Мое плавание и не только (спасайте отчаявшегося триатлета)

Предыстория...
Занимаюсь триатлоном я уже 1,5 года. Сперва начал бегать. Потом появился байк. Позже всего этого начал плавать...
Я думал что плохие результаты будут только поначалу. Плавал я по 2 мин/100 м. Постепенно повысил скорость в бассейне до 1:40-1:45. Но это только в бассейне. На соревнованиях я проваливаюсь раз за разом и плыву (если это можно назвать плаванием) за 2:10-2:15/100м. Думал что все смогу исправить сам. Смотрел видео, читал книги, пробовал применять на практике - ничего не выходит.  Я отчаялся и продолжал "плавать"
И снова о грустном...
Вчера прошел очередной триатлон в Крылатском.
Со времени моего последнего экзамена прошло буквально 4 дня. Во время подготовки к экзаменам я не тренировался вовсе. И вот что из этого вышло:
Плавание. 300м. 7:50. КАТАСТРОФА! Я проиграл 4,5 минуты только здесь. Это провал. Очередной.
Сейчас я не хочу рассказывать как провел велоэтап и бег, так как они прошли в штатном для меня режиме.
Я вижу и знаю что у меня совершенно нет техники. Но поправить её некому. В бассейне надо мной посмеялись и послали куда подальше. Поэтому я обращаюсь к вам друзья! Я не прошу заниматься со мной специализированно. Также я не могу платить по 2000 рублей за одно занятие в соседнем бассейне с сомнительными тренерами. Но что-то за уроки техники плавания я заплатить смогу!
Извините если что то написал некорректно, но это на самом деле крик души!