Велотренировка Трилайф в среду - 7.30 утра - Крылатское!

1. Друзья,

В эту среду 21 сентября состоится очередная велотренировка Трилайф -  7.30 утра в Крылатском!

Программа тренировки:  "Техника владения велосипедом, маневрирование, командная работа и работа по пересеченной местности"

Разминка - 20 мин., акцент на сдачу и ведение смен Маневры - 20 мин., акцент на управление велосипедом  Командная работа - 40 мин., Остров, акцент на драфтинг  Пересеченка - 40 мин., Большое и Малое кольца, акцент на работу в гору (сидя - подбор передач, стоя - танцовщица)

Продолжительность тренировки - 2 часа Тренер - Сергей Яровицын

Стоимость абонемента на 5 тренировок - 4000р. Если вы пропускаете занятие - мы его перенесем, оплата не пропадет! Для записи на тренировку пишите: anna@trilife.ru. Запись обязательна.

Место встречи - напротив входа в велотрек Крылатское.

Ждем Вас!

P.S: По предварительной договоренности можно начать в 7.00