12 правил бега от великого бегуна Гордона Пири

На этих выходных по рекомендации одной из читательниц блога решил прочитать книгу великого бегуна  Гордона Пири "Бегай быстро и без травм". 

Книга мне понравилась уже с первых страниц тем,  что автор говорит  исключительно по делу, без лишней "воды" и лирических отступлений,  как это любят делать многие другие авторы. 

Сразу чувствуется, что автор является практиком  своего дела и довольно принципиальным в своих мнениях. 

У себя на блоге я выложил подборку из 12 правил бега от Гордона Пири,  думаю, она Вам будет интересна) http://marathonec.ru/12-pravil-bega-ot-velikogo-beguna-gordona-piri/