все то время, что я готовился. Когда мне было 15 лет и мне с трудом удавалось подтянуться хоть раз на турнике, а экзамен по физкультуре я едва сдал на 3, я уже знал о тех людях, которые проходили IronMan, восхищение мое не знало границ, в то же время поверить в себя было невозможно, долгое время эти видюшки на телефоне были лишь подспорьем с теми людьми, которые добивались результата в других видах спорта, не то что бы я не уважал их заслуги, нет, совсем наоборот, просто триатлон для меня всегда был чем то особенным, больше чем просто спорт людей. Все началось с моего увлечения боксом, никогда не хотел быть слабым и четко осознавал, что мужчина должен уметь постоять за свою семью, уметь в любой ситуации отстоять свою позицию и позицию своих друзей, это те первые мотивы, что собственно и привели меня в спорт. Прогуливать тренировки я не любил никогда, как бы тяжело мне не было, хотя показывать, что мне трудно мне было еще тяжелее. Сказать что тогда я чего то добился в боксе я не смогу, да это и не правда), все чего мне светило это быть мешком для тех спортсменов, которые выступали на соревнованиях. В глубине души я им завидовал, но ни разу я не подходил к тренерам и не просился на соревнования. Я не считал себя хуже других или не дай бог слабее, просто мои амбиции не позволяли напрашиваться, всегда хотелось, чтоб кто то увидел во мне эту целеустремленность, и желание пахать и не смотря ни на что добиваться результата. Самая главная мотивация для меня как тогда так и сейчас была вера в меня тех людей, которые вкладывали в меня по крупицам частички той личности, в которую я превратился с прошествием времени, с той лишь разницей что кроме меня самого тогда мало кто в меня верил. Тогда и возникла в моей голове авантюрная мысль пробежать свой первый марафон. Не имея ни малейших знаний я тупо бегал, короткие, снова короткие, потом чуть более длинные дистанции и на тебе тот самый первый марафон в Городце за 5 с небольшим часов) Многие скажут, что это и не результат вовсе, но мне тогда казалось, что я сделал больше чем невозможное. Потом мне захотелось бежать больше, быстрее. Эту искру я потерять не мог. Всегда удивлялся тем людям, которые с легкостью завязывали со спортом, добившись успеха и рассуждал про себя, что если бы я смог добиться чего то подобного никогда бы не смог остановиться. Планка была марафон из 3-х часов. В 2016 году, после колосальной беговой работы, на Московском марафоне я показал результат в 3 часа 4минуты, итог был более чем унизительным. Много мыслей было тогда, и каждый спортсмен наверное поймет эту досаду и горечь на душе. Но проделанная работа так и не дала мне хоть одну мысль смириться. Тут появилась авантюрная идея в тот же год, через полтора месяца пробежать марафон быстрее 3-х часов в Сочи, где трасса совсем не относиться к разряду скоростных, сплошные подьемы и спуски. Приславутая вера в себя и упорство сделали свое дело и это была победа, Сочи марафон за 2часа 57 минут и 53 секунды. Тот всплеск эмоций и удовлетворение не возможно описать словами. В одну из бессонных ночей, коих у меня было навалом, когда я погружался в свои мысли за просмотром разного рода материала, я в очередной раз поверил в себя) и понял, что буду тем самым железным человеком, тем кем восхищался на примере других. Ещё в школе я много слышал от своего друга и спортсмена триатлониста Алексея про его тренера Карачарова Сергея Анатольевича, про его жесткий характер, про всех тех выдающихся спортсменов, которых он воспитал, про то как на сборах люди отдавали всю свою энергию, чтоб добиться результатов, про то как многие бояться у него тренироваться. Я понял, что мне нужен именно такой тренер. Вспоминаю тот день, когда написал Сергею Анатольевичу, понимая что назад дороги у меня не будет. И тут произошло какое-то чудо, по другому не сказать, он в меня поверил и согласился, готовить меня к IronMan. Скажу сразу никаких тех бредовых мыслей о том, что я не справлюсь не было, было лишь одна мысль, которая всю подготовку меня мотивировала, «В меня поверили, черт возьми» подвести веру в меня страшнее, чем предательство самого себя. Свой первый Iron я хотел проходить не в России, по той простой причине, что для меня это больше чем старт, хотелось запомнить его на всю жизнь. Так и пал выбор на Альмере в Голандии. За первый год занятия триатлоном я прошел половинку Ironman в Сочи, где нескольких секунд не хватило, чтоб выйти из 5 часов, пару олимпиек, на каждой из которых я был в призерах, пробежал марафон в Казани по личнику, и к старту ощущал себя вполне комфортно и уверенно. Прилетев в Амстердам, столкнулся с небольшими трудностями в виде погоды, не совсем удобным расположением отеля, сборкой велосипеда пол 4 ночи и сон в 3 часа после дороги, но это все мелочи)))) Накануне старта прибыл в стартовый городок, где царила нереальная атмосфера праздника, огромное количество спортсменов, нереально дорогих байков, огромная вело транзитка, все то что в России пока не найти днем с огнем. По расписанию явился на брифинг изучил все тонкости трассы, расположения входов и выходов из транзитки, досконально проверил свой байк. После чего поставил вел на его