Проплывая Босфор

Несмотря на уже имеющиеся отчеты о Босфоре, не могу не написать свой.  Начну сначала: Как я узнала об этом интересном мероприятии: мне всегда было любопытно, как люди приходят в любительский спорт. Что является движущим мотивом к занятию спортом вне контекста профессиональной деятельности, для меня всегда оставалось загадкой, тем более что сама я человек (доселе) абсолютно неспортивный. Как-то была волонтером на «Весеннем Громе» (апрель 2014года), услышала истории Михаила Громова, прекрасной Ольги, которая не так давно писала тут отчет, и веселого и бойкого Ильи Жаринова. Все эти истории из области фантастики поначалу казались мне каким-то невозможным (для меня) чудом. Мотивы во всех этих историях разные, цели тоже, НО одно важное общее из всего этого я для себя выделила: изначально важно желание, - сильное, непреодолимое, которое толкает тебя к действию и тогда уже не столько заветная цель, сколько сам путь, процесс (подготовки/тренировки/каждодневного преодоления лени и маленьких побед над собой) и есть тот самый смыслообразующий и мотивирующий компонент, которого мне так всегда не хватало. Замечательный человек - Илья Жаринов - настолько увлек и заинтересовал своим рассказом про Босфор, что я загорелась. Он же посоветовал школу плавания (прекрасных ребят из "I love swimming"). И вот через полгода я оказалась у них на ознакомительной лекции, они как раз набирали полугодичную группу по подготовке к Босфору. После лекции Макса Журило уже невозможно было "бросить эту затею", настолько заразительной она была! Как я готовилась: с февраля месяца начались тренировки, к тому моменту я уже имела "путевку" на Босфор в виде одобренной регистрации. На первой вводной тренировке, где определяли наш уровень, я через 20 минут в воде выдохлась так, как никогда до этого в воде не выдыхалась. Я была разочарована, испугана, подавлена, как же - ведь я думала что "умею" плавать! Олег Владимирович показал мне видео со мной и моими никчемными попытками плыть кролем - это был кошмар - при плавании кролем я превращалась в топорик с тонущими ногами. Увидев мое раздосадованное выражение лица, он указал на красиво и элегантно плывущую девушку на параллельной дорожке и сказал: "а ведь еще полгода назад человек совсем не умел плавать, не переживай, время есть, но надо заниматься!". Эти слова немного меня приободрили. Тренировалась я у замечательного Андрея Волкова, он очень помогал и подбадривал, но спуску не давал. Сначала 400-600м без перерыва были для меня величайшей победой, с тренировок приходила вымотанная, но счастливая! Сколько всего интересного я узнала о плавании, о своем теле, о том, как делать так, чтобы не тонули ноги и т.д. Это целая наука, но безумно интересная и приносящая свои плоды. Через месяц могла плыть уже 1км, "медленно, но верно", со стоном, но могла. И вот к весне на тренировке делали уже 2 с лишним км, и я не так сильно уставала, как раньше.  Дальше перешли на открытую воду. Спасибо Андрею, что заставил меня перед Босфором поучаствовать в массовом заплыве в открытой воде на Истре, где проплыла 3 км. за 1:32. Затем начались тренировки на открытой воде, в замечательном Крылатском пруду с водорослями и утками- вот что поистине означает "выйти из зоны комфорта"! Я яростно противилась, но ходила… А потом поняла, как сильно именно эти тренировки и этот первый массовый заплыв на открытой воде, плюс практика по ориентированию, помогли мне на Босфоре (после такого опыта за плечами,  чистый и прозрачный Босфор не казался мне таким уж страшным)! Сам Босфор, как это было: Прилетела я за день до старта, как водится, получила стартовый комплект и поехала на ориентирование на прогулочном судне. Плыли к месту старта долго, мне казалось нескончаемо долго, с каждым метром мне становилось все страшнее. В голове было только одна мысль : " Ты явно себе польстила". Но отступать некуда, тренер и Костя Федоров очень подробно проконсультировали нас по маршруту, тут уж хочешь не хочешь, а запомнишь! Помогало еще то, что от нашей школы собралось порядка 100 пловцов и все были настроены очень решительно, и атмосфера была командная. В день "Х", день старта в 8 утра все собрались у нашего флага. В этом году в заплыве приняли участие 1998 человек. Очень зрелищно было, когда все участники загружались на один паром до места старта! И вот он - долгожданный старт...Прыжок...