- Отчеты
- 03 июля 2011
Отчет: Акватлон в Сергиевом Посаде
Как и обещала, представляю отчет об акватлоне, который проходил сегодня в Сергиевом Посаде вот уже в 5ый раз (такой вот небольшой юбилей). Дистанция — 3,5 км бег — 800 м плавание — 3,5 км бег.
Все прошло здорово! Погода супер — солнце, вода теплая, — одним словом, ЛЕТО! Ехала на электричке. В пути 1.30. Решила, что в дороге туда начну свое изложение этого события, а точнее некоторые ожидания и цели и просто общие соображения на тему. А уже обратно — впечатления от увиденного и прочувствованного.
С нетерпением ждала этого акватлона и не потому что это один из моих основных стартов (скорее, наоборот, больше как тренировка, развлечение), и не потому что был переизбыток сил и энергии и нужно было их куда-то девать. Просто мне очень нравится бегать после плавания — такой вывод был сделан после первого (и единственного до сегодняшнего старта) акватлона, который проходил в прошлом году в Крылатском. Правда, там был несколько иной формат — 1км плавание и 5км бег. Сегодня дистанция была поинтересней — 3,5 км бег — 800 м плавание — 3,5 км бег. Как известно, на «Истринской миле» кроме всего прочего проводилась эстафета 3*150. Команда из трех человек (м-ж-м) поочередно проходила свой этап — 20 м бег — 150 м плавание — 20 м бег. И тут я поняла, что если бежать после плавания мне и нравится, то вот плыть после бега не очень.
Приехала к месту старта на озеро Лесное, где уже в ожидании старта прогуливался Дима Заборня. Получила свой номер — 66 (для полного счастья не хватало еще одной «6»). И вместе пошли осматривать территорию, транзитку, трассу.
Всего 3 этапа:
1 и 3 этапы — 3,5 км бег — старт по песку, затем бежим по лесной тропе со спусками и подъемами, спускаемся к пляжу и пробегаем вдоль озера, затем кружочек по футбольному полю и обратно к транзитке по песку.
2 этап — 800 м плавание — 2 круга по 400 м вдоль берега в озере Лесное.
Транзитная зона — удобное расположение, просторная, прямо на выходе из воды. Актуальный момент для тех, кто еще не придумал способ выделения своего места в транзитке)) — места в транзитке были маркированы — на земле у каждого лежал номер, напечатанный на листе А4 и вложенный в файл (если бы был ветер, мы бы долго искали свои номера)), но нам повезло, было безветренно).О дистанции. Сразу возник вопрос, как около 100 участников разместятся на неширокой лесной тропе? Благо народ не упертый — кто послабее пропустил более сильных и быстрых вперед (я относилась, скорее, к первым, пропускающим и уступающим дорогу). Первый этап бежали с Димой почти вместе, он чуть впереди.
Бежалось хорошо, резво, но так ведь это только начало. Так мы и добежали с Димой до первой транзитки, плавание тоже начали вместе. Как оказалось позже, Димка обогнал меня на плавании, чего я не ожидала — молодчина!Больше половины дистанции плылось очень тяжело (не всегда же легко плавать), но к концу стало повеселее и приятнее. Несмотря на такое состояние, обогнала не меньше 10-12 человек. Все-таки большинство лыжников (а здесь их было немало) не очень дружат с плаванием.И снова беговой этап. (И я помню, что мне нравится или должно нравится бегать после плавания, видимо, это и толкало вперед.)
Около километра бежала свободно: лес, тенек — прелесть! И вдруг, к своему собственному удивлению, на спуске к озеру так рванула, как будто крылья выросли, так понеслась... То ли дело просто в спуске, то ли в зрителях-отдыхающих-загорающих, которые активно подбадривали, то ли фраза этих же отдыхающих «вот это мадемуазели!», то ли слова волонтеров «вторая среди девушек идешь!», а, может, все это вместе так подстегнуло, что остановить меня было трудно! Последние 2 км пробежала очень легко и главное, с улыбкой на лице! А в это время Дима уже отмокал в прохладной водичке и отдыхал!
Итоги
Дима Заборня — 38,21 — 2ой в своей группе, 10ый в абсолюте (из 47муж).Пуляева Лена — 41,31 — 2ая в группе и в абсолюте (из 17жен).Разбивки по этапам пока нет, но это так, цифры. Главное здорово провели время! Пообщались со знакомыми триатлетами-пловцами, познакомились с такими же любителями спорта и движения! Очень рада, что съездила!Поздравляю Диму с очень успешным стартом! Молодца! Твои трофеи: медаль, грамота и подарок от спонсоров у меня. При встрече обязательно отдам!Ждем фотки от Димы!
