Первая Олимпийка. Взлет и падение (Бронницы 29.06.2014г)

Всю неделю до старта было достаточно прохладно, но в день старта обещали потепление. Поэтому замерзнуть на велике и беге я не боялся. А вот за температуру воды переживал. На брифинге "обрадовали", что температура воды +15°. Я в такой холодной воде еще не плавал. Одна надежда была на гидрик. Минут за 40 да старта поел бананов, угостился изотоником и булочкой нового знакомого Владимира. Одел гидрик, и потихоньку побрел в сторону старта. На понтоне было полно народу, кто-то уже разминался в воде. Я помня про свою особенность плохо себя чувствовать в воде в первые минуты, полез разминаться, чтобы на старте уже проблем не было. Вода оказалась холоднющая. Доплыв до стартового буйка, я успел сильно заморозить стопы, не прикрытые неопреном. Возвращался к понтону я 6-ударным кролем, и понял, что плыть буду только так. Иначе мне грозит обморожение стоп. Забрался на понтон, и стал отогреваться. Когда на понтон забралась критическая масса триатлетов, понтон ушел под воду на несколько сантиметров, и мне пришлось поочередно поднимать ноги для сугрева как цапля. Когда диктор объявил о 5-минутной готовности до старта, я понял, что хватит оттягивать время, и потихоньку поплыл в сторону старта. То ли я уже адаптировался к температуре, то ли спортсмены нагрели воду своими телами, но мне было уже не особо холодно. Выбирая место около старта, я заметил, что все спортсмены разбились на две группы. Первая группа – плотными рядами оккупировала все пространство между стартовыми буями, а вторая – метров на десять позади первой группы и с большим расстоянием между пловцами. Я считая себя боле-менее нормальным пловцом, сразу затесался в первую группу. "Минута до старта" объявляет диктор. Толпа заревела. И я вместе со всеми начал выплескивать свою энергию. Скорее бы старт, хочется двигаться, да и согреться не мешает. И вот выстрел. И почти четыре сотни триатлетов одномоментно приходят в движение. Я поразился плотности пловцов в воде на последнем спринте две недели назад. Но тут это не поддается описанию. Люди были везде. Меня били по рукам и ногам, ложились на мои ноги, пытались по мне плыть. Я не оставался в долгу, отвечая той же монетой. Все это конечно не специально, но ощущения очень необычные. Я долго не мог выплыть из толпы. Даже смотреть вперед было бесполезно – я мог плыть в узком пространстве, даже сместиться на сантиметр в сторону было невозможно. В какой-то момент мне пришлось вообще остановиться, потому что мне некуда было плыть – вокруг меня не было воды на поверхности, только один неопрен гидрокостюмов. 

Такая мясорубка продолжалась метров пятьсот, а затем я неожиданно вывалился из пачки пловцов оказавшись сильно правее общего потока. Сказалась то, что я редко смотрел куда плыву в этой мясорубке. Вернулся в поток, и дальше уже спокойно доплывал без членовредительства. На буях плыл по минимальной траектории, но никто на меня не покушался. После разворота опять меня отнесло немного вправо. Вернулся. Затем не мог долго понять куда плыть – впереди был остров, и с какой стороны его обплывать было не особо понятно. Но вспомнив, что по схеме нужно было проплыть под мостом, повернул под него. Проплываю под этим низким мостом, холодно стало, солнце не видно. Бррр... Ну вот и виден последний буек, который надо оббежать по суше. Рядом уже кто-то идет пешком, но я продолжаю грести пока руки не коснуться дна. Тогда я встаю и пытаюсь быстро-быстро пробежать это короткое расстояние, но тело плохо слушается. Я пытаюсь ускориться, но не могу – меня качает от резкого изменения положения тела. Хотя умудряюсь кого-то обогнать на суше. Только вода доходит до колен, я быстро плюхаюсь в воду. Еще не отошел от перехода в вертикальное состояние, а уже опять в горизонтальном. Но плыву. Смотрю опять меня сносит направо. Пытаюсь взять левее, но слева товарищ плывет тоже правее. Плыть по человеку не хочу, а останавливаться и пропускать его тоже не вариант. Правее меня еще один плывет не туда. Наконец левый сосед отвернул, и я смог взять правильный курс. А правый сосед так и продолжил плыть сильно правее финишного створа. Ну вот, наконец и понтон. Руки-ноги соскальзывают, но меня подхватывает Игорь Сысоев и толкает вперед.

Ну вот и линия схода с велосипеда. Быстро слезаю с велика, мчусь на несгибающихся ногах по транзитке. Скидываю амуницию, меняю обувь и вперед. Сразу после выхода из транзитки пункт питания, на котором хватаю воду и БАНАН. Наконец-то поем. Есть как ни странно не особо хочется. Наверное за это стоит благодарить обильному питанию перед гонкой, возможно меня это и спасло на велике. Помня о болях в животе на велике, начинаю откусывать банан по микро-кусочку. Первый километр держу темп 4.50, как и планировал. Потихоньку начинаю обгонять людей. Но пробежав всего 1,5км, я получаю мощный удар в спину от своего организма. Живот сильно заболел, и я уже не мог держать нужный темп с такой болью. Честно говоря, первой мыслью было "надо сходить". Я не представлял себе, как я смогу с болью пробежать еще 8,5км. Решил бегу как могу. Сначала получалось не очень – темп упал до 6.40. А затем потихоньку боль позволяла ускоряться (про ускорение – это я увидел уже дома). А так мне казалось, что все время еле ползу. Особенно было больно бежать на спусках. Тут еще   связки ног и голени начали сильно болеть, что со мной никогда не происходило. Вообщем, бегу весь из себя такой болезный мимо транзитке, а тут диктор выдает – "Бежит Игорь Григоренко. На прошлом спринте он был в числе лидеров". Не знаю с какого перепуга меня записали в лидеры, но бежать стало еще более некомфортно. Меня обгоняют прямо косяками, кричат мне "Давай Трилайф". А я не могу дать... Еду больше на ПП не беру. Изотоники тем более. Иногда цежу воду, но пить особо не хочется. Но подлых мыслей уже нет – знаю, что до финиша я добегу. Тут встречаю тренера – Максиму Лаба, с которым мы уже пол года общаемся, но еще ни разу не виделись вживую. Хлопает меня по ладони, кричит "молодец, давай вперед". "Какой я молодец? У меня живот болит" – жалуюсь я ему на ходу. Тут впереди вижу пешехода. "Ага спекся, хоть тебя я обгоню" – думаю я. Но он бац, и побежал. На не надолго. Так он и чередовал ходьбу и бег, пока я его не нагнал. Побежали вместе с моим темпом, пообщались. А за пару сотен метров до финиша, он ускоряется и убегает вперед. Мне его не нагнать. Финиширую. Медаль на шею, продукты в зубы. Пытаюсь разобраться в себе. Вроде как и доволен собой на велоэтапе, но и расстроен провалом на беге. До дому не решаюсь посмотреть на часы, чтобы узнать результат – боюсь расстроится. Но оказалось, что даже несмотря на все, результат приемлемый. А если бы не форс-мажор на беге, то был бы вообще отличный. Удивило, что за все соревнование я съел только крошечный кусочек банана, и есть мне вообще не хотелось.

Итоговое время – 2.48.54. 57-й из 90 в группе М30-34 и 240-й из 380 в абсолюте среди мужчин.