Как Я попал из Апреля в Июль или Slavic Wave 2012

Начало

Пред Айронмен Австрия мне нужен был  старт на половинке в конце Мая, поэтому поездка была запланирована еще в прошлом году , но куда конкретно должен был решить по ходу дела.

Выбор пал на Украину и "Славянскую Волну", заодно и жена хотела повидаться с родственниками живущими в Харькове.

Надо сказать, что насколько успешной была подготовка осенью, настолько она же была провалена весной.

Начиная с конца Февраля до середины Мая я регуляроно раз в 2 недели болел(как сказали врачи весь город болеет - это из-за того что было мало снега и всю зимнюю грязь и химию с дорог не смыло - болезнь наполвину вирусная наполовину аллегренная), в апреле в спине вылетел позвонок - 2 недели не бегал вообще, в Мае с начало болел  не бегал, потом за 2 недели до старта спазмировало икру - опять не бегал  неделю, за Апрель  километраж бега не превысил 100 км в Мае и того меньше -70.

С велосипедом дела тоже не шли гладко: долго лежал снег и было холодно, так что  первый раз выехал на велосипеде я 5 мая.

За 4 дня до поездки первый раз за 2 недели пробежал 10 км, нога не болела, хотя забитось оставалась.

Вообще к концу мая у меня не было уверенности, что я вообще смогу финишировать на Айроне в Австрии, настолько скомкана была подготовка, но Хвиля дала уверенность.

Уезжая из Питре погода была явно не летняя и даже не майская - +12 дождь с ветром, но приехав в Переяслав поймал себя на мысли, что сейчас конец Июля - солнце выйдя из-за туч припекало, трава местами уже была высохшая, все точь в точь как у нас в июле.

Огромное спасибо организаторам которые помогли с размещением и подвозом велосипеда из Киева в Переяслав.

Поселились в частном секторе 70 гривен(280 руб) с человека в сутки, по Российским меркам просто даром, тоже самое касается продуктов которые намного качественнее и дешевле Российских.

В Пятницу с утра зарегистрировался - получил номера шапку и футболку, организовано все было достойно, было небольшое экспо, после поехал на место старта посмотреть что по чем, вечером сходил на брифинг и вареник пати - было вкусно.

День старта

Погода преобразилась -всю ночь шел дождь,  поэтому с ура было холодно и дул сильный ветер, подумалось что на водохранилище должна быть большая волна, но ее не было.

В транзит решил доехать на велосипеде благо город не большой и от места проживания до старта было не больше 10 км.

Приехал рано, один из первых, организаторы еще заканчивали с транзитом и постановкой буев, поставил велосипед и стал мерзнуть -ждать пришлось минут 45.

На старте было по ощущениям человек 80.

Этап 1-Плавание

Плыть надо было 3 круга по 650м.

Плавал в этом году я существенно больше чем в прошлом и этот этап у меня не вызывал опасений - а зря.

Со старта поплыл мощно и достаточно быстро - был в хвосте первой группы, и думал, что как хорошо все началось

  но

но метров за 50 до первого буя грудь сжало железным кольцом, вдохнуть стало никак - я стал задыхаться - тоже самое было в прошлом году когда первый раз надел гидрокостюм. В этом году тоже первый, в Питере плавать еще нет возможности холодно, и сразу на соревнованиях, - перевернулся на спину, помогло не сильно поплыл брассом, но не как спортсмены плавают а как купающиеся, стало полегче, но не сильно. Плыть до конца круга еще было метров 400 и еще 2 круга и тут от куда то из глубины подкралась подленькая мысль что до конца я не доплыву и придется сойти. Поразмыслив, прикинул что сойти мне никак нельзя - доплыву брассом пусть последним или сниму гидрик в конце круга. так поплыл дальше - перевернулся на спину, но плыть  не смог - боковая волна заливала, перевернулся обратно пусть медленно но плыву. Постепенно стал дышать посвободней к концу круга стал периодически переходить на кроль, в самом конце круга  поплыл уже  кролем. Плыву вроде один никого рядом нет, но на первом же повороте получаю ногой по очкам - очки слезают и наполняются водой. Пришлось остановиться вылить воду из очков, дальнейшие 1,5 круга прошли без происшествий.

Доплыл вышел из воды.

Т1

Без спешки оделся, стал выходить из транзита и велосипед запутался в вещах какого то деятель который переодевался по всей ширине транзитники быстро отцепился и поехал.

