Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 28 сентября 2015

Тур гигантов (Tor des Géants). Часть вторая

Первая часть отчета

Третий этап. Cogne  – Donnas  44 km  3348 D + (вт 1:52 – вт 12:58 или 10:02; отставание от плана 9:12)

https://img-fotki.yandex.ru/get/9225/126717993.79/0_164a24_f041e728_orig.jpg Три часа сна во вторую ночь! Просто невиданная роскошь. До сих пор, максимум, что я себе позволял на более коротких гонках – один час. Я чувствовал себя бодрым и отдохнувшим. Было ощущение, что энергия бьет, словно из неиссякаемого фонтана. Ах, жизнь прекрасна!

Но, когда все хорошо, жизнь преподносит дополнительные приятные сюрпризы. В двух ста метрах от базы я наткнулся на точку, где местные жители делали участникам изумительный, потрясающий, вкуснейший эспрессо. От обаятельных девушек, которые напоили меня кофе, я отошел с китайцем, с которым мы разговорились. Оказалось, что он уже принимал участие в Туре в прошлом году, дошел до конца четвертого этапа, но не уложился в его лимиты. Китаец (к сожалению, не узнал его имени) рассказал мне, что из семи этапов Тура, сложными являются все четные: 2-4-6. Впоследствии, я убедился, что это правда. Пройдя с китайцем около километра, я попрощался с ним и, подняв темп, убежал вперед. Третий этап – самый простой в Туре и состоит из подъема на перевал 2827м (набор высоты – 1км) и длительного спуска вниз (сброс 2.7км). Этап легкий, но очень нудный. Вниз в основном идут не тропы, а лестницы. И лестницы эти мне совершенно не понравились. Этим утром я отправил своему другу Игорю Владимирову просьбу опубликовать в ФБ ленте мой номер телефона и написать, что все желающие могут поддержать меня СМСкой. С этого момента и до финиша в Курмайоре мне приходило множество сообщений от совершенно разных людей. Некоторые СМС просто желали удачи, а некоторые были написаны как-то так, что просто хватали за душу. Эта поддержка от разных людей, которые болели за меня и нашу команду очень мне помогла. Позже, когда я на коротком отрезке потеряю впустую еще пять часов, и у меня появится ощущение, что гонка проиграна и смысла бороться за хорошее время уже нет – эти сообщения выдернут меня из психологической ямы, придадут уверенности, бодрости и спортивной злости.

Восход утром третьего дня https://img-fotki.yandex.ru/get/9758/126717993.78/0_162c25_750cf057_orig.jpg Курумник на третьем этапе https://img-fotki.yandex.ru/get/15508/126717993.78/0_162c26_30ee1d24_orig.jpg Таким образом происходило считывание чипов на запястье. Результаты сразу передавались в интернет. https://img-fotki.yandex.ru/get/4307/126717993.78/0_162c27_dc15adf4_orig.jpg   Третья база. Donnas  (вт 12:58 – 14:08 или 1:10; отставание от плана 7:12) Около полудня я пришел на базу Доннас. И сразу же увидел знакомые лица: Олю и Марину. Как Володя? Оказалось, что он сейчас спит. Вот наконец-то я и догнал своего боевого товарища! Оля рассказала, что Володя жалеет, что его не остановили перед второй горкой второго этапа. Он на нее пошел и там, во время снегопада, простыл. Первым делом я пошел в душ. Какое же это наслаждение стоять под горячей струей воды и чувствовать, как вода смывает грязь и усталость. После душа я тщательно вытерся, надел чистое белье и начал бриться. У спортсменов вокруг меня округлились глаза. Один из них не выдержал: «Вечером на свидание собираешься?». После душа я приступил к изумительному обеду с горячей и нежнейшей отбивной. М-м-м… До сих пор помню ее вкус! Пока я кушал, Володя вышел на дистанцию. Я же провел на базе 1:10 и вышел на 40 минут позже Володи.   Четвертый этап. Donnas  – Gressoney  St  Jean  53 km  4107 D + (вт 14:08 – ср 12:52 или 22:44; отставание от плана 10:00) https://img-fotki.yandex.ru/get/4604/126717993.79/0_164a25_86ebc65_orig.jpg  Помню, как еще до Тура я спрашивал Сашу Оливсона на каком километре начинается упадок сил и становится тяжело идти/бежать. Саша, прошедший тур 2014 года сказал, что такого момента нет. А силы приходят и уходят волнами. Теперь я имел возможность убедиться в справедливости этого наблюдения. На протяжении всего Тура у меня несколько раз чередовались периоды подъема сил и их упадка. Иногда я мог лишь шагать, иногда же несся вперед с