Так и живём... Дуатлон в Барите(Болгария)

Всем, здравствуйте! 2-го ноября стартовал в дуатлоне по- болгарски, который проходил в комплексе "БАРИТЕ", что в нескольких км от г. Суворово. 23км горного вела + 13км горного бега. Довольно грязно, пока ехали по лесам, пересекали несколько речушек и грязевых луж. В этот раз обошёлся без падений и наш велосипедный бог уберёг от проколов... Спасибо ему! Первая часть вело дистанции была довольно сложна технически. Много крутых подъёмов и спусков. Влажные камни и, откуда- то взявшиеся, сучья, короткие такие, примерно по 40- 50см, по 3-4см в диаметре, без коры,  все вдоль тропы... Ну не суки??? Было довольно страшно, можно было с лёгкостью улететь куда- нибудь по склону... что, собственно, и произошло с некоторыми моими  соперниками. Вторая часть была проложена по полям с длинными пологими подъёмами и спусками. Здесь скорость уходила за 60км/ч, адреналин бурлил, вел скакал по камням, аки дикая лошадь, каждую секунду норовя сбросить наездника, т.е. меня... Но я умею с ним договариваться... Правда спазмов в левом предплечье избежать не удалось... Бег. Всё супер! Первых 7 км. Мысль была одна: "Какой я молодец! Как грамотно разложился по дистанции! На второй части вела подсобрал человек, наверное, 15...Сейчас(!) добегу и буду обедать/отдыхать/получать призы( все судьи на дистанции дружно подбадривали говоря:" Респект! Давай! Ты- третий!") После 7-ми километров случился подъёмчик... на 2 км... крутой, зараза... по руслу ручья, с мягкой землёй под ногами, усыпанной тооолстым слоем листьев... Скажу так- по песку двигаться легче. Забрался, естественно, шагом... бежать просто не возможно... и тут случился "приход"! Картинка стала чёрно- белой, практически исчезла, ноги, как будто отвалились... Последних 4 км каждый шаг была борьба... с желанием остановиться, лечь и потерять сознание. Но, я сдержался! Добежал до финала... На награждении выяснилось, что судьи потеряли первого парня, я, таким образом, с деревянной медалью за 4-е место. Все вперединаходящиеся гораздо моложе, по 25- 28лет. Так что- всё нормально! Здесь можно посмотреть профили трассы. Не могу понять одного, как организовать питание на такой дистанции... С таким рельефом и такими не ровными дорогами... Друзья мои, если вы хочете экстирма, таки, у нас его есть! На следующий год планируются весенние дуатлоны, как по асфальту, так и по чёрным дорогам, вело- и мульти- соревнования на природе, акватлон, и много чего ещё! Болгария и Варна оживают в плане состязаний, здесь только вас не хватает! Моя страница потихоньку пополняется.  Так и живём...