Обсардинились чуток

Оборачиваясь назад понимаю, что сезон был забористый… очень долгий не всегда удачный, но рано или поздно любой сезон кончается. Закончился и этот 2015. В течение подготовительного сезона 2014-2015 основной упор был сделан на бег. Так как он оставался в прошлом году самым отстающим видом и я сливал его все время. В этом году удалось пробежать полумарафон в мае по личнику на 1.20,21 и в сентябре марафон  на 3,00,35  и там и там не хватило чего-то чтобы разменять…. Подлянка конечно, но что поделать секунды нещадно отсчитывают всё.   Так как шенген в этом году был выдан Италией на 2 года,  было решено было устроить год Италии  съездить туда, провести сбор потренироваться в конце октября сделать там половинку, чтобы как бы завершить все правильно. Опрометчиво в июле я и Гриша приняли решение сделать единственный забугорный старт в Италии, а именно в Сардинии 25 октября серия Challenge 1,9/90/21, чтобы так сказать поставить  многоточие в уходящем сезоне.   Никому не нужно рассказывать, как сложно дотренироваться до конца сентября, не говоря уже про конец октября , когда вообще уже делать ничего не хочется. Проблема была решена поездкой на Кипр на сбор в начале октября  10 дней в Пафос с Runlab и Бонаманом. Хорошо покатались поплавали, погода комфортная , то что нужно. Забегая вперед скажу что лучше Кипра может быть только Крым если там сделают дороги : - ))) По логистике проблем не было, но стыковочные рейсы были, так как прямых в это время года нет, да и прямые наверное дороже. Короче  Москва – Рим – Кальяри.   Разместились в Отеле Абамар, что в 500 метрах от старта. В Италии традиционно проблема с нормально поесть, что собственно и было в этот раз учитывая то, что они и ужин отменили типа октябрь не сезон. При регистрации администратор спокойно отметила что поесть можно тут недалеко в 10 км от отеля в городе…чему я с женой и ребенком  и не имея машины был очень рад … Ну в итоге нашлось хорошее кафе на море, а вечером после того как у англичанина соседа упал сахарок и он матом крыл и этот отель  и персонал, так как голод не тетка…как известно,  пришлось им даже полицию вызвать, они в виде исключения курочку пожарили не забыв содрать по 15 евро включая детей . Также администратор гордо сказала что к выходным будет полный отель.. на что я резонно заметил, что все эти триатлеты не дураки пожрать…  Потом взяли машину с ужином вопрос решили и даже у них нашелся пакет с гречкой, так что с утра еще и гречку ели. Вообщем выкрутились, но ситуация с проблемой поесть конечно была. Лучше ехать в апарты. Интернет тоже был в зоне лобби. Отель тройка но позиционирует как 4-ка… но мы то знаем эти итальянские 4-ки.. Вообщем в сезон нормально место и пляж отличные.   Приехали в пн старт в воскр. Очень конечно качественное место эта Сардиния с точки зрения покататься, побегать и подышать вообще, так что завышенный прайс на отдых не случайный.  Примерно как Майорка, но с итальянским колоритом. Неделя пролетела незаметно. Сам старт хорошо, все организованно повышке. Встретил там чувака ктр выиграл Ironman-2011 в Регенсбурге в  котором я первый раз принял участие… эх чуть не прослизился. Ну думаю Маркус придется тебе в этот раз на старте туго. Я уже не тот пухлый триатлонист девственник… В итоге Маркус Фахбак снялся сославшись на плохое самочувствие… но я то понял что обо….ся , так что запишем ему техническое поражение и таким образом наш  счет 1:1  : - )))   Регистрация заняла 5 минут. Итальянцы требовали лиц федерации у кого ее не было, но надо было купить итальянскую за 15 евро + доктора пройти за 50 евро… что есть кощунство по отношению к нашему рублю. Паста пати тебе халява+ сопровождающие 16 евро… еда так себе. На банкете по окончанию много лучше. По схеме все просто, плавание 2 круга с выбеганием.  Вел одним кругом..довольно горный  и серпантинный этап так что половина была на шоссерах, так как даже разделку на мой взгляд можно было и не использовать… Бег 2 круга .  Шоссе, лесочек, вдоль моря. Погода была очень даже хорошая. Все время не жарко днем загорать, вечером – кофточка.  Одно слово – ОЧКО 21 воздух 21 вода… Гидрики разрешены. Народу много… конец сезона все туристы ктр по весне начинают и в июне заканчивают уже отдыхают, остались только мамонты и фанатики. Зоны T1 и T2 разделены. Уровень карбона в воздухе зашкаливает. Старт намечен на 8 утра…  Так как я жил для удобства по Московскому времени но у нас уже 10 что совсем хорошо и удобно. Буйки обплываем справа… я люблю слева.   