Первый в жизни спринт-триатлон — done :)

Спринт-триатлон — done! Делюсь наблюдениями, впечатлениями, просветлениями и результатами. Раним воскресным утром в Крылатском было жарко. Очень атмосферный старт, большинство триатлетов одеты в стартовые костюмы, на шоссейных великах и дорогих машинах. Кто-то разминается, кто-то готовит транзитную зону, кто-то медитирует.

Плавание. Гребной канал. Холодная вода. Видимость не превышает 10см, из-за этого плыть было ужасно не комфортно. Стоит опустить голову в воду — и кругом темно-зеленая мгла. А вокруг еще сотни человек, которые спотыкаются об тебя   Во время плавания поймал себя на мысли, что было страшно. Что же будет во время заплыва на 4км?

В первой транзитной зоне ковырялся почти 5 минут. Будто находился в трансе, делал все на автомате, голова шла кругом после выхода из воды.

Велоэтап. Этот невероятно трудный подъем, во время которого я спрашивал производителей велосипедов: "ну почему нельзя было сделать еще одну звезду поменьше???". Многие шоссейники слезали и шли пешком, а я ни разу не слез даже на мтб   Пожалуй, главное просветление велоэтапа — у vn, нет ни единого шанса против шоссейника. Вообще. Ни единого. Я мог представить, что меня будут обходить, но это было невероятно. Я фигачил что было мощи, летел с большой горы вниз, почти обгонял птиц, а меня со всех сторон объезжали шоссейники 

Вторую транзитку прошел за 1,5 минуты   Главное наблюдение — очень трудно бежать медленно первые минуты после вела. Ноги сами несут и очень трудно их остановить.

Бег — традиционно моя сильная сторона. Во время бегового этапа очень многих догнал и обогнал. Бежать было легко, пульс был как на тренировке, чувствовал, что мог быстрее и это совсем не предел. Совершил сумасшедшее ускорение на последних 200 метрах 

Теперь цифры: Плавание — 00:17:59.62. Темп — 02:23 на 100 м  Вело — 01:05:16.00. Средняя скорость — 21.6 км/ч Бег — 00:23:45.65. Темп — 04:45 за 1 км

Общее время: 01:53:04.80. 

Главный итог — в 2015 году я еду на Iron Man!