Блоггинг

По-скольку я на FB всех задолбал своими около спортивными записями (у меня там почти 2000 подписчиков и друзей но в основном меня люди всегда читали как финансового блоггера, в этой ипостаси я был долгое время так сказать широко известен в узких кругах:)), я решил этот весь около спортивный флуд перенести в отдельное место, конкретно сюда:).       Сорри, если он кого-то будет раздражать, вылезая на главную, пишите больше интересных постов, чтобы для флуда не было места там;).       Сегодня бегали 10*500, в промежутках трусцой отдых 500 ну и в начале конце просто бег, общий объем вышел у меня 18. Интервалы пробежал как-то хаотично немного, в диапазоне 1:35-1:43 на 500, последний по 1:38. Вообще заметил, что на улице побежалось, не смотря на теплую одежду и тяжелые кроссы, быстрее даже, чем в манеже - списываю на а) асфальтовое покрытие б) пока еще холодно - и лучше остываешь гораздо, чем в помещении. Ну и солнышко уже светит, дает позитив, это не вставать в кромешной тьме и ехать куда-то чтобы побегать под лампой...       По ощущениям вообще отлично все зашло - пульс не выходил в критические зоны вообще, за 500 метров расслабленных успевал восстановиться в район 150 с копейками. Бег исторически сложнее всего идет, никогда его особо не любил и так наверное и не полюблю8).

P.S. на счет вообще зачем этот блог, для чего писать всякую ерунду и т.д. - у меня нет ответа, просто вот есть такая потребность складывать иногда буквы в слова на разные темы. Мне нечего никому тут продавать, хвастаться чем-то тоже довольно нелепо, учитывая мой уровень и т.д. Просто для удовольствия решил вести "спортивный" кусочек своего блога здесь, с трансляцией уже ссылок на эти записи в другие платформы. Если это поможет как-то поднять посещаемость Трилайфу или что-то такое - я буду очень рад. Так что блог будет не серьезный и крайне хаотичный:)