законное место отправился в гостиницу, чтоб как следует выспаться. Скажу, что с дороги и усталостью я вырубился за секунд 30) и проспал около 10 часов. Подьем в 5:30 и богатый завтрак в гостинице с другими стратующими триатлетами, организованный специально в нашем отеле. На старте оказался впритык ко времени, быстро натянул гидрик и вышел в стартовый коридор, где в ожидании сигнала идти в воду стояла огромная толпа триатлетов). Погода конечно была ужасная лил ледяной дождь, температура около 10 градусов, а под ногами лужи, в которых я стоял босиком минут 20. Как только прозвучал сигнал к спуску в воду стало по проще, вода была много теплее, чем асфальт. В воде я понял весь масштаб, это все равно, что шпроты в банке, кругом ноги руки и желтые стартовые шапочки). Волнения никакого не было, ведь за спиной огромная тренировочная работа, и практически нулевое отклонение от задуманного Сергеем Анатольевичем плана. Тут ракетница сигнализировала о начале гонки и вся эта огромная масса спортсменов упорно двинулась к намеченным буйкам. Плавание состояло из 2-х кругов по 1,9 км. На первых минут 10 я смог спокойно попасть в свободную от плывущих зону, где мало кто мне мешал и спокойно работал. Только мой Гармин уже завибрировал, что говорило об отсечке в один км. В том же духе прошел до конца мой плавательный этап, выйдя из воды, как обычно я забыл нажать на кнопку отсечки на часах, и время плавательного этапа зафиксировалось вместе с временем пребывания в транзитной зоне, но и у знаменитой системы тайм контроля My Laps возник какой то сбой, те кто за мной следил он-лайн видели, что я находился в транзитной зоне, и только после того как я достиг первой отсечки на вело этапе, поняли, что я уже давно не в транзитке). Да, не слабо они пощекотали нервы моей группе поддержки. Вело этап проходил все в тех же дико-холодных условиях с обильно поливающим дождем и градом. Ехав по трассе я наслаждался Голандской природой, огромными ветряными мельницами, многочисленными пастбищами и фермами. Исправно питался батончиками, гелями и пил изотоник. Хочу отметить четкое расположение пунктов питания, которые находились каждые 22 км, где предлагались и гели и изотоник и кола, в общем все на высшем уровне. На втором круге наконец перестал лить дождь, а дорога подсохла. Если по началу из за скользкой дороги было страхово наваливать, то ко второму кругу все встало на свои места и скорость была приличной около 36 км/ч. Постоянно мелькали мысли о возможности словить штраф, который тут дают за все) за бумажки выброшенные не там, за драфтинг, ну впрочем как и на всех других гонках в триатлоне). Подьехав к транзитке, мой гармин зафиксировал время в 5часов 33 минуты. Странности в системе MyLaps продолжились и первый километр бегового этапа, судя по этой системе я пробежал за 03:36, что мягко говоря не соответствовало действительности. План на беговой этап, который состоял из 7 кругов вдоль озера был таков, начинать по 4:20- 4:30 на км. Так и произошло, ноги после вело были достаточно легкими и бежалось легко, но после 12 км, начались метаморфозы, мышцы стали оловянными, а темп с каждым километром падал и к 17 км спустился к 5 мин. на км. Несмотря на это сил было хоть отбавляй и мыслей о том чтоб перейти на шаг не возникало ни разу. На каждом шести километровом круге было 4 пункта питания, которых хватало больше чем бы того требовалось. И почти на каждом я выпивал стакан колы и сьедал по гелю. Было весело. Реально поймал себя на мысли что хочу бежать быстрее, но гипс на ногах к сожалению не позволял. Перед последним кругом я понял, что в этой гонке изменить в лучшую сторону уже вряд ли чего то получиться и в том же режиме добегал. Очень порадовало, то что каждый круг я видел свою группу поддержки, состояшей из мамы и любимой девушки Ани, которые все время поддерживали и приободряли) Это как заряд на еще один круг. Чем ближе к финишу я начал думать о тех самых финишных воротах, которые должны поменять мою жизнь. Увидев их все мысли пропали, а после того как вошел, я ощутил пустоту, а мысль была лишь одна: «И это все???» Гонка далась мне просто, если уместно конечно так говорить о железной дистанции, но все ведь познается в сравнении и сказать что я выложился на все сто не могу. Да и не было такой цели, ведь задача была проверить дистанцию, что успешно я и сделал, результат приятный, хотя и не понятный, если верить гравировке на медали то 10:12:58, которую они же мне и сделали на основании результата, если по протоколу, то 10:18:00. Как так вышло я не знаю, да и разбираться с этим нет никакого желания. Дальше меня ждет большая работа, новые победы и конечно же лучшие результаты, ведь я как и тогда, не позволю себе остановиться на том что уже достиг. Жизнь она и движение, она же и смерть, вопрос в том как ты ее прожигаешь! Спасибо огромное всем тем людям, которые были все это время со мной и поддерживали, а тем кто скептически ко мне относился тоже огромное спасибо), ведь они самые главные мои мотиваторы к достижению результата. Выражаю огромную благодарность своему лучшему в мире тренеру, который в меня поверил и все это время работал со мной. Спасибо Сергей Анатольевич!!!!
