- Отчеты
- 25 июля 2014
Вижу цель, не вижу препятствий. Дорога в Выборгмены (часть 2)
Не получилось почему-то запихнуть весь рассказ в одно место, посему пришлось разбить его на две части...

Закинув вещи, мы с Максом пошли получать стартовые пакеты. На обратном пути зашли в стартовый городок, где я сразу направился к палатке ремонтиков. За сутки до отправления, я случайно заметил, что у меня погнуто седло. Спешный обзвон магазинов, в поисках седла нужного размера, не дал результатов. Я понадеялся, что мне его починят в Выборге. Но ребята сказали, что седло лучше не трогать – может быть только хуже. Подсказали адрес местного магазина, куда я так и не добрался... Решил, что теперь не буду запрыгивать на велик после первой транзитки, чтобы совсем не сломать седло, и понадеялся на удачу.

Подъем в 6.40. Недомогания как не бывало. Быстрый завтрак кашей из пакетика, как научил меня на Брестском заплыве Юрий Купоров. Сразу одеваю стартовый костюм, тапочки на ноги и неспешно иду в транзитку. Мне повезло – место велосипеда оказалось козырное – не надо будет далеко бежать за своим конем. Быстро поставил своего друга в стойло, развесил мешки. Нарезал несколько кругов по транзитке, запоминая что там и где. Поглазел на других лошадок. Поочередно столкнулся со старыми знакомыми – Юрием Купоровым и Александром Евсиковым. Удачно был пойман и проинструктирован тренером на предмет намазывания гидрика, чтобы он быстро слезал. Одел гидрик и пошел на старт. В воде уже полно народу. Тоже полез разминаться. Как всегда, вначале перехватило дыхание. Вработался. Поплавал. Вернулся на сушу. "5 минут до старта" – сказали динамики, и я полез занимать место. Но все хорошие места расхватали более опытные товарищи. Пришлось встать в первую линию, но сильно левее, чем хотелось бы.

СТАРТ! И понеслось. Везде мельтешат руки. Хорошо первый буй виден отлично, плыву на него. Получаю подзатыльники, сам раздаю. Несколько раз сам себе дал по морде чужой рукой – не специально ударял чужую руку, и та изменив траекторию давала мне плюху. Весело плывем. Подплываю максимально близко к бую, готовлюсь к мясорубке, но желающих нет. Дальше цель – правый пролет моста. Смотрю, правее меня плывет парень. И меня неудержимо стало к нему тянуть. Раз в него воткнулся, другой, третий. Неудобно стало. Я от него пытаюсь отплыть, но опять в него тыкаюсь. Что-то у меня навигация забарахлила. Но затем он ускорился, и проблема решилась. Помню о вчерашнем камне, пытаюсь его высмотреть. Но ничего не видно. Тогда стараюсь руку помягче вкладывать. Пока я думал о подводных камнях, заметил, что справа люди вдруг стали идти пешком, а не плыть. Я малость прибалдел. Но решил плыть, а не идти. Где-то читал, что плыть быстрее, чем идти по колено в воде. Тем более рукой я до дна не доставал.

Плыву дальше, уже остров хорошо виден. Меня пытаются обойти справа, а затем вдруг резко тормозят. Я поднимаю голову, и вижу, что справа от меня буквально в 20см стоит большой и высокий валун. Повезло. Засмотрелся на остров, и чуть не впечатался в камень. Поворачиваю к острову, но вижу что все продолжают плыть дальше вперед. Не понимаю куда это все намылились. Всматриваюсь вперед, но ничего не вижу. Озадаченный, решаю плыть за всеми.

Ехать пока быстро не получается. Повороты, ямы, лежачие полицейские. Жду когда же будет выезд из города. На очередном лежачем полицейском, у меня выпадает бутылка, и я по ней проезжаю и чуть не падаю. Решаю не терять времени на остановку, и еду дальше. Вообще я взял с собой две бутылки по 0,9л. На тренировках мне этого было впритык на такую дистанцию. Теперь надеюсь на пункты питания. Через 10км после старта велоэтапа отрывается номер от пояса. Воды надеюсь мне хватит, а без номера надеюсь не снимут с дистанции. Поглядываю на чип – но он вроде хорошо держится. Надеюсь, что неприятностей больше не будет. Ну-ну... Решаю наконец, съесть первый гель. Может и надо было чуть пораньше, но я чувствовал, что живот еще не отошел от плавания. Дальше по плану питания, ем каждые 40 минут по гелю. На 12-м километре мимо меня пролетает Макс. Кручу дальше. Меня обгоняют, а я нет. Хотя кручу хорошо, скорость стабильно за 30 км/ч, что для меня вообще отлично. В горки я не особо тружусь, а вот на спусках стараюсь выкладываться. Время от времени ложусь на лежак, когда дорога ровная и без выбоин. Но все равно на одной из выбоин, левый лежак не выдерживает, и ломается. Я пытаюсь на ходу подкрутить болты, но бесполезно. Теперь у меня скособоченная аэропозиция – правая рука на лежаке, а левая на тормозной ручке. Пытался левой держаться за поперечину руля, для уменьшения поперечного сечения, но быстро понял, что левая рука долго так не выдержит. Не особо расстроился, но малость обидно. Теперь на лежаке боюсь лежать, если есть неровности на дороге – если сломается и правый лежак будет совсем плохо. К сожалению, дорога часто изобилует неровностями, маленькими ямами, плохим асфальтом и т.д.