такой скоростью, которая удивляла меня самого. По моим наблюдениям, были две предпосылки для того чтобы энергия начала бить через край. Во-первых, предварительно мне необходимо было хорошо поесть. Во-вторых, я не должен был быть придавлен недостатком сна. И, что удивительно, с каждым последующим днем гонки периоды энергичных подъемов случались все чаще и были они более продолжительными. После выхода из Доннаса у меня как раз был период энергетического подъема. Видимо сказывались две съеденные отбивные. Дьяволицы в Доннасе )) https://img-fotki.yandex.ru/get/9827/126717993.78/0_162c28_9b13773b_orig.jpg Приходя на каждую базу я узнавал какое у меня отставание от Володи, а выходя, нарочито убыстрял темп, чтобы нагнать его. Очень хотелось пройти хоть немного вместе и поделиться мыслями, впечатлениями и планами. В Доннасе мы перекинулись лишь парой слов, но по-настоящему не пообщались. Нагнал я Володю лишь в восемь вечера в приюте Coda. Выглядел он совершенно больным и постоянно надрывно кашлял. Я съел несколько кружек бульона, выпил чай и мы вместе вышли из приюта. Володя неоднократный призер горных гонок на короткие дистанции и он великолепно бегает технически сложные спуски вниз. Так было и на этот раз. Даже не смотря на болезнь, он бежал так, словно только что стартовал полностью здоровым и отдохнувшим. Я старался не отставать от товарища и постепенно входил в раж. В 21:57 мы прибежали в Lago Vargno. Здесь Володя собирался остаться спать, я же планировал бежать дальше. План был следующий. На той бурлящей и бьющей через край энергии я смогу продвинуться довольно далеко. Часа в два ночи (если судить по опыту) меня начнет «вырубать». С этого момента я начинаю искать место ночевки и останавливаюсь в первом же приюте. Пока я ел суп Володя сходил на разведку и договорился с менеджером, что ему позволят поспать три часа (в приютах можно спать лишь два часа из-за ограниченности мест и большого количества претендентов). Между делом он начал меня уговаривать остаться. Мы вместе изучили карту. Ближайшее место, где можно было бы остановиться на ночевку находилось в 14 километрах отсюда. Но, судя по рельефу, это были сложные километры. Вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз. Я по опыту знаю, насколько выматывает такая дорога, да еще в такую погоду (в это время был туман и лил дождь). К тому же не факт что в Ниле (ближайшая база) будут такие же комфортные условия как здесь – отапливаемое помещение, койки с одеялами и менеджер, который позволяет поспать три часа. «Эх, рискну!» – подумал я. Как оказалось впоследствии, это было ошибочное решение. Я пролежал на койке часа полтора и, поняв, что уснуть не получится в 23:52 вышел из приюта. За время пребывания на базе моя энергия улетучилась и теперь я шагал в среднем темпе. Полтретьего меня начало рубить. Отчаянно хотелось спать. Я прилагал неимоверные усилия, чтобы не сбавлять темп. В какой-то момент я увидел впереди свет фонаря, бьющий в небо. База! Ура! Казалось, что она находится сразу за небольшим перевальчиком, на который нужно взобраться, набрав сто метров. Но на перевальчике я видел те же огни и вновь понадеялся, что еще сто метров вниз, затем сто метров вверх и я смогу немного поспать. Но холм следовал за холмом, а огни неведомой базы все также были близки и все также далеки. Вдруг, совершенно неожиданно я сделал несколько шагов и увидел перед собой палатку с суетящимися возле нее волонтерами. Я сделал это! Чай, да спасибо. Печенье? Тоже отлично. Но скажите мне: где тут можно поспать?! Меня отводят к большому шатру и шепотом объясняют, что там я найду спальник. В шатре мокро и холодно. Спальник сухой, но тоже совершенно холодный. Пенки мне не дали. Не раздеваясь, я завернулся в спальник как в одеяло и попытался уснуть. Минут через пять я почувствовал, как холод множеством острых игл впивается в мой бок. Перевернулся. Через пять минут все повторилось. Земля излучала холод и боль. Еще минут десять я поворочался, затем встал – даже если я тут и усну, потом придется лечить почки. Следующим пунктом был Нил через пять километров. И вновь довольно сложная тропа с дождем и грязью. И вновь дикое желание спать. Если бы не дождь, я бы сел на камешек