Strongman Japan

     Вот наконец-то я дома и могу написать отчет о соревнованиях Strongman. 

Начну, наверное, с приезда в Японию. Во вторник в 7 часов утра я прилетел в Токио аэропорт Ханеда, уставший от длительного перелета, сразу же поселился в гостинице аэропорта в забронированном организаторами номере. После 5 часового сна прогулялся по центру Токио, преодолев 30 станций на метро. Как раз попал на сезон цветущих сакур. Получил массу впечатлений. 

      В среду в 7 часов утра, поспавши 9 часов, вылетел на остров Mijako-Jima, что в 1200 милях от Токио. Выходя из самолета на меня обрушилась волна влажного горячего ветра, за этим последовали мысли: "о ужас! мне здесь снова лупашить". Меня и других приглашенных иностранных спортсменов встречала толпа журналистов и организаторы соревнований. Дело в том, что каждый год на Стронгмэн приглашают несколько иностранных спортсменов, которые могут претендовать на первое место. В этом году приехали четверо немцев, канадец Имрэ Эндрю (вроде профик), американец Тим Хола (сильный эйджик). После нескольких интервью мы отправились в гостиницу. 

      Краткий график последующих дней: 2 тренировки, поездка в школу (для обмена культурами), завтрак, обед и вечерний коллективный банкет в одном из японских ресторанов. Времени на отдых почти не было и это очень плохо.

      В пятницу - две тренировки, брифинг (на который я не успел, перепутал время, пошел на японский и все понял). Вечером открытие соревнований Waido-party и крутой банкет, кухня различная, от европейской до японской, я предпочел японскую. 

Встретил своего товарища Сашу Колесова, ныне проживающего под Токио. Так приятно иногда встретить русскую душу!

      Хорошо, что в субботу нас не беспокоили, была возможность прогреться, подготовить и поставить вел в транзитку и настроиться на гонку. Соревнования организованы на самом высоком уровне, считыватели штрих кода, дождевики для велосипеда, армия механиков. В транзитной зоне постоянный кипиш и суматоха. Заявлено было около 1600 участников, у большинства (наверно 60%) велосипеды Ceepo, так же много новых Спешелайзет, Червэло, Скотт, видно что японцы на технику не скупяться, почти все на высших моделях.  Мое дело маленькое - смазал цепь, прикрепил питание, поставил велосипед в транзитку. Вечером ужин и с хорошими мыслями спать. 

      Подъем!!!!

5 утра, почти выспавшись иду на завтрак, уминаю рис, бекон, амлетик, выпиваю две чашки кофе, обретаю улыбку и иду в транзитку дабы прикрепить туфли, отдать остальные шмотки и получить чип. 

 

Разминка была не особо длинная - чуток побегал, поплавал 800 метров. 

 

      Стартовый хлопок!!! Пошла жара! На первых 1200 метрах попытался как можно больше оторваться от основной группы. В ногах у меня плыл опытный японский спортсмен Нишучи, которому позже я передал лидерство в плаванье. На последних 200 метрах началась разборка за первое время, благодаря темпу и стратегии я все-таки плаванье выиграл))) Далее следовала не очень быстрая транзитка и очень быстрое запрыгивание на велосипед (сам не понял как так получилось, но было круто). Назад я больше не оглядывался. 

   

   Первые 60 км вело прошли отлично, не было ветра, рельеф относительно равнинный. Потом же начался горный участок трассы. Хорошо, что база закладывалась в Испании и в вело-тренировках преобладали горные и холмистые трасы, это дало несомненное преимущество. Горы не сильно сказались на моем состоянии, поэтому оставшиеся 55 км велосипедной дистанции прошли стабильно без особых падений крейсерской скорости. Из-за колес низкого уровня средняя скорость получилась не высокой, но все равно достаточной. После велоэтапа отрыв составлял 8 минут.

         

         Транзитная зона была пуста, это радовало, потому что обычно мне приходилось считать количество велосипедов, чтоб знать на каком месте нахожусь. Выбежал и первые 3 км пробежал по 3.40, потом подумал и сбросил скорость до свободного темпа, отрыв позволял расслабиться. Беговая трасса очень тяжелая, длительные подъемы, практически нет равнинных участков. Так же на общее состояние влияла погода, солнца особо не было, но было очень жарко и парило. Тело постоянно перегревалось, на каждом пункте питания приходилось нырять в ледяную воду, брать несколько губок и бежать дальше. В этот день бег был очень тяжелым для всех спортсменов, это сказалось на результатах. Первую половину бежал расслаблено, контролируя отрыв, вторую же, сначала думал добавить темп, но делать этого не стал.

На финише меня ждали судьи, организаторы, долгожданная ванна со льдом, массаж и еда. Отрыв составлял около 6 минут. Я был очень рад, что смог выиграть Стронгмэн. Для меня это большая победа.

 Благодарю спонсоров команды Vesta-MICEX-RTS PRO Ironman Team Russia, клуб TRILIFE.RU и всех кто поддерживал и помогал в тренировочном процессе. СПАСИБО РЕБЯТА!

Жизнь продолжается, впереди ждут новые вершины. 

Оборудование и компоненты.

Велосипед GURU crono 2009 Dura-Ace, руль 3Т, Look Keo, колеса Маvic Cosmic Elite Aluminium 2008, каска и очки Rudy Prodgect.

Гидрокостюм Blueseventy helyx 2010, очки Arena.

Кросcовки Saucony, козырек ZOOT, стартовый костюм Trilife.ru.