На 35-м километре слетает цепь. Останавливаюсь, и быстро одеваю обратно. Но впервые 5км участок я прошел со скоростью ниже 30км/ч (у меня часы показывали время прохождения каждые 5км). Наконец вижу разворот. Кричу свой номер, и добавляю что я его потерял. Теперь девушки с бутылками. Кричу, что мне надо сразу две. Но смог выхватить только одну. Хорошо, что чуть дальше была еще одна девушка – у неё я забираю вторую бутылку. Первую я наполовину выпиваю, наполовину выливаю на себя. А вторую бутылочку я ставлю в свободное крепление. Пью теперь только из бутылочки, берегу воду в бачке. Но на одной из колдобин бутылочка выпадает. Ничего пока воды хватает. На 50-километре опять приходиться останавливаться из-за слетевшей цепи. И опять средняя скорость на 5км ниже заветных 30км/ч. Несколько раз на встречке видел группы и группки велогонов, при том, что драфтинг запрещен. Неприятно. Думаю, что делать с водой. Решаю немного раскрутить свой бачок, чтобы потом смог одной рукой его раскрутить, и долить воды из бутылочки. Раскрутить-то раскрутил, но рано. При каждой попытке попить, проливаю бесценную влагу на асфальт. Наконец ПП, опять хватаю две бутылки. Одну заливаю в бачок, другую выпиваю. На 56-километре я ловлю поезд на переезде. Ну вообще-то не совсем ловлю – при подъезде к переезду вижу хвост поезда, и стоящих машин и велосипедистов. Приходится сбрасывать скорость, и тихонечко проехать. Только проехал переезд, и меня обгоняет товарищ на MTB. То, что я почти никого не обогнал я не особо напрягался, то этот факт меня малость обидел. Опять ПП, опять беру две бутылки, опять доливаю в бачок. Осталось только вернуться в город. Тут начинает что-то побаливать под левой коленкой. Я пытаюсь растянуть это место, опуская пятку вниз. Ненадолго помогает, затем вновь повторяется. Так и ехал, растягивая ногу. На 66-м километре меня обгоняет Александр Евсиков, я удивленно кричу ему вослед – "ты где раньше был?". Он отвечает – "плохо выплыл". Я удивлен, думал, что он давно уже меня обогнал. Где-то на 70-80км меня обгоняет иностранный гонщик с козырным номером №1, на карбоновом самолете, с крутыми колесами, аэрошлемом и т.д. Но обгоняет меня на несколько метров и встает. Я ускоряюсь и обхожу его. Затем он меня обходит, и все-таки уезжает. Радовался, что хоть немного поборолся с крутым породистым велосипедом. Вообще ситуация с этим товарищем и обогнавшим меня МТБшником показало, что главное это ты, а велосипед вторичен. Левая нога под коленкой опять начала буянить. Случайно трогаю левый трицепс, и понимаю, что он совсем мертвый из-за скособоченной аэропозиции. Молодец выдержал сколько было надо. Хорошо, что трицепсы на беге не особо нужны. И тут прерывая мои измышления, на 85км у меня кончается вода. Совсем. А пить очень хочется. Надеюсь на разворотный ПП. Но там кричат, что вода кончилась и предлагают RedBull. Отказываюсь от непонятной штуки. Остается только терпеть до бега. Скорость начинает падать. И если первые 60км я ехал хорошо, держа в среднем вожделенные 30км/ч, то дальше все было печально. И чем дальше, тем печальнее... Вот уже въехал в город, спидометр показывает пройденные 90км, а транзитки все нет. Не знаю, когда начинать вытаскивать ноги из туфлей. И тут начинается брусчатка... Тут уже не до красивостей, главное не упасть. Сжимаю зубы, и подпрыгиваю на камнях. Вот и вышло, что я тренировал-тренировал запрыгивание-слезание с велосипеда, а не использовать свое умение не пришлось. Всего за велоэтап съел 4 геля арены, выпил 0,9л своей воды и взял 6 бутылок с ПП.

