Чемпионат России по триатлону 2016, Пенза

      24 августа прошёл финал кубка России по триатлону в г.Киров, где я впервые для себя финишировал в топ-3 на олимпийской дистанции , что придало мне уверенности в себе и большое желание вновь показать достойный результат!  До ЧР оставалось ровно 5 недель. Погода соответствовала,я  принял решение готовиться к старту дома у родителей в г.Йошкар-Оле.  Это были не простые 5 недель , особенно 2 и 3 неделя, где пришлось выполнить большой объём тренировок .

Последние два месяца меня беспокоит плечо, приходилось сдерживать себя и нагрузку на плавании , бывало , что приходилось тренироваться через боль , но в целом всё получалось и с каждым днём я становился сильнее. Травма до сих пор сказывается.  Последние 2 подводящие недели скорости на вело и беговых работах говорили о том , что я нахожусь в лучшей для себя форме и оставалось грамотно подвестись к старту и показать всё, что получилось натренировать. 

День старта . Место проведения старта новое. Старт организован отлично. Доволен всем. Приятно, что в России старты проходят на качественно другом уровне.  Понтон, я понимаю , что наши олимпийцы Дима и Игорь  будут задавать очень высокую скорость на плавании,  и с большей долей вероятности моя группа не первая , поэтому нужно рассчитать силы и найти свое место для лучшего своего результата.  Как и ожидалось, плавание прошло на приличных скоростях , оказался я в третей группе из 10 человек, скорость моего плавания не высока (плечо ограничивает пока) , но я не сильно устал ,  я готов , я тренировался и чувствую себя прекрасно. Большую часть велодистанции я активно старался помогать сильно едущим ребятам в группе, хоть и как показывает практика, велосипед мне еще есть куда тренировать.   Конец велоэтапа.  Я спустился в хвост группы, дабы сэкономить силы и подготовиться к бегу. Отставание от второй группы сохранилось +50с и ещё столько же до первой. Средняя скорость велоэтапа 42 км/ч - в группе из 10 человек.  Такая средняя скорость на протяжении 40 км для меня впервые, ноги налиты, были сомнения пойдёт ли бег . 

Но бежать или нет сомнения не было никакого! Работать до последнего . Бежать после такого велосипеда было тяжело, но все соревнующиеся ,,накатались" нормально , то есть тяжело всем .  На беговом этапе удалось показать достойный бег и занять 8 место в общем итоговом протоколе .  Это самый высокий результат для меня на чемпионатах России в олимпийской дисциплине за историю выступлений. Мне удалось кардинально систематизировать систему подготовки благодаря моему тренеру и пониманию того, что и для чего я делаю. Думаю, что теперь все должно идти по нарастающей. Хочется поблагодарить тренеров, команду и всех тех,  кто помогал прийти к результату , кто болел и поддерживал ! Спасибо !