Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Блоги
  • 05 июля 2011

Тренировка на открытой воде

Друзья! До своего отъезда на основные мероприятия текущего соревновательного сезона, я могу провести 2 тренировки на открытой воде. Одну проведу сегодня 5 июля, вторую - в четверг 7 июля. Место - зона отдыха "Мещерское" (Москва, Солнцево, Воскресенская ул., д. 5–31). Там официально можно плавать, есть медслужба и спасатели, вода чистая, есть песочный пляж. Время начала тренировки - 19.00 Актуальная температура воды - 24 градуса. В программе: Отработка навыков плавания в группе Ориентирование на воде Специальная тренировка триатлета (плавание - бег, перебегания) Отработка быстрого снятия гидрика и общей согласованности действий в первой транзитной зоне Тренировки состояться при любой погоде, кроме грозы. Качественно уделить внимание смогу группе не больше 8 человек.