Бегу. Стараюсь замедлиться, чтобы не переусердствовать вначале. И тут, пробежав всего 1км, у меня заболел живот. Все в том же месте, как на полумарафоне и олимпийке. Я в ауте. Что делать? Мне, что, еще 20км бежать с болью??? Впервые на соревнованиях позволяю себе перейти на шаг. Стараюсь продышаться, растянуться, нажимаю на болевой очаг. Но эффекта ноль, а впереди еще 20км... Делать нечего, перехожу на бег. Медленно ползу по дистанции с темпом около 7 мин/км. Ускориться не вариант. На часы больше не смотрю, чтобы не расстраиваться. Только иногда поглядываю, сколько еще километров осталось. Время от времени перехожу на шаг. Вот, что значит психология – один раз перешел на шаг, и теперь сложно себя заставить только бежать. Самое обидное, что при переходе на шаг не особо-то и отдыхаешь, и опять бежать совсем не хочется... Все время была какая-то мозговая война. Один внутри меня говорил – "Надо бежать. Не позорься. Ты можешь. Чем быстрее ты будешь двигаться, тем раньше перестанешь мучиться болью". Другой оппонировал – "Тяжело. Больно. Давай тут перейдем на шаг, или вон там вот". И тут я увидел горку. Я бы сказал, что это даже не горка, а какая-то пешеходная Сочи (кто был в Крылатском, тот поймет). При виде неё сразу захотелось перейти на шаг. Но я решаю до неё добежать, а по ней уже идти. В начале горы парень несмело предлагает полить из бутылки. Я с радостью киваю. Он переспрашивает. Я пытаюсь выдавить из себя "да", и... уже пробегаю мимо возможности охладиться. Обидно. К сожалению больше у горки я его не видел. Бегу дальше. Вбегаю в парк, где мне волонтеры одевают первую резинку. И тут меня просто клинит. Я смотрю на резинку, и понимаю, что мне нужно еще целых ТРИ резинки. Еще три круга бежать ползком. Совсем падаю духом... Дальше мозг выключается, и я просто двигаюсь на автопилоте с разрешенной болью скоростью. В парке постоянно встречается дядечка, который на каждом кругу тихо-тихо успокаивающее шепчет мне "потерпи". Похоже у меня совсем потерянный вид...

По-прежнему время от времени перехожу на шаг, включая горку. Мимо меня проносятся вереницы радостных бегунов. Постоянно беру воду на всех ПП. Стараюсь брать по два стаканчика, иногда умудряюсь брать и три. Пью, обливаюсь. Съел первый гель после 30-40 минут бега, а затем решил перейти на бананы с ПП. Если все равно болит живот, то бананы-то поприятнее будут. Медленно, но верно ползу к цели. В середине дистанции поясница и спина начинают подавать сигналы о сильной усталости и перегруженности. Смотрю на себя, и вижу, что у меня все штаны в солевых разводах. Ничего себе, никогда такого не наблюдал. Присматриваюсь к другим – вроде не я один такой. Необычно. За 5км до финиша решаю посмотреть на время и удивляюсь – если я смогу пробежать 5км с темпом 5мин/км, то еще могу вписаться в вожделенные 6 часов. Но я понимаю, что сегодня это не реально... На последнем круге случилось необычное – я смог обогнать пару человек. Обогнал пешеходов, но все равно приятно. Значит не только мне хреново. А то очень уж сильный был диссонанс между моим самочувствием и внешним видом остальных окружающих бегунов. А одна девушка сильно подняла мне настроение – при пробегании мимо тонированной машины, она остановилась и стала поправлять макияж! На подходе к горке меня догоняет парень в новой форме Трилайфа. Вместе ползем по горке, делясь ощущениями. Оба думаем в следующем году замахнуться на IronMan, и обоим очень тяжело. Но у меня на две резиночки больше! На последнем ПП беру воду, но она оказывается теплой. Не только люди перегреваются... Наконец-то транзитная зона. Я сиплю – "где финиш?". Сворачиваю к финишной арке. Все!
Итоговое время – 6 часов 11 минут 32 секунды. 41-й из 54-х в группе М30-34 и 193-й из 257 в абсолюте среди мужчин.
| Официальные данные | Время этапа | Скорость/Темп |
| Плавание 1900м | 32.44 | – |
| Т1 | 2.18 | – |
| Велосипед 91,9км | 3.07.00 | 29,6 км/ч |
| Т2 | 1.50 | – |
| Бег 20,5км | 2.26.38 | 7.08 мин/км |