Результаты опроса о восстановлении после тренировок и стартов

Некоторое время назад мы предлагали пройти опрос на тему восстановления в спорте. Спешим поделиться первым ежегодным отчетом о восстановлении бегунов на средние и длинные дистанции! 

Отчет создан компанией BodyREC при поддержке сайта Trilife.ru, сообщества «1 000 000 беговых километров», Федеральной системы спортивной подготовки ЦиклON, Лаборатории бега RUNLAB и журнала «Марафонец».

Ознакомиться с ним можно по ссылке.