Продолжаем укреплять иммунитет. SwimDay на Плещеевом озере. Я участвовал в Свимран - заявленная дистанция 10k, по факту не мерил, но народ сказал, что по гарминам вышло больше. Четыре круга "плавание - бег". Финишировал 5-ым, двоих спереди сняли. В итоге третий. Ниже описал, как все было. "30 секунд до старта!"- объявляет судья. Ага конечно. Я пытаюсь нацепить на себя очки, Вован одной рукой втирает мне финалгон в ногу, другой мажет шею вазелином. Старт дан! - набегу натягиваю шапочку, лопатки, застегиваю чип и с криком "Подождите меня!" забегаю, как мне казалось тогда последним ( последним оказывается был какой-то парень минут через 15, который как и я думал, что старт ровно в 13.00 ) в стартовые ворота, затем в холодную воду и начинаю напористо пробиваться сквозь прибойные волны к треугольному бую. . Надеюсь звучит эпично)
Глубина на всей дистанции была по пояс. Вода реально оказалась холодная! На первом круге нырять с головой и передвигаться, таким образом, мне было трудно. Сбивало дыхание. Зато ноги не подвели и я уверенно зашагал вперед. А на берег я уже выбежал седьмым или шестым. Первый круг бега дался мне достаточно легко, с дыханием и в целом все было в норме. Задачу выполнил - позицию улучшил, второй раз в воду забегал уже пятый. Правда по дороге все равно получил пару оплеух от тренера ( видимо для профилактики).
Второй круг дал возможность оторваться от преследователей. На водном этапе, поняв правильную технику прохождения, и увеличил разрыв на беговом. Впереди было еще пол дистанции, но я уже знал, что позицию не сдам. Основная борьба у меня развернулась с участником под номером 3. Всю дорогу мы шли рядом, он метров на 20 впереди. Мне даже в какой-то момент удалось обогнать его. Но парень оказался настоящий самурай и не сдался. А я видимо успокоился психологически и смирился с пятым местом, хотя мог наверняка поднажать.
В соревнованиях такого формата участвовал впервые, поэтому был легкий мандраж. Когда мы приехали народ ходил обвешанным калабашками, ластами, лопатками и еще кучей невиданных мне плавательных гаджетов. Мне же Володя разрешил взять с собой только лопатки и заставил снять компрессионые гетры (мою последнюю надежду на победу) Поэтому вы должны понять мое состояние перед стартом. А сейчас я только могу сказать ему спасибо. Про экипировку. поймите где вам сначала придется плыть,бежать и на основании этого формируйте свою амуницию. Ведь сбрасывать по ходу соревнований ничего нельзя! За это дисквалификация. По гидрокостюму я не стал покупать б/у с длинным рукавом и резать его, а приобрел себе triboard в Декатлоне за 2000 и он не подвел. Кроссовки саломон Sense pro, бежал без носков.
Вчерашний день можно было в целом назвать удачно, если бы не проишествие после финиша, которое подпортило настроение. Резко поднялась буря и начало срывать палатки и шатры. Одна из них полетела на нас. Мы с Мирославом успели лечь, Римма и Володя попали под удар. Сегодня утром стало понятно, что у тренера двойной перелом руки. У супруги болит шея, похоже на растяжение. Вот так бывает, никогда не отвлекайтесь при чрезвычайных ситуациях и будьте внимательны!Всем удачи! Берегите себя.
P.S. Кстати кто еще ни разу не был в Переславле и на Плещеевом озере очень рекомендую. Мы были в восторге!
P.S.S.Фото Римма Мурзилина
