Темная история… (Ironman 70.3 Nice)

Почему выбрала данный этап?.. Захотелось посетить Францию и теплого моря, а то все заплывы проходят преимущественно в прохладной воде. После провала на айроне во Франкфурте, я решила совсем серьезно подойти к тренировке подъемов – организаторы обещали набор высоты под 1400 м… Все летние выходные я провела в Крылатском, накатывая 90 км на маленьком круге. Прилетела я на место за неделю – обкатать велосипедный маршрут. В первый день настоящая эйфория – море, солнце, лето – сходила на заплыв, прогулялась по променаду, собрала велосипед, еще раз просмотрела карту, куда ехать. Сначала с утра хотела поплавать, а потом покатить на веле, но утренняя прохлада и дневной прогноз в +30С подсказали, что лучше сразу стартовать на веле. Утреннее автомобильное движение довольно плотное и я не рискнула сунуться туда, где был соревновательный заезд – я проехала чуть дальше, перешла по надземному переходу и начала подъем. В скором будущем моя траектория пересеклась с официальным маршрутом. Только у моего варианта был довольно крутой подъем вначале, потом он становился положе, далее я мчала вниз до пересечения со стрелкой от организаторов. Сказать, что подъем очень сложный (для меня), так это ничего не сказать. Самая жесть начинается с первого указателя Col de Vence до которого аж 9 км (высота перевала 963 м). Каждый километр промаркирован и указан средний уклон от 5 до 7% (и это средний показатель – где-то на участке может быть больше, где-то меньше). И ехать нужно под испепеляющим солнцем – тени практически нет. Крутишь педали и кажется, что сейчас упадешь в обморок от теплового удара и усталости. Все покорившие эту высоту на велосипеде либо матерятся на вершине, либо ревут нечеловечьим голосом. Из плюсов этой трассы – по дороге деревьев со спелым инжиром видимо-невидимо. Я делала несколько привалов, чтобы полакомиться спелыми плодами. Во многих деревнях по пути можно пополнить запасы воды в питьевых фонтанах. И набор высоты организаторами явно преувеличен – перевал Col de Vence 963 м + после спуска еще 2 небольших подъема – часы все 3 раза выдали около 1200 м, что похоже на правду. Полностью маршрут я проехала 3 раза, но вот беда – на гору у меня выходило заехать за 3:15-3:30 (и это с учетом того, что часы на время привалов я останавливала). Иногда через силу доезжаешь до очередного указателя на перевал и кажется, что все… через силу едешь дальше, уговаривая себя проехать еще километр, чтобы потом остановится и задыхаясь стряхнуть пот с линз очков. Жарко было до того, что хотелось полностью раздеться и плевать на всех :). У меня, конечно, паника – как успеть за отведенные 4:30, если полный маршрут занимает 5:15-5:30, а на гору я еду сильно более 3 часов. С четверга по субботу я изучала данные с часов, изучала места, где сильно сдаю, и места, где могла бы ускориться. Запомнила каждый поворот, каждый метр трассы. В итоге дала себе установку – заехать на соревнованиях на гору за 2:50 во что бы то ни стало! По регламенту контрольное время 11:30 на этом самом перевале. С плаваньем и бегом проблем особых нет, все на стабильном уровне и в отведенное время укладываюсь – за эти этапы я ну совсем не переживала.

Как же мне хотелось поскорее стартовать. Гора мне не давала покоя, она занимала все мои мысли, не давая ни о чем другом думать. И вот он долгожданный соревновательный день. Пловец из меня средненький, обычно я плыву 44 мин, но т.к. у меня горка, то я решила встать в группу с меньшим временем плавания. И тут началось… Никогда еще так долго не запускали на плавание, пока до меня дошла очередь, первые из массового старта уже успели приплыть (не Pro, а именно из age groups). Я смотрела на часы и паниковала – около 7:50 я еще стояла в очереди, все попытки протиснуться вперед ни к чему не приводили. Наконец я поплыла. Гребла изо всех сил. Волн не было. Вот только на повороте сильно слепило восходящее солнце – было не разобрать, где буйки, размечающие трассу, и было жуть как жарко в гидре. На середине обратного пути вода неожиданно стало холодной – прям после горячей морской воды, она просто обжигало лицо. Первые мысли – доплавалась… это конец… Но потом мельком заметила мост на пляже и почувствовала, что вода стала преснее. И вместо аромата моря добавился легкий аромат фекалий. Видимо они забетонировали горную реку и по чуть-чуть сливают туда нечистоты (т.