вода бодрит, немного страшно, но надо плыть, выдох в воду- прозрачно, чисто, в голове мысли "и что меня грязью и мусором пугали", медузы, красивые (!), и как-то даже не противные. Плылось как-то даже не так тяжело, как в Крылатском пруду, где руки и ноги постоянно запутывались в водорослях, единственное, что немного пугало - это то, что меня неуклонно сносило влево (к азиатской части). В голове крутились слова тренера: "смотреть вперед через каждые 3-4 гребка, корректировать траекторию, иначе ты будешь наматывать лишние метры и нерационально тратить силы". Так и делала, а еще выбирала "шапочки", за которыми тянулась, примерно рассчитывала их "траекторию" и подстраивалась. Так и не совсем в одиночестве, и стимул был, если понимала, что человек немного сбивается с курса, выбирала "следующую жертву" и плыла за ним. Старалась плыть строго посередине, не могу сказать, что я сильно чувствовала течение. У крепости (очередной ориентир) мне даже показалось, что какое-то время я стояла на месте, она предательски не хотела оставаться у меня за спиной! Уже было начала волноваться, но увидела, как пара пловцов спокойно проплыли мимо меня. "Значит гребки слабые" подумала я и рванула, что было сил, почувствовала, что вода стала прохладней, - значит встала снова в течение. Плыву дальше, следующий ориентир - Военно-Морская Академия на азиатской части...Вижу, встала опять посередине, прошла, хорошо и странно, ибо еще пока не устала. Со мной сравнялась девушка, немного меня задела, извинилась, я понимаю "наша") оказалась из школы, спрашиваю: -iloveswimming ? -Ура! Где мы вообще? Где Академия, далеко до нее еще? -Мы же ее уже проплыли давно! -Да ладно? Серьезно? Не заметила! -Еще немножко осталось -Вот это да, а куда дальше? -Ориентир на ЛЭП, на середину, потом на правую опору моста после Острова (Галатасарай). -Вот, спасибо - и тут она стремительно стала от меня отдаляться, включился дух соперничества, да и вообще, постаралась не отставать, спасибо ей (спасибо тебе, Наташа Лядовая!;)) Вижу - вдалеке мост, а значит там же рядом и заветный финиш. До него Галатасарай, помню, что после него надо уходить на 45 градусов, ориентируясь на правую опору моста. В голове всплыли слова Кости:  "после Академии у вас в идеале должно быть 2/3 от азиатской части (по левую руку) и 1/3 - от европейской (по правую)". Сравниваю и понимаю что у меня с точностью до наоборот, пытаюсь выплыть на середину, тяжело... Вот уже и Галатасарай, а я все еще у левого берега, какие там 45 градусов...паника...делать нечего- ухожу почти под "90". Меня так расстраивала перспектива не финишировать и оказаться вынесенной в Мраморное море, что я гребла, что есть мочи. Нужна была мотивация, начались разговоры с самой собой (как говорится :"сам себя не похвалишь..."). Потихоньку дело сдвинулось с мертвой точки, я приближалась к правому берегу, мосту и заветным шарам, но риск не финишировать еще оставался. Вложила последние силы, снова траектория движения "перпендикулярна" течению, ориентируюсь на правую опору моста ииии... Ураааа (!), я уже слышу голос ведущего, я уже вижу толпу зрителей, я уже понимаю, что я выгребла. На каждый вдох я улыбалась крану с камерой, я благодарила и хвалила себя, внутри я даже задрала нос, но сочла, что на короткий промежуток времени это мне простительно! Все, финиш, вылезаю, дают полотенце, вижу своих из школы... Ко мне подлетают, что-то спрашивают- не понимаю, ведут в очередь за сертификатом и тут я все-таки вымолвила: "это что? Все? А почему мне было как-то не так тяжко, как я ожидала? И почему так быстро?". Мои "быстро" правда обернулись в 1час 48 минут, немного расстроилась, но меня успокоили тем, что, якобы в этом году течение было слабее. Я конечно с большой охотой в это поверила, иду к флажку нашей школы- все счастливые, улыбаются, немного обезумевшие, кто-то уже открыл шампанское, меня обнимает подруга, ищу глазами папу-вот и он, большой такой и теплый, обнимает со словами "ты теперь не только мое Солнышко, ты теперь еще и моя Рыбка!") Все, выдохнула и уже тут же спрашиваю у других "куда дальше поплывем?") Останавливаться не собираюсь, это колоссальный опыт и самое невероятное приключение! Резюмируя свой несколько эмоциональный отчет, хочу заключить: спорт мобилизует, мобилизует не только физически, но и психически, учит верно распределять время, учит быть в ладу с собой и своим телом. Могу сказать, что за эти полгода моей (признаться честно пока слабой) интеграции в спорт, качество жизни существенно улучшилось: повысился КПД в учебе, работе, да и вообще. Заняться любительским спортом никогда не поздно и нет ничего невозможного, теперь я это точно знаю!