у дороги, положил голову на локти и заснул на двадцать минут. Под дождем ты мгновенно начинаешь замерзать. И все же я видел людей, которым не хватило силы воли добраться до ближайшего приюта. Под небольшими каменными карнизами валялись (именно валялись) скукожившиеся спортсмены и то ли спали, то ли пытались заснуть. Обычно это означает полный упадок духа и последующий сход. В Нил я пришел в 6:29. Вновь первым делом я попросил волонтера отвести меня туда, где можно поспать. Мне показали палатку. Дали тоненькое одеяло. Я сходил за чаем и, вернувшись к палатке, спросил сколько можно поспать – оказалось, что всего лишь 1:50. Два часа начали свой отсчет от того момента как я пришел в Нил. А можно три часа поспать? Нет, это невозможно. А можно мне поспать хоть немного больше и разбудить меня тогда когда придет следующий спортсмен, которому нужна будет койка? Нет, это невозможно. Мне посчастливилось нарваться на волонтера с синдромом консьержки. Видимо она где-то прочитала в правилах про два часа и теперь у нее идея фикс следить, чтобы не дай Бог кто-нибудь не проспал бы минутой больше. Ну, хоть два-то часа дайте, взмолился я. Ведь на эту койку я только сейчас пришел! Нет, это не возможно. Тьфу-ты, черт. Но и тут мне не было счастья. На раскладушке в палатке, где за бортом было +5С, лежать под тоненьким одеялом было и холодно и мокро (я не раздевался). Поворочавшись полтора часа, но так и не уснув, я встал и прошел в дом. Там я съел несколько тарелок каши и выпил две чашки душистого эспрессо. В тот момент у меня был второй и последний кризис в этой гонке. На коротком участке в восемь километров я потерял уже минимум четыре часа. Мне было холодно и мокро. Хотелось спать. Накатывала усталость. За окном продолжал лить мерзкий дождь. «Это не трейлраннинг – это какой-то ММБ» – пронеслось в голове. Поговорил с менеджером домика. Он сказал, что все сложное уже позади. После Нила и до самого финиша дорога уже относительно простая. И тот, кто дошел до Нила имеет все шансы финишировать. Финишировать. Из меня уже улетучились все надежды на хорошее время и мозг, дав слабину, переключился на тактику «дойти до финиша». То, что я дойду до финиша в установленные лимиты я ни сколько не сомневался. Но если теперь цель – всего лишь дойти, то можно расслабиться и сидеть в этом приятном месте, в котором я уже начал согреваться, пить кофе, смотреть на расторопного менеджера приюта. И тянуть время. Может этот паскудный дождь все же кончится? Так я сидел полчаса. Моему безвольному сидению сильно способствовало то, что в домик набилось с десяток таких же безвольных спортсменов с потухшими взглядами. Они сидели, когда я вошел и не двигались с места пока я «раскачивался» перед выходом. Наконец, я сказал себе «Пора», встал, взял палки и вышел на улицу. Начался несложный подъем вверх. Темп у меня в это время был средний. Если говорить марафонскими терминами – я был полностью «в потоке»: ни я, ни меня никто не обгонял. Сразу за перевалом начиналась местность, напоминающая плоскую чашу. В этой чаше было налито воды по щиколотку. Все спортсмены двигались зигзагами, перескакивая с кочки на кочку. Хоть у меня и кроссовки и носки были уже влажными, я тоже прыгал, выбирая места повыше. Примерно в этот момент мой телефон поймал связь и мне пришла пачка ободряющих СМСок. Мне сообщали, что я прекрасно двигаюсь и с каждым пунктом улучшаю свою позицию. Это правда я?!!! Так значит не все так плохо. Эти сообщения придали мне столько сил, что я с шага перешел на быстрый шаг, а с быстрого шага на бег. Гонка продолжается! И я еще поборюсь за место в протоколе!!! Примерно на середине горы я вбежал в пункт питания не обозначенный на карте. Его обустроили местные фермеры. Кроме стандартного чая и сухофруктов был еще сыр местного приготовления и вкуснейший пирог. А как эти ребята поддерживали спортсменов! Был целый оркестр. Должен отметить, что поддержка на всей трассе была просто великолепной. Все встречные местные жители обязательно кричали: «Браво!» и «Форца!». На пунктах питания не раз встречались зажигательные оркестры. На базах жизни, когда заходишь в залу или выходишь из нее, все волонтеры дружно тебе хлопают. Это придает много драйва.

