- Блоги
- 12 октября 2014
Велостанок дома или велотренажер в фитнес-клубе?
Готовлюсь к своей первой зиме, в которой надо будет крутить, и много крутить.
В связи с этим вопрос: что будет эффективнее для тренировок (по опыту более опытных товарищей): купить хороший велостанок и крутить на нем дома на своем веле или ходить в фитнес-центр и крутить на велотренажерах?
Какие вижу плюсы и минусы:
Велостанок:
Плюсы:
1. Экономия времени на дорогу
2. Более эффективная работа, т.к. сидишь на своем веле, организам отрабатывает именно ту работу, которая будет на гонке
3. Больше времени проводишь дома с семьей
Минусы:
1. Честно говоря, не понимаю, на сколько он удобен для тренировок
2. Шумный?
Велотренажер в зале:
Плюсы:
1. Удобно переключать нагрузку и пр. мелочи
2. В зале можно добавить тренажеры и бассейн, ну и там хамамы всякие с саунами и релаксами
Минусы:
1. Другая посадка (ведь сильно влияет?)
2. Время на дорогу в зал и пр.
Уважаемое сообщество, какое ваше мнение на этот вопрос?
Какие еще минусы и плюсы нужно учесть для решения?
Если отбросить вопросы цены, что бы посоветовали (оба варианта выбирать не будем, топика бы не было :)
Спасибо!
