Мой первый IRONMAN в Барсе

Куда и зачем они бегут? Мой первый IRONMAN в Барсе Мы с Iron man родились в 1978м. Вот Diesel тоже основан в 1978м, и мне чертовски нравится эта марка одежды. Магия цифр.  Первый раз наткнулся на статью про айронмен года 3 назад, летя куда-то в отпуск. Промелькнула мысль, а было бы здорово в 40 лет преодолеть эту дистанцию. В голове конечно не умещалось: проплыть 4 км, проехать 180, а потом ещё и пробежать целый марафон - невероятно что это под силу обычному человеку! К слову сказать, ни плавать, ни бегать я тогда не умел, и велосипеда у меня тоже небыло. И мысль о том что мне туда надо прижилась совсем не сразу, но зерно упало и начало свербить. Помню как пробежал свои первые 10 километров и сдох. Лёжа в ванной все никак не мог понять, как эти люди бегут 11 и дальше? Проплыл первый километр без остановки, в ластах 😉. По рекомендации Леши Хухорева познакомился с замечательным человеком - Антоном Моховым который показал что такое велосипед и потихоньку научил на нем ездить. Именно он отвёз меня в магазин, помог выбрать коня и все что нужно на первое время для занятий, помог всё собрать и настроить. Крутить педали начали «по зелёнке». Все кто был на велотреке знают что это, а для непосвященных поясню - это плоская ровная поверхность для разминки и отдыха до/после работы на скоростном полотне. Как же болела 5я точка после первых поездок, словами не передать. Только факт покупки дорогого велосипеда удержал от мысли бросить этот триатлон к чертям.  С удовольствием вспоминаю зашкаливающее волнение перед стартом на моей первой половинке в Сочи - ни с чем не сравнимые эмоции. Сейчас перед стартом тоже переживаю, но сердце в пятки уже не уходит. Теперь у меня три велосипеда, бесконечное количество спортивной экипировки по всему дому: для воды, бега и вела на все погодные условия. И опыт. Много всего было за эти несколько лет. К сожалению было много моментов когда из-за старых болячек толком передвигаться не мог, скорые, больницы, уколы... Доктора были непреклонны - никакого бега и однозначное удаление межпозковых грыж. И послушался бы, но зерно то уже посажено и свербит по прежнему. В общем не сдался, под скальпель всегда успею, если что. Долгие месяцы упорного труда и восстановления. И вроде бы уже получше стало, и начал готовиться снова, но из-за неполного восстановления огребаешь по больному месту ещё сильнее, опять карета скорой и снова все сначала. Очень сильно поддержала любимая «отложенный старт - это лучший старт» говорила она и вселяла уверенность что все получится. Больше года ушло, очень много чего перепробовал но таки сработало. Теперь эксперт по остеопатам, массажистам, и всяким технологиям реабилитации. Потихоньку вернулся в строй и зарегистрировался на полную дистанцию в Барселоне. Очень удобный старт в плане подготовки - можно спокойно бегать/вкручивать/плавать все лето, пока освобождается время от разъездов по детским садам и школам. Легкая плоская трасса, комфортная температура воды и погода. В общем всё за. Несколько промежуточных стартов, половинка в Сочи и Казани, олимпийка в Завидово. Старт в Сочи убедил в том что надо пересмотреть подготовку к основному старту и за 4 месяца до главной гонки попал в руки Денису Крестину из DWC, который здорово все структурировал, разложил по полочкам и подготовил к полной дистанции триатлона. С учётом анамнеза, задача была не показать быстрое время, а ровно без травм отработать всю дистанцию. С задачей справился на все 100, о чем собственно и расскажу. Прилетели в пятницу. Аэропорт встретил гигантской очередью на паспортный контроль, даже Лондон переплюнул. Потом долго-придолго получали автомобиль, и разумеется собрали все пробки. В итоге брифинг пропустил и успел только зарегистрироваться. Интернет настолько шустрый, что даже инфокаталог не получилось открыть. На следующий день моя Группа поддержки укатила в порт авентура на карусели, а я приступил к сбору велосипеда, сходил на экспо, накупил сувениров и всякой нужной и не нужной мелочи, собрал все что понадобится на старте, на велоэтапе и на беге. Все аккуратно уложено проверено, продумано и отправлено в транзитку. Транзитка как муравейник - нескончаемый поток атлетов со всех концов планеты: австралийцы, японцы, англичане, американцы, израильтяне, фины, шведы, итальянцы, французы... в общем все! И все в этот муравейник со своим скарбом. Все четко, организовано и понятно без всяких брифингов и каталогов. Вечером углеводная загрузка и спать. Первый раз качественно выспался перед стартом, обычно мандраж накрывает, а тут как сурок спал. Еле проснулся. Завтрак плотный, штоб хватило на поплавать, нарядился и побрел в транзитку. Только подкачал колеса, разместил питание и бачки, как начался проливной дождь, как из ведра прям. Одел гидрик и пошёл пробовать воду. Волны пипец, но народ не смущается - запрыгивает и плывёт. Вода очень приятная и тёплая, по ощущениям под 23 градуса. Свисток, пошли строиться в стартовые карманы по предполагаемому темпу. Пловец из меня не ахти, встал на 1:15. Тут и Группа поддержки подошла. На Кате лица нет, плачет, триатлета своего жалеет и не хочет в буйное море отпускать. Хорошо дочка у меня стойкая - успокоила её. Поплыли. Без суеты, нервотрепки, спокойно вработался и раздватри/раздватри... 1 час 15 минут с секундами, как-то незаметно разминка прошла несмотря на приличные волны. Транзитка, скинул гидрик, попил, съел что-то, обулся, встегнулся - помчали вкручивать. Первые 3 км спокойно по городу, потом вышли на простор и понеслась. Многие ворчали что добавили горку, а по мне так и хорошо, очень много кого обгонял. Говорили что испанцы очень лояльны к драфтингу и смотрят сквозь пальцы - нихрена подобного, карточки раздавали направо и налево. Сам одну получил. Заслуженно, но очень обидно. К концу первого круга, на небольшом подъеме воткнулся в пачку, решил не обгонять и воспользоваться паузой для перекуса. Не успел затолкать в себя батончик, огреб синюю карточку и пришлось 5 минут наблюдать как все проносятся мимо. Второй круг без происшествий, спокойно отработал, ел/пил по расписанию, всего хватило. Хорошо что не переборщил, экономил силы на бег, потому как никогда ещё так далеко не ездил, и уж тем более так далеко не бегал после вело. Во второй транзитке переоделся в беговые шорты - очень хвалю себя за это решение, бежать гораздо комфортнее чем в велопамперсе. Побежал очень бодро, по 5:0, но тут же вспомнил установку тренера придержать коней и тормозить себя на первой 10ке. Переключил часы на пульс и снизил темп до 6:0. К концу 20-го километра выключили солнышко и дали небольшой дождик, это было очень кстати. Бежать было достаточно тяжело, но  держал себя в руках, никакого шага, только на пуне питания, чтоб попить и сжевать банан. На беговом этапе меня обогнали практически все, но я терпел: «мы бежим медленно, потому что мы бежим далеко». Мог ускориться, но боялся что это свечка дорого обойдётся и решил ничего не форсировать. На финиш бежал радостный, подбадривал промокших болельщиков, а они платили мне в сто крат, эта энергия очень помогала добегать в шикарном настроении. На финише не почувствовал ничего из ряда вон выходящего, никаких супер эмоций, слез радости. Добежал и молодец. Получил медаль и майку финишера, на массаж не пошёл, быстрее найти своих болельщиков, обнять их и расцеловать, очень они мне помогли на протяжении всей гонки.  Вот собственно и все приключение, теперь я железный человек. В планах научиться бегать получше, чтоб помимо факта финиша ещё результатом можно было гордиться

Теперь самое главное, некоторые мысли о том куда бегу, и зачем вообще это всё. Понимаю что со стороны увлечение выглядит странным. Так вот что думаю по этому поводу: Триатлон познакомил с большим количеством замечательных людей, которые делятся своим опытом и знаниями, искренне верят и болеют за меня. Это удивительная атмосфера близких по духу людей, всегда готовых придти на помощь если тяжело, и ты понимаешь что сам с огромным удовольствием поможешь в ответ и советом и делом. Это не просто плавание велосипед и бег, это гораздо больше. Чёткий план, дисциплина, упорство, концентрация, терпение, умение держать удар, когда кажется что нет сил и легче сдаться, ты встаёшь и двигаешься к цели до результата. Чувство достигнутой цели - это дорогого стоит. Очень рад что судьба привела меня в эту стихию.