Немного подзадержался с отчетом,но возможно кому то будет познавательно и интересно.-))
Это мой третий сбор за осенне-зимний период. Как то скучно зимой крутить станок в одиночку,хочется солнца, моря и веселой компании. С Темпом получилось именно так. Я уже писал про лагерь на Тенерифе и новогодние каникулы с выпученными глазами в Пхукете, с Темпом получилось два в одном. Удалось и потренироваться, и поесть, и посмеяться.
Сразу замечу - ребята тренера были абсолютно не знакомы даже фото на профиле трилайфа,как оказалось, разительно отличались от действительности,встретились бы на улице,даже не узнал бы.-))
Группа участников сбора получилось не маленькой
Не было явных пуфиков и профиков. Конечно, были амбициозные парни, мечтающие о Коне. Без них ,как выясняется нигде не обходиться -)) ,но они себя сдерживали.-)) Деление на группы на основании бэкграунда и первой покатушки оказалось оправданной и логичной. Группы были поменьше,ехали все компактней и соответственно безопасней.К каждой группе был прикреплен свой вожак(тренер).В нашей был на первой неделе серьезный Д.Растягаев и на второй ,задорный Н.Ярошенко. На веле работали как командой ,так и сменками слажено и с удовольствием. Разрывать группу никто не давал ,к отстающим в гору ,Коля возвращался подбадривал а если было надо,то и подталкивал в спину . Со спуска тоже лихачей одергивали.-(( Были и пятичасовые длинные, и разделки, и работа интервальная в подъем за призовую мороженку. В общем, и на вкус и на цвет -))
За десять тренировок набрали 9000 высоты и 700 км пробега по окрестностям Пафоса(маршруты поездок просто супер - Лимассол отдыхает)
Наверное кому то хотелось бы побольше бега ,желающие добавляли бег самостоятельно-)) . Но тренировки на стадионе СБУ с комментариями на вряд ли получишь заочно.За это организаторам твердая ПЯТЬ!
Живописная дорога к бассейну и стадиону ,мимо "колхозных" садов с мандаринами, заставляла вспомнить старую поговорку : .." если взял и отошел,называется нашел! "... Мимо мы не только не проходили ,но и даже не проезжали-))
Что хотелось бы отметить. Тренера действительно старались. Не ездили вместе "за одно" и не стояли на бортике с умным лицом ,-)) Думаю вы знаете как это -)) а пытались максимально передать все,что знают. Это подкупало .И кто то действительно совершил прорыв года в бассейне. Что не понравилось - зачастую слишком мал был перерыв между тренировками в течении дня. Желание выспаться утром вступало в противоречие с усвоением пищи после обеда и это накладывало отпечаток на вторую тренировку. -(( ,она просто не получалась.Ребята,надо раньше выезжать! С интенсивностью все вообщем было не плохо. Переработать не получилось -)) тренировки не наслаивались, на восстановление времени хватало .Может от того ,что часть участников сбора непосредственно тренируется с Темпом и Трэйнинг пикс позволял отслеживать обратную связь а может потому,что "лося" никто не включал. Почти ежедневная "третья " тренировка в баре вечером шла только на пользу. Лактат не накапливался.-)) Выводился сразу-))
А импульсивная и неожиданная лекция Николая в расслабляющей обстановке о ненужности всяческих дорогих велосипедных приблуд ,была очень на пользу -)) .Жаль на видео не удалось заснять...но мы все запомнили. -))
А так все хорошо. Ребята заикнулись про возможный сбор в Португалии, я, если что, ЗА!!