Время плавания + транзит 44 минуты :((.

Судя по плаванию в бассейне результат должен был бы быть в районе 35 минут. Итого на первом круге потерял 7-10 минут, обидно.

Этап 2 - Вело.

Этап представлял собой кусок 7 км до Т2 и потом 3 круга по 28 км.

Дорога до Т2 начиналась с уложенных бетонных плит по которым я ехал очень аккуратно, потом пошел асфальт очень сомнительного качества.

Выехав к Т2 постепенно раскрутился до 36-38 км, потом начался кусок дороги примерно 1 км который бомбили, несмотря на то что городские власти непосредственно перед триатлоном его ремонтировали. Потом примерно кусок 4-5 км без ям но с асфальтом состоящим из камней(без верхнего слоя битума), потом примерно 10 км кусок ровной дороги между полей с сильным боковым ветром, но казалось, что все время ветер встречный. Дальше разворот и обратно к Т2 той же дорогой.

Еду в своем темпе людей подбираю. Первый круг подходит к концу, я про участок асфальта, который бомбили забыл, еду, на право поворачивает дорога ровная без ям, на повороте стоит волонтер я собираюсь повернуть на право, а он мне прямо показывает. Я смотрю прямо там яма на яме лужи размером с дорогу, неужели мне туда, переспросил его - "прямо?!?" -он мне уверенно "Да вам туда".  Не хочется но делать нечего, поехал.

Потом обратно после Т2 опять по ямам, между полями и разворот,  потянулся за бутылкой изотоника к держателю сзади седла - и ОПА из двух бутылок обе отсутствуют - не пережили дороги и где-то на ямах выпали. Взял бутылку воды у волонтеров.

Какой круг не знаю, но бутылок уже нет

Заехал на третий последний круг проехал участок дороги, который бомбили, смотрю на скорость 22 км/ч думаю маловато надо поднажать, жму, через пару минут смотрю 18 км думаю, что не могу так медленно ехать. Ну ладно, выехал на ровную дорогу качусь смотрю на спидометре 0 км/ч, все ясно - компьютер не пережил Переяславких дорог.

Доехал - время вело этапа порадовало 2 часа 43 минуты.

Т2

Поставил вел одел кроссовки побежал, заняло по ощущениям не более 2-х минут.

Бег

Бежать 4 круга по 5 км и апендикс 1,5 км.

Бежал спокойно, что бы не надергать ногу.

На середине второго круга меня догнал Андрей Андриянов - предложил бежать с ним, его тем был немного быстрее и я мог бы бежать с ним но побоялся, решил добежать в том темпе который был. Пред Австрией не хотелось получить травму, так как у меня уже появилась уверенность что Айрон в Австрии через месяц я закончу.

Темп по кругам 24:05, 24:18, 24:35, 24:30, итого полу марафон 1 час 41минута.

Финиш

На финише стояла Арка и девушки в народных костюмах с ленточкой.

Финишное время 5:11:18

После финиша

Была организована подкормка - соленые огурцы, бутерброды, крекеры еще что то уже не помню, но есть не хотелось - съел пару огурцов, взял бутылку кваса выпил на половину, немного посидел, пошел забирать вещи из транзита.

В транзите ходило 2 волонтера, но ко мне никто не подошел, и никто ничего не спросил, ни номер кто и что Я, так что теоретически можно было брать велосипед который больше нравится, но я взял свой:)).

С супругой дошли до дома пообедали, потом я поспал часик и мы пошли на постфинишную церемонию.

Сначала, там кормили и поили в том числе и алкогольное пиво, но я алкогольные не употребляю поэтому пил сок и квас.

Потом вручали награды - категорий было много - в абсолюте награждали 6 человек, по 3 первых во всех возрастных группах, плюс эстафеты мужские, женские и смешанные, плюс командное первенство и в конце десятку тех кто регулярно ездит на Хвилю и набрал большее количество очков.

Кстати если бы Трилайф заявился в командное первенство, мы бы выиграли!

Организация на уровне, все четко и понятно, трасса размечена хорошо на всех поворотах стояли волонтеры.

На вело давали воду и бананы, на беге воду, бананы, изотоник,печенье.

Если бы не убитая дорога можно было бы показывать очень быстрый результат на вело.

Мне понравилось, всем рекомендую на следующий год.