Календарь
SwimRun / Старт формата «Плыви и беги» в Ленинградской области

Место проведения: Ленинградская область, Мичуринская гряда,  оз. Растанное Формат: Swim&Run 30. Длина дистанции: ~ 30 км – бег ~ 27 км, плавание 3-4 км, ~ 7-9 этапов;  Swim&Run 15. Длина дистанции: ~ 15 км: бег ~ 12 км, плавание 2-3 км, ~ 5-7 этапов;  Swim&Run Fun. Длина дистанции: ~ 5 км: бег ~ 4,9 км, плавание ~ 100м, 2-3 этапа. **

Дополнительная информация: **Предлагаем вам новый для России формат соревнований – Swim&Run! Что это за спорт, ясно из названия — «Плыви и беги»! В мире он уже давно популярен. А наиболее яркое воплощение нашёл вовсе не в теплых краях с бархатной водичкой, а в суровых каменных скандинавских шхерах. Это знаменитый O-Till-O, проводимый на Стокгольмском архипелаге, или Норвежский RockMan SwimRun — соединение плавания в открытой воде и трэйлраннинга. Участникам приключенческих гонок серии Red Fox Adventure Races этот формат уже отчасти знаком. 

Теперь у вас есть возможность проверить себя на гонке Lake-to-Lake SwimRun 2015, которая пройдет 2 августа 2015 г. недалеко от пос. Мичуринское, Приозерского района Ленинградской области. 

Вы хорошо плаваете? Любите бег по пересечённой местности? Вам знакомо чувство, что водная преграда не такое уж и серьёзное препятствие, чтобы оббегать его стороной? Тогда эти соревнования для вас. Участников ждет TrailRunning с перерывами на плавание в открытой воде. 

Пункты питания:  Вода через каждые 5 км.  Питание 1 пункт на каждые 15 км дистанции.  Горячий чай на финише. 

Местность, погодные условия:  Местность холмистая, лесные дороги и тропы преимущественно сухие.  Температуры воды в озерах от 18 до 24 градусов C.  Если вода будет холодная, будут укорочены плавательные этапы, добавлены беговые. 

Участники: Swim&Run 30  Команды 2 человека.  Классы команд: ММ, МЖ, ЖЖ.  Swim&Run 15  Команды 2 человека.  Классы команд: ММ, МЖ, ЖЖ.  Swim&Run Fun  Личное участие. Группы М и Ж. 

Доставка участника до места старта: 350 руб в одну сторону (из Санкт-Петербурга до центра соревнований и обратно 700 руб). 

Требования к участникам:  Возраст участников на день старта – 18 лет.  Участники должны ХОРОШО уметь плавать.  Разделение команды во время плавания более чем на 5 метров недопустимо.  Разрешается использование спасжилета, ласт, лопаток, герм для транспортировки вещей и т.п. при условии, что команда сама несёт всё снаряжение от старта до финиша. При нарушении этого правила команда дисквалифицируется. 

Скоро на сайтах гонки появится положение о соревнованиях и предварительная техническая информация по дистанциям. 

Регистрация открылась 30 апреля 2015 

Требуются волонтеры! 

Контакты:  hhttp://swimrun.me/vk.com/swimrunme  facebook.com/groups/swimrun  Дмитрий Егоров, meverick@mail.ru  Правенькая Елена, pravlen@adventureraces.ru