Видео. Встреча спортсменов в пункте питания организованном фермерами

За два с половиной километра до БЖ в Грессоне меня нагнал Володя и мы побежали вместе с ним. Поделились впечатлениями и рассказали друг другу о самочувствии. У нас обоих были в относительном порядке ноги. Я рассказал об участнике, которого видел с замотанными как у мумии ступнями, лежавшего в мед части на первой же базе жизни. Интересно, как он надеялся продолжать гонку с такими проблемами, когда впереди предстояло пройти еще 270км? Перед самым Грессоне я чуть поднажал и прибежал на базу на три минуты раньше Володи. Здесь я собирался проспать четыре часа. Выспавшийся ночью Володя собирался поспать лишь час или два.   Четвертая база. Gressoney  St  Jean  (ср 12:52 – ср 18:15 или 5:23; отставание от плана 11:30) Если вы спросите меня: какая база мне понравилась больше всего, я без колебания скажу – Грессоне. Тут была лучшая кухня. Лучшая логистика между различными сервисами и лучшее место для ночевки. Здесь я сходил в душ, поел, сходил на массаж и завалился спать. Видимо состояние у меня было не очень адекватное. У меня и у Володи остались яркие воспоминания об одном курьезе. После двух часов сна я проснулся и в полукоматозном состоянии пошел к выходу. Там меня встретил проснувшийся Володя и с подозрением спросил: «Ты куда это? Ты собирался четыре часа спать!». Без удивления и без какой-либо работы мысли я развернулся, прошел к своей койке и, приняв горизонтальное, положение проспал еще два часа.   Пятый переход. Gressoney  St  Jean  – Valtournenche  39 km  2601 D + (ср 18:15 – чт 11:22 или 17:07; отставание от плана 17:32) https://img-fotki.yandex.ru/get/9763/126717993.79/0_164a26_ca49567d_orig.jpg Когда я вышел из базы, у меня было полно сил и много какого-то восторженного вдохновения. Внутри билось и пульсировало острое желание обогнать Володю. Я прекрасно выспался. Мне этого сна теперь хватит более чем на сутки. Жалко конечно, что на сон я потратил дневное время, но какое же это наслаждение спать в тепле, под теплым одеялом, без мокрой и грязной верхней одежды… Отдохнули, теперь будет мощный 26-28 часовой марш-бросок вперед, во время которого я постараюсь отыграть максимум потерянного времени. «У меня все получится!» – эти слова были не просто фразой, они формировали теперь некий внутренний стержень внутри меня. Километра четыре я шел по долине, затем начался подъем в гору. Шел я быстро. Я бы сказал очень быстро. До перевала я насчитал 10 подобранных человек. Затем начался спуск. Несмотря на туман и видимость в пять метров я продолжал бежать вниз с довольно большой скоростью и до ближайшей базы Крест подобрал еще семь человек. Все расстояние от Грессоне до Крестов (16км) с набором высоты в километр я пробежал за четыре часа и это в довольно плотном тумане. Неплохой результат! В Крестах мне сказали, что из-за погодных условий гонку в девять часов вечера остановили. У меня есть возможность остаться на этой базе, либо пройти три километра до следующей. Конечно, я пойду дальше! На следующей базе в Сан-Жак мне сказали тоже самое: я могу остаться ночевать у них либо дойти до следующего приюта Гранд Турмалин. Разумеется, я пойду вперед и пройду максимальную дистанцию. Спать совершенно не хотелось. Сил было много. Но скорость я все же сбросил до средней – раз уж все равно она в зачет теперь не идет. В приют Турмалин я пришел в 2:25. Там мне предложили великолепный суп и уютнейшую кровать. Как оказалось позже, я был последним человеком, которого принял Турмалин. Больше у них не было спальных мест и участников дальше Сан-Жака уже не пускали. Волонтеры говорили, что гонку скорее всего запустят часов в семь, когда взойдет солнце. Ну, что же, хоть я и не собирался спать в эту ночь, сон мне не повредит. Я попросил разбудить себя, как только гонка возобновится и ровно в три часа ночи лег на кровать. Проснулся я лишь в восемь утра, когда все вокруг задвигалось. Как гром среди ясного неба для меня было объявление, что гонку полностью отменили. Нам предложили двигаться либо в долину, которая находится впереди по маршруту, либо в долину, которая находится позади. Оттуда нас заберет автобус до Курмайора. Еще раз плотно перекусив, я двинулся вперед. Ближайшим пунктом на маршруте была база жизни Валтурнеш. Для тех кто дошел до Грессоне, этот перевал стал последним в гонке. https://img-fotki.yandex.ru/get/3611/126717993.78/0_162c29_af510f92_orig.jpg Высокогорная деревушка https://img-fotki.yandex.ru/get/3703/126717993.78/0_162c2a_593ad328_orig.jpg Когда я спускался с перевала, меня не покидало чувство досады: я целый год готовился к этому забегу, а его отменяют, когда до финиша остается каких-то жалких сто километров! Мысль, что сейчас я вернусь на автобусе Курмайор и буду там без дела сидеть три дня приводила меня в ужас. В какой-то момент мне пришла в голову идея: а почему бы собственно и не пройти эти сто километров самостоятельно? И чем больше я об этом думал, тем больше мне нравилась это решение проблемы.   Пятая база. Valtournenche  (чт 11:22 – 13:37 или 2:15) Как только я вошел в базу, как сразу же объявил волонтерам о своем решении идти дальше. Первая их реакция была: это невозможно. Почему же? - Сейчас уже снимают всю разметку. - Не беда. У меня есть GPS (не зря же я за ним возвращался!) - Все пункты питания свернуты. Вам нечего будет есть. - Я возьму еду с собой. - И негде спать. - Буду спать в долинах. В крайнем случае, я готов двое суток вообще без сна идти – я прекрасно выспался. - Но ваше время не будет официально учтено. Гонка остановлена! - Я хочу дойти для финиша не для протокола, а для себя. Пока я общался с местными, у одного из волонтеров, Attilio Ossola, прям таки загорелись глаза. Он, сам в прошлом опытный походник, зажегся этой идеей и помог мне проработать план Б. По моей просьбе он нанес на карту максимум информации, которая может мне помочь: места где я смогу поспать, закупиться едой, получить информацию о проходимости перевалов. Пока я собирал рюкзак, наполняя его едой и теплыми вещами, ко мне подошла женщина – она тоже хотела идти к финишу самостоятельно и организаторы, узнав об этом, направили ее ко мне. Спросила не против ли я, если мы пойдем вместе. Конечно не против! Чуть позже я выцепил в толпе еще одну девушку, которая хотела идти в одиночку и она присоединилась к нашей группе. Так в течение получаса сформировалась наша команда: я, Анке из Германии и Акико из Японии. Перед тем как выйти я положил в свой двадцатилитровый рюкзак терму, толстую флиску и на этом место в рюкзаке закончилось. Поверх рюкзака я нацепил второй рукзак 12 литров. В него я положил три пачки чернослива, пачку кураги, резанный сыр. Между двумя рюкзаками был засунут семисотграммовый пакет с печеньем. Ну, и конечно, я наелся до отказа пастой. В 13:37 не смотря на дождь, мы вышли из базы. Путешествие нашей команды, которую мы позже в шутку будем называть Братством Кольца, началось. Мою рюкзак мутант. https://img-fotki.yandex.ru/get/5800/126717993.78/0_162c2b_5d678717_orig.jpg Наша команда. Слева направо: Анке, я, Акико. https://img-fotki.yandex.ru/get/3608/126717993.78/0_162c2c_39fed844_orig.jpg   Продолжение следует…