Как и зачем.

Итак. Началось все с того что я купил себе велосипед. Это было в осознанном возрате,МТВ. Выезды вокруг дома стали скучными,"топталки" сменились на "контакты" затем и менялись велосипеды... Первый карбоновый "Шоссер",долгое привыкание,перестроение организма-ок. В прошлом сезоне накат 14000км. Шоссе хорошо,захотелось экстрима) С 1.01.15 начал усердно развивать бег и плавание. Участвовал в пробеге ЗОЖ("За здоровый образ жизни") с дистанцией в 5 км.,справился за 20 минут. За 100 минут пробежал 16км,в комфортном темпе и пульсом 145уд/мин. На сегодня пробег-122км. Проплыл-15км. Велосипед подключаю с марта. На 7.06.15 зарегистрировался на "половинку". На данный момент мои параметры таковы: Рост: 197 Вес: 98

Буду рад Вашим рекомендациям.