Цель на гонку и путь к ней

Люди ставят перед собой цели, это мотивирует, упорядочивает и вносит ясность. Но когда читаешь интервью или смотришь видео - в большинстве случаев все говорят, что самое ценное во всем был именно путь к цели. И знаете, они не врут.

Если отбросить эмоции, все взвесить, то получается, что именно ради пути к цели мы эту самую цель себе и ставим. Ведь гораздо важнее то, какую пользу мы приносим своему организму тренировками, чем то, что мы получаем на самой гонке (я не отменяю того, что гонка тоже приносит пользу, но все же меньшую). Проблема только в том, что признать это в процессе - гораздо сложнее. И вот тут нас и спасает, собственно, сама цель. Это нечто четко сформулированное, что заставляет тренироваться.

Это были те мысли которые возникли, когда я стал формулировать цель для себя.

После прочтения кучи отчетов, изучения статистики финишеров и просмотра видео с разных гонок, и, главное, после начала тренировок, я вынужден согласится с утверждением: пройти гонку в установленный лимит может любой физкультурник, который более-менее регулярно тренируется. Да, тут можно добавить целый ворох всяких НО, однако, в целом, сути это не изменит. Тренироваться, чтобы просто финишировать - это слишком размазано, не даёт сильного стимула выжимать из себя все (хочу напомнить, я говорю с позиции себя, для других все это может работать совсем иначе).

Я пришел к мысли, что надо поставить для себя временной лимит, свой персональный кат-тайм к которому и буду стремиться. 

Основная гонка у меня - половинка в Пескаре. После изучения времени, я себе нарисовал такую картинку:

• Плавание 1.9 км хочу уложиться в 35 минут. ПРО-атлеты плывут за 25. 

- Транзитка 1 - 5 минут (буду закладывать 5, но в реальности там больше 2 минут делать нечего). 

- Велосипед 90 км (как выяснилось, гористо) рассчитываю на 2:40. ПРО-атлеты проезжают за 2:20. 

- Транзитка 2 - 5 минут (аналогично первой). 

- Бег 21 км нацелен на 1:40. ПРО-атлеты бегут за 1:20. 

Итого: вся дистанция должна уложиться в 5:05. Но я хочу уложиться в 5 часов. 

5 часов уже вполне себе конкретная цель, с четкими временными рамками по каждой из дисциплин, она держит в тонусе, заставляет тренироваться. Одним словом - то что надо!