Дистанция: олимпийская 1.7-43.0-9.7.
Участники:
- Алексей Панферов.
- Андрей Добрынин.
Общее число участников 200 и в эстафете 75.
Легитимный вопрос: как это нас сюда занесло?
Да, место не совсем очевидное. 3 часа езды от Солт Лейк Сити. То, что англоговорящие называют «in the middle of nowhere». Места красивейшие! Горы со снежными шапками, зеленые холмистые долины вперемешку с красными скалами, озера и главное нет людей. Вообще! Никаких городов, поселков, только шоссе с плотным движением. Очень странно: откуда и куда едут все эти машины?
На самом деле ларчик открывается просто. В Солт Лейк Сити обитает Дэвид Уорден, который дистанционно тренирует Лешу Панферова, Витю Жидкова, Даню Бронштейна, Мишу Иванова, Васю Мозжухина и меня. Он давно приглашал меня посетить его тренировочный лагерь в Юте, а поскольку Алексею нужно было лететь в Штаты на очередное обследование, то мы решили совместить все это с каким-нибудь местным соревнованием.
Гонка получилась очень интересная. Старт в горном озере. Высота над уровнем моря около 1.9 км. Дышится довольно тяжело. Влажность воздуха стремится к нулю. Ощущение, что носоглотка содрана. У меня все это усугубилось аллергией на местные растения. Постоянно чихаю, сопли, слезы... Но все компенсирует сумашедше красивая природа :))
Плавание у меня прошло очень комфортно (и как всегда крайне медленно). Я решил практиковать новую технику из книги Полное Погружение. Мягко скользил на одном боку, на другом... Поворачивался бедрами... И вылез одним из последних. Вышел из воды даже более свежим, чем до старта. Надо что-то делать с плаванием... Так дальше жить нельзя.
После этого все пошло не так. Сначала я долго не мог стянуть гидрик, который зацепился за гармин на руке. Зато с ноги он снялся легко вместе с чипом. Хорошо, что какая-то женщина это заметила. Потом я дико захотел в туалет и потерял пару минут там. В воде у меня выпала линза из одного глаза. Хорошо, что были запасные, однако одеть линзу дрожащими руками без зеркала оказалось непросто. В конце концов мне это удалось, но в глаз попал песок, на что я решил уже не обращать внимания. Из Т1 я выехал последним в отвратительном настроении. По ощущениям транзитка заняла мин 15. Очень удивился, узнав, что на самом деле всего 5 мин. Оказывается все-таки плавание обеспечило мне основной задел по отставанию. Дистанция оказалась чуть длиннее заявленных 1.5 км (1.7), но 43 мин — это долго!
Велик был необычным: все время едешь в одну сторону, Т2 в городе. Трасса начиналась с крутого подъема. Это было единственное место, где мой прокатный дорожный вел без аэробаров и аэродинамических колес не был ограничением. Потом начался многокилометровый пологий спуск, на котором я очень скучал по своей Сервелле. Обгонял женщин и коробчунов на МТБ. Настроение от этого портилось еще больше. Датчика мощности у меня не было, а жаль! Эта штука дает огромное преимущество при раскладке сил. В этот раз я пытался идти пульсу, удерживая его в диапазоне 140-150. Первые мин 30 это удавалось. Потом ноги начали уставать, а пульс падать. Стало ясно, что первую половину я крутил слишком сильно. Через 20 мин в более легком режиме снова добавил. В итоге проехал 42 км за 1ч18м со средней скоростью 31.9 км/ч. В принципе неплохо для такой трассы. Дэвид, пришедший 3м из всех непрофиков проехал за 1ч07м, а Леха Панферов за 1ч12м. С учетом того, что это Леха, плюс то, что у него был нереальный заряженный Трек с ДИ2, 6 мин отставания на веле — это успех! Впрочем тогда я всего этого не знал и пребывал в паршивом моральном состоянии.
В Т2 опять замешкался. Долго искал свои кроссовки, снова побежал в туалет...
Бег был в городе (они так называют это место). По факту это просто пересечение нескольких дорог, нарезающее местность идеальными квадратами. Кое-где на большом удалении друг от друга стоят дома. Мы бегали вокруг местной школы. Надо упомянуть, что погода стояла жаркая. Днем +32с. Гонка началась в 7 и к 10 все завершилось. Ночью правда дубак — около +12-15с. Поэтому даже на беге дикой жары не ощущалось. Зато явно не хватало кислорода. Те, кто бегал в горах, знают, что это такое. План по скорости, который мне дал Дэвид, удалось выполнять первые минут 10. Потом просто пытался дожить до финиша. Последние 3 км пытался ускориться. Получилось только поднять пульс :)) В итоге 48 минут. Практически такая же скорость, что в Рапперсвиле на 21 км. Важно раскладываться на велике! Нужен датчик мощности!!!
Единственным позитивным моментом был финиш на школьном стадионе. Когда я добегал круг, то увидел девушку, стоящую с российским флагом. Странно, откуда здесь русские болельщики? Крикнул ей «спасибо», бегу дальше... Вдруг слышу комментатор кричит: Андрей Добрынин! Россия! Возьми флаг! Разворачиваюсь, бегу обратно, хватаю флаг и финиширую с ним над головой!
Огромное им спасибо за такой теплый прием! Узнав, что среди участников русские, они не поленились купить флаги и встречали нас с ними на финише. Оказалось Леха сразу сообразил, что надо хватать его перед финишем. У меня мозг к тому моменту отключился. На втором круге бега я часто закрывал глаза :))
В итоге Леха Панферов занял 3 место в своей возрастной группе и поднялся на подиум первый раз в жизни! Поздравляю, брат! Я тобой горжусь! Дэвид — 1 место в моей группе и 3 место среди всех непрофессионалов.
Самое смешное было после. Леха забыл рюкзак на Т2, и мы поехали к организаторам его забирать. Прибегает Дэвид и говорит: ты занял 3 место в нашей группе, иди получай приз! Я отказываюсь верить. Думаю, что он подговорил ребят вручить мне памятный камень, чтобы хоть как-то поднять мне настроение после провального старта. Оказывается, правда! В нашей группе всего 7 человек, и я 3й :)) Бывает и так!
