Как и зачем.

Итак.
Началось все с того что я купил себе велосипед.
Это было в осознанном возрате,МТВ.
Выезды вокруг дома стали скучными,"топталки" сменились на "контакты" затем и менялись велосипеды...
Первый карбоновый "Шоссер",долгое привыкание,перестроение организма-ок.
В прошлом сезоне накат 14000км.
Шоссе хорошо,захотелось экстрима)
С 1.01.15 начал усердно развивать бег и плавание.
Участвовал в пробеге ЗОЖ("За здоровый образ жизни") с дистанцией в 5 км.,справился за 20 минут.
За 100 минут пробежал 16км,в комфортном темпе и пульсом 145уд/мин.
На сегодня пробег-122км.
Проплыл-15км.
Велосипед подключаю с марта.
На 7.06.15 зарегистрировался на "половинку".
На данный момент мои параметры таковы:
Рост: 197
Вес: 98

Буду рад Вашим рекомендациям.