е. скорее всего не нечистоты, а то, что осталось после переработки – вода очень часто получается прозрачной, но запашок остается). Так я еще и хлебануть умудрилась, пока судорожно оттуда выгребала. Меня так озадачил тот поток, что я выскочила из воды и побежала в вверх в транзитную зону. Обычно я еле-еле иду, а тут прям бегу. И тут слышу, как ведущий меня хвалит – Елена, из России, 41 минута, отличный результат. Смотрю на часы (Garmin Forerunner 920XT), а там 41 мин. Я еще больше окрылилась, совсем не устала, полна сил. Нажимаю на кнопку перехода в транзитную зону и часы зависают, да так, что вообще ни на что не реагируют. Я на бегу тыкаю в кнопки, и тут они наконец перевелись в режим транзитной зоны перед велосипедным этапом. Я быстро вскочила на своего коня и помчала, но часы так и не смогла вывести из режима транзита, они просто считали время. Как я уже сказала, первый подъем трассы я не видела, т.к. заходила на маршрут чуть дальше. А он оказался… как «Сочи» в Крылатском, только не 10 метров, а гораааааздно длиннее. Ноги сразу забиваются, наступает деморализация – в голове только мысли «больше не могу», «зачем мне это надо», «надо остановиться, все послать…». Кое-как смогла перебороть эти мысли, да и прохожие подбадривали - «держитесь, мадам, это очень сложный подъем». На отмеченных мною точках я выигрывала минуты, что меня весьма воодушевляло. Но все еще боялась за финальный подъем – ведь я его ни разу не проехала без остановок, а сейчас надо мчать. Крутила педали изо всех сил. Перед началом подъема, который меня заставил столько переживать, я обогнала чернокожего молодого человека на нереально крутейшем веле и мега снарягой. Про себя подумала, какая я все же молодец. Когда до вершины оставалось 4 км меня обогнал праздно катающийся мужчина, который решил меня подбадривать – он то уезжал, то возвращался, чтобы сказать, что осталось совсем чуть-чуть, похвалил, какая я сильная. А на часах около 2:40. Осталось совсем немного… я быстро плыла, еду по графику, укладываюсь в 2:50. Вот финальный поворот. Я на вершине. На часах ровно 2:50! Я это сделала! Но тут ко мне подбегает пожилой дядька и грубо тычет в лицо красную карточку, говоря «do you understand this?? Finish!!”. У меня в голове – «Не может быть? Как это так, в запасе есть время!». Судорожно пытаюсь посмотреть время на часах – они говорят мне «пока» и на дисплее высвечивается 11:52. Они чуть ли не сдергивают с меня стартовый номер. И тут у меня хлынули из глаз слезы – я же заехала в эту гору, как это так вышло, что я не успела. Сижу в автобусе, слезы градом. Поехали вниз, так мы почти 40 минут спускались, я не могла поверить, что только что заехала на эту вершину. В финишной зоне находится в велосипедных туфлях морально довольно тяжело – все довольные с футболками и медалями, а я туфлях и со шлемом, как с позорной табличкой… Велосипеды приехали в фургоне, их бережно проложили поролоном. Утешала себя, что хоть проплыла быстро и в гору заехала, но временной пазл никак не складывался... За меня болеть приезжала сестра и ее муж. У сестры есть приложение, где она онлайн смотрит, где я нахожусь на маршруте, чтобы и меня не упустить и своими делами успеть позаниматься. Я к ней подхожу со словами, что проплыла мега быстро – за 41 мин! А она мне – какая 41 мин – у тебя 1:04. Огорошила она меня - не то слово. Тычет пальцем в приложение, а там и впрямь 1:04. Как можно плыть на 50% и этого не заметить?? Я выбежала из воды свеженькой и прям бежала в транзитную зону. Помню, что посмотрела на часы около 7:50, была еще прилично далеко от старта. Если данные в приложении ошибочные, то могла ли я еще сверх стоять 25-30 минут перед стартом?? Тоже странно не заметить такое… Может я в состоянии аффекта за еще какой-нибудь буй сплавала?.. У меня ощущения, как в детективном романе, когда один из персонажей ничего не помнит. Вот и я – ничего не помню… Что случилось на плавании – большая загадка… Просто какое-то стечение обстоятельств… В общем и целом мне этап очень понравился. Красивый город (есть куда сходить и что посмотреть), теплое море (хотя до чего же оно соленое), живописный велосипедный этап (трасса прекрасно размечена организаторами – не надо ломать голову, куда ехать), бегать по променаду одно удовольствие. Вечером в сумерках в порт приходят корабли, целый день над морем взлетают и садятся самолеты. Вот только на еду в ресторане придется раскошелиться – ценник приличненький, но для экономных есть множественные продуктовые магазины и макдак прям в центре города около пляжа. Обязательно поучаствую там еще раз, вот только в следующем году они планируют там проводить чемпионат мира, попасть на который можно только по выдающимся результатам и слотам с других сорев. Так что придется подождать…