- Отчеты
- 31 октября 2017
Тест и выбор кроссовок

В рамках подготовки к началу подготовки к сезону 2018 я решил проверить, какие кроссовки из тех, что у меня пылятся дома мне подходят, а какие нет.
Принес:
1. Adidas
2. INOV8
3. ZOOT
4. NEWTON 2 шт
5. HOKA
6. Asics
По итогам теста мне рекомендовано:
1. Похудеть на 10 кг
2. Начать бегать быстрее 6:30 мин/км
3. Заняться закачкой мышц-стабилизаторов
По кроссовкам:
1. HOKA - то, что мне сейчас нужно и до весны. Самая сильная амортизация + низкий вес
2. NEWTON - можно изредка бегать, но нога в них становится не ровно
3. Adidas, ZOOT, Asics - можно делать работу в них и ждать, когда похудею до 75 кг хотя бы и начну бежать быстрее
4. INOV8 - для меня запрещены, риск травм очень высокий
Снял небольшое видео об этом)
как я кроссовки выбирал