Стал вперед, так как по АГ я умудряюсь приплывать где –то  в конце первой пачки. Запустили Про-мужиков, за ним Про-женщин, затем Аг мужчины и АГ женщины. Цель на прохождения была 4,30 в идеале, но сложный велоэтап конечно шансов давал на это мало. Старт!!! Полопатили. Как обычно в последнее время уже по плаванию можно судить как сложится гонка в плане самочувствия, лично я это сразу определяю… и что же мы видим – да все отлично чувствую себя офигенно мешает только одно- почему-то впереди плывет чел ктр молотит ногами так что уши закладывает… что ж ты так молотишь.. пришлось перестроиться. Первый круг прошел быстро выбежали… ага все тут человек 20 и все в пачке я ее замыкаю ну и отлично… плыву с запасом не дергаюсь. Состояние уже что называется лопатой не убьешь…быстро выскочили из воды и в Т1. Великов полно…уже не удивляюсь привык. Время как обычно +6 к  лидеру по мужикам ПРО… надо еще работать и работать. Кроме того как всегда намудрили с расстоянием… ПРО по 25-26 минут не плавают 1900 м… 21-22 должны но тут ХЗ… Короче мне намеряли 31 мин В Т2 немного покопался… погнали на веле. Вкурчиваю… почему то если утром не покатаюсь на веле, то после плавания долго включаются ноги. Еду не спешу жду пока включатся. Велоэтап состоит из равнины потом подъем км 10 в ктр по логике все должны упахаться потом серпантин вниз пара пологих + горный этап вдоль моря + равнина. Стратегия была в щадящем режиме заехать в первый подъем и потом всех товарищей  ктр в него валили зачехлить на спуске+ пологом+ горном+равнинном.  Основной упор был сделан на пологие петли + выкат к финишу равнина км 10, так как в горки на разделке особо не наездишься. Ну выехали кручу…меня прошивают все кому не лень… терплю не дергаюсь, хотя бы тети не обгоняют и хорошо. Как всегда в любой гонке есть дядя 60+ ктр будет долго и упорно втаптывать твое самолюбие в итальянскую пыль….нашелся и тут такой.. непонятно чем он крутит костями или чем, но едет как я… и обогнать его не могу. На равнине начало отпускать, дядю 60 обогнал, думал с концами ан нет… начался подъем дядя60 опять вперед уехал. Я еду в подъем ровно и четко с запасом…народ валит. Ну думаю мож реально готовы… Еду дальше… меня прошивают… я никого.Еду дальше… меня прошивают яникого… думаю ну и нахера я на Кипр ездил… сидел бы дома эффект то тот же. В итоге подъем закончился поехали вниз думал ну тут то хоть я кого то обгоню или нет…. Оказалось нет, хотя я спуски люблю. Но… народ то поднаелся и сразу после спуска я начал одного за другим прошивать горячих парней… все-таки скорость в подъем нужно выбирать по Хуану, а не абы что… полужелезка это полужелезка. Вообщем, из тех 20-ти что меня обогнали после воды, до финиша впереди меня осталось от силы 2-3е… остальные походу трассы отвалились из-за этого коварного первого подъема. Приехали на бег.. я козырно спрыгнул с вела предварительно вынув ноги, как доктор прописал… побежал в транзит и как-т быстро его пробежал, что показал по транзиту 9-е время и даже выиграл транзитку у победителя в мужиках про : - ))) справедливости ради надо сказать что это единственная дисциплина ктр я у него выиграл в тот день J) Бег начал заходить очень даже хорошо… бегу 3,50-4 идышится хорошо и вообще…. Км на 12-м думал да ну… не могжет быть чтобы так хорошо было всю дистанцию…а может и правда я такой здоровый уже. Меня услышали… на 15-м стало херовато, пришлось выпить долю малую редбула.. дрянь конечно редкостная кто ее пьет  «в миру» не знаю… но не помогла особо, после 17,5 км темп упал до 5… и так корячился до финиша. Прям жалко было и места уступать и вообще сливать но делать нечего. Финиш все очень весело музыкально красиво хорошо. Время для тех кто любит его смотреть 04:45:44. 31:24 47 1m 39s/100m  02:37:25 63 34.30 Km/h  01:34:13 54 4m 29s/Km Ссылка на протокол кому надо http://www.fortevillagetriathlon.com/uploaded/Challenge%20Forte%20Village_Men.pdf   Клип тут же - https://www.youtube.com/watch?v=j-oSc_BPMX0&feature=youtu.be   Питание после финиша и на церемонии закрытия отличное. Тут же организаторы и клип сняли…и показывали его… экран сцена вообщем отличное завершение триатлонной осени. А Алессандро пусть транзитки тренирует…лошара. : -))   Старт однозначно заслуживающий внимания. Не так все конечно масштабно как на Iron но все равно очень хорошо. Кто не был или хочет советую думаю не пожалеете. Но берите лучше апарты, так как на питание слишком много денег ушло.  : - ))