Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Блоги
  • 04 февраля 2016

Nula Project. Бесплатные функциональные тренировки

Nula Project — это бесплатные функциональные тренировки, направленные на развитие основных качеств любого спортсмена — чтобы заниматься всерьез триатлоном или просто быть в форме. Это сила, выносливость, скорость, координация, гибкость, укрепление мышц корпуса. Каждая наша тренировка - не похожа на предыдущую. 

Цель проекта — не только улучшение физических показателей, все тренировки нацелены на развитие социализации. Занятия проходят в любую погоду, утром или вечером. Чтобы присоединиться, ничего не нужно - только одежда, в которой удобно вам. 

Nula — это база, которую вы можете использовать для достижения своих целей. Тут не худеют за неделю, не бегут марафон за месяц. Nula Project дает вам возможность — быть здоровее, счастливее, выглядеть лучше, найти компанию для тренировок и забегов, подготовиться к триатлону, пробежать что-то, научиться просыпаться рано или просто встать с дивана и в снег, дождь или солнце начать тренироваться. Вы сами решаете, как и для чего эту возможность использовать. 

Занятия проходят четыре раза в неделю, расписание можно узнать на нашей странице по выходным: https://www.facebook.com/nula.project/ 

Тренеры — Милан Милетич, его опыт огромен, энтузиазм неисчерпаем — как и запас порой неожиданных и очень эффективных упражнений. Милан — один из основателей проектов UnityRunCamp и 7-30 и тренер в обоих. Сам в прошлом профессиональный велосипедист и финишер IronMan.  Полина Сыроватская - суперпрофессиональный фитнес-тренер с огромным опытом. 

Nula Project существует с сентября этого года, и уже с ноября - это не только функциональные тренировки: три месяца назад в проекте появилось направление плавания: https://www.facebook.com/nulaswim/. У проекта большие и интересные планы на будущее! 

Nula — это команда, где все друг друга поддерживают и вдохновляют.