О драфте в беге

На одном из марафонов "сел мне на хвост" бегун. Бежали мы вместе минут 20 наверное и все это время с непривычки (первый раз было со мной такое) думал я есть ли в этом для него смысл или ему просто там морально легче ))). И вот недавно вычитал интересную статью на Runnersworld и решил поделиться переводом. 

"Всем известно, что драфтинг достаточно значим в велоспорте. Согласно результатам одного из классических исследований по данной теме следует, что при езде на велосипеде со скоростью 40 км / ч, последние в группе из восьми гонщиков, затрачивают  на 39% меньше энергии, чем при движении в одиночку. А как же насчет бега? На более медленных скоростях сопротивление ветра не столь значимо, Так есть ли  разница, и если да, то какая? Для этого необходимо ответить на несколько вопросов. Во-первых. Сколько энергии затрачивается при преодолении сопротивления воздуха? Было проведено несколько исследований с разными оценками. Наиболее  объективной является статья из журнала прикладной физиологии 1980, где были рассчитаны затраты энергии на преодоление сопротивления воздуха в безветренную погоду:  7,8% для бега (10 м / с), 4% на средние дистанции (6 м / с), 2%  – бег на марафоне (5 м / с).  Это существенное  количество энергии, а при  беге  против ветра  эти затраты еще больше увеличиваются. Таким образом, можно  утверждать, что драфтинг не уместен при скорости, скажем, 4 м/с или медленнее, за исключением сильного встречного ветра." Продолжение здесь: http://tri-sport.ru/index.php?route=ac_cms/article&b_id=9

П.С. мне с непривычки было не очень комфортно (все таки в метре от тебя прямо в спину дышит кто-то), но в принципе, если договариваться и периодически меняться, то возможно в итоге все окажутся